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Baja autoestima

¿ Sabías que…..

las personas con baja autoestima son muy sensibles a las criticas ?

Los sujetos que tienen baja autoestima se juzgan a sí mismos de forma muy negativa. Suelen ser personas inseguras y con poca confianza en sí mismas que se atemorizan en exceso. Tienden a pensar que van a fracasar cuando emprenden cualquier tarea y, por el contrario, tienden a creer que los demás valen más que ellos y que por eso mismo todo les va a salir bien.

Una alta autoestima y una plena confianza en uno mismo suelen ser indicativos de equilibrio psicológico o buena salud mental.

Estas personas pueden aumentar su autoestima con una Psicoterapia.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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¿Qué es la autoestima?

Autoestima o self esteem
Autoestima o self esteem

La Autoestima es lo que cada persona siente sobre sí misma, y ésto tiene que ver con la sensación de valía personal que tenemos acerca de nosotros mismos. La autoestima se va desarrollando desde el nacimiento de la persona a través del cariño y haciéndole sentir que es valioso. Un niño con buena autoestima tendrá una gran confianza en sí mismo.

La baja la autoestima es el resultado de la carencia afectiva, las humillaciones y el mal trato. Es decir, la alta o baja autoestima depende de la calidad de las relaciones del niño con los adultos que le rodean, especialmente con los que son importantes para él.

Es frecuente encontrar una baja autoestima en las personas que padecen trastornos psíquicos. Subir la autoestima de estas personas forma parte de la labor que se debe realizar en la psicoterapia. Nosotros empleamos la Psicoterapia Psicoanalítica para lograr tal objetivo.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Aptitudes y autoestima

¿ Sabías que…..

la autoestima influye en el uso que el niño hace de sus aptitudes, y por consiguiente en el éxito o el fracaso en las tareas que emprende ?

Antiguamente se creía que las personas nacían con una determinada inteligencia y que la misma no aumentaba ni disminuía a lo largo de la vida. En otras palabras, en el pasado se pensaba que la inteligencia era fija, y que no se la podía cambiar. Pero, hoy día sabemos que no es así. Numerosos estudios así lo han demostrado. Entre los mismos citaremos los estudios realizados con niños adoptados. En dichos estudios se vio que el CI (Coefeciente de Inteligencia) de los niños adoptados se acercaba más al de los padres adoptivos que al de los padres biológicos.

El desarrollo emocional y el desarrollo intelectual van unidos, por lo tanto todo lo que contribuya al desarrollo emocional o madurez del sujeto, ayudará también a su crecimiento intelectual.

Pero, !atención!, la excesiva ambición o expectativas llevan al fracaso, y pueden dañar la autoestima. Cuando la autoestima está muy baja la persona siente que no vale, las palabras !yo no valgo!, o !qué poco valgo!, rondan con frecuencia por su cabeza.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

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La autoestima en los niños

La Autoestima es lo que cada persona siente sobre sí misma. Es bueno que los niños tengan una buena autoestima y seguridad en si mismos.

Pregunta : Buenas tardes, agradezco el tiempo para la lectura de mi breve mensaje y la gentileza para responderme.

Ya me había puesto en contacto con vosotros por un problema con mi hijo que fue superado, agradezco los consejos dados.

Quería esta vez saber como ayudar a la autoestima de los niños, y a como educarlos positivamente con herramientas que puedan ayudarlos cada día, por ejemplo, para motivarlos cuando falta el entusiasmo, o cuando creen no poder hacer alguna tarea y se sienten poco válidos,.. pensé en los pensamientos positivos para chicos, a cómo elaborar una lista, como trabajar con ellos, cuantas frases, como, cuando…

!Ojalá! pudieran responder a esta inquietud que creo será también de ayuda a muchos papás…

Muchas gracias!.

PD: autorizo al vuestro sitio a publicar este mensaje, junto a mi nombre, en la sección respuestas, psicología infantil o en aquella que consideren oportuna y a cambiar la redacción del mismo, respetando el tema central de la pregunta.

Muchas gracias, tengan un buen día.

Respuesta : Nos alegra saber que nuestra respuesta a su anterior consulta pudo ayudarla y agradecemos lo que nos dice.

La Autoestima es lo que cada persona siente sobre sí misma, y ésto tiene que ver con la sensación de valía personal que tenemos acerca de nosotros mismos

La verdad es que hay miles de factores que influyen en la confianza en si mismo y en la autoestima, aunque creemos que lo más importante es evitar lo que pueda bajar la autoestima o impedir su desarrollo. A continuación vamos indicar de forma resumida algunos de los aspectos que ayudan a aumentar la autoestima en los niños y los que pueden dañarla.

En primer lugar y lo más básico para la autoestima es que el niño experimente que es querido. Se debe evitar el tratarlo de forma fría y distante, por el contrario el trato debe ser cálido, cercano, y cariñoso, prestándole la atención que necesite.

En segundo lugar hay que tratar al niño con respeto. !Cuantas veces presenciamos a adultos tratando a niños peor que a un objeto!. No se le puede exigir a un niño que respete a un adulto si al mismo tiempo no le respetamos nosotros a él.

En tercer lugar que el niño puede confiar en los padres, que sienta que éstos no le van a fallar en los momentos más importantes de su vida o cuando más los necesite.

En cuarto lugar al niño nunca se le debe hablar en forma sarcástica, ni se le debe poner en situaciones embarazosas. Por supuesto no se le debe golpear. Hay que evitar cualquier tipo de maltrato físico o psicológico, por ejemplo, la humillación, porque destruye la autoestima. Frases como eres un desastre, nunca llegaras a ser nada en la vida, que torpe eres, etc. hacen estragos en el desarrollo de la autoestima.

En quinto lugar es nefasta para la seguridad en ellos mismos el darles ordenes

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Autorechazo y Autoestima

autoestima

La persona que tiene autorechazo tiene una imagen mala de si misma.

Pregunta : ¿ El autorechazo afecta a vidas ajenas ?

Respuesta : El auto-rechazo produce gran malestar en la persona que lo padece. Generalmente estos sujetos no comunican los sentimientos que experimenta hacia sí mismos a las personas de su entorno.

Pero si habla de su auto-rechazo a sus seres queridos, éstos se preocuparan o sentirán aflición.

El auto-rechazo no afecta psicológicamente de forma directa a las personas que le rodean, o en sus propias palabras, no afecta psicológicamente a las “personas ajenas“, pero tener cerca a una persona que tiene autorechazo puede ocasionar diversos sentimientos y reacciones en su entorno cercano. Es decir, “indirectamenet” si puede tener repercusión en las vidas ajenas.

La persona que padece autorechazo tiene una imagen mala de si misma, no se acepta y posee una baja autoestima.

Las personas que sienten auto-rechazo temen ser juzgados negativamente y temen ser rechazados por los demás.

El auto-rechazo puede estar referido a como es su personalidad o puede estar referido a su cuerpo.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Sensibilidad y autoestima

autoestima
autoestima

La sensibilidad es la facultad de sentir, propia de los seres animados.

Pregunta : Hola Doctora. ¿Como se le llamaría a que no soporto o me duele sobre manera que las personas me critiquen, o les moleste mi forma de ser o de actuar?.

Respuesta : La Autoestima es lo que cada persona siente acerca de sí misma.

En general a todos los seres humanos nos gusta que los demás tengan buena opinión de nosotros, e incluso que nos admiren. También nos duele, como usted bien dice, que los demás nos critiquen o hablen mal a nuestras espaldas.

Pero si el “dolor” es grande o condiciona nuestra conducta, entonces frecuentemente nos encontramos frente a una persona extremadamente sensible y, a veces, también con baja autoestima.

La RAE define la sensibilidad como la facultad de sentir, propia de los seres animados.
Hay otras hipótesis al respecto, pero necesitaríamos tener algún otro dato.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Aumentar la autoestima

La autoestima se va formando desde el momento mismo del nacimiento.

Pregunta: ¿Cómo puedo aumentar la autoestima de mi hijo?

Respuesta : La autoestima se va formando desde el momento mismo del nacimiento a través del cariño, y más adelante haciéndole sentir que es valioso. Por el contrario, baja la autoestima es el resultado de carencia afectiva, humillaciones y mal trato. Un niño con buena autoestima tendrá una gran confianza en sí mismo.

En resumen, la alta o baja autoestima depende de la calidad de las relaciones del niño con los adultos que le rodean, especialmente con los que son importantes para él.

En las psicoterapias, psicólogos y psiquiatras, se trabaja el aumento de la autoestima.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Definición de Autoestima

Autoestima

Autoestima

¿Qué es la Autoestima ?

La Autoestima es lo que cada persona siente sobre sí misma, y ésto tiene que ver con la sensación de valía personal que tenemos acerca de nosotros mismos.

Son muchos los trastornos psíquicos en los cuales encontramos una baja autoestima.

Subir la autoestima de estas personas es una parte importante de la labor que se debe realizar en la psicoterapia de las mismas. En nuestra consulta utilizamos para tal fin la Psicoterapia Psicoanalítica.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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