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Demencia y dieta mediterránea

verduras
verduras

¿Sabías que…..

según un estudio reciente, un estilo de vida saludable se asocia con un mejor funcionamiento cognitivo en los adultos mayores ?

Los investigadores descubrieron que las personas que seguían una dieta mediterránea, basada en frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos y aceite de oliva, obtenían puntuaciones más altas en las pruebas de función cognitiva, incluso teniendo signos de Alzheimer u otra demencia en el cerebro, En otras palabras, un estilo de vida más saludable se asoció con una mejor función cognitiva.

Se analizaron datos sobre factores el estilo de vida, pruebas cognitivas y la evaluación neuropatológica completa antes de la muerte. Para valorar el estilo de vida, se tuvieron en cuenta los siguientes factores: tabaquismo, al menos 150 minutos de actividad física por semana, consumo de alcohol y dieta de Mediterránea.

Para la obtención de la puntuación cognitiva global se utilizaron los resultados de una batería de diecinueve pruebas estandarizadas. Con respecto a la patología cerebral, se incluyó la carga de proteina ?-amiloide, los ovillos de tau fosforilada, la patología global de la Enfermedad de Alzheimer, otras patologías cerebrales vasculares, demencia de los cuerpos de Lewy, esclerosis del hipocampo y proteína de unión al ADN TAR 43.

En este estudio de cohorte se usaron datos de un estudio clínico-patológico longitudinal, con datos de autopsias de 586 difuntos, 415 eran mujeres, 171 eran hombres, y siendo la edad media al morir de 90,9 años.

El estudio al que estamos haciendo referencia en este artículo, publicado en JAMA Neurology y titulado “Healthy Lifestyle and Cognition in Older Adults With Common Neuropathologies of Dementia“, ha sido dirigido por Klodian Dhana, MD, PhD, Rush University Medical Center, Chicago, Illinois, EE.UU.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Tratamiento para la Demencia

macacos rhesus

¿Sabías que…..

según una investigación la proteína llamada “Klotho” mejora la cognición en primates no humanos de edad avanzada ?

La citada investigación, titulada “Longevity factor klotho enhances cognition in aged nonhuman primates” y dirigida por Stacy A. Castner (Departamento de Psiquiatría, Yale School of Medicine, EE. UU.), ha sido publicada recientemente en Nature Aging.

En el año 2017 otra investigación ya demostró que la forma rhesus de la proteína klotho en dosis bajas aumentaba la plasticidad sináptica, la resiliencia neuronal al envejecimiento y la cognición en ratones.

Pero, ¿Qué es la proteína Klotho? La proteína Klotho es un factor de longevidad que disminuye con el envejecimiento. Los niveles séricos de la proteína Klotho son cinco veces más altos en la sangre del cordón umbilical humano en comparación con los adultos, y luego va disminuyendo aun más con el envejecimiento.

En el experimento de Yale los científicos realizaron una administración subcutánea de Klotho para comprobar si este tratamiento estimulaba la cognición en macacos rhesus envejecidos. Los científicos inyectaron una dosis de 10 µg/kg. a 13 macacos rhesus de su laboratorio, pues bien, a las 4 horas habían aumentado las funciones sinápticas y cognitivas en estos monos.

Las pruebas cognitivas de los macacos rhesus envejecidos se realizaron mediante la tarea de respuesta espacial retrasada. Los monos fueron evaluados aproximadamente a la misma hora del día

Los macacos rhesus poseen funciones cognitivas complejas y comparten un 93% de similitud genética con los humanos. Los macacos rhesus experimentan un deterioro cognitivo con la edad que afecta al hipocampo y a la corteza prefrontal, importante en estos monos para la memoria de trabajo y otras funciones ejecutivas.

Por último, nos preguntamos si este tratamiento que ha sido exitoso en ratones y en monos Rhesus podría resultar terapéutico para los déficits cognitivos en humanos que envejecen y, por lo tanto, ayudar a las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer u otras demencias.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Prevenir la Demencia con libros y juegos

pareja de ancianos

pareja de ancianos

¿ Sabías que…..

leer libros y jugar juegos ayuda a prevenir la demencia ?

Un nuevo estudio lo ha vuelto a confirmar. Este estudio, dirigido por Allen T. C. Lee y publicado recientemente en JAMA Psychiatry, ha sido realizado en Hong Kong, China con personas de más de 65 años.

Los investigadores encontraron que la participación, inclusive tardía, en actividades intelectuales se asociaba con un menor riesgo de aparición de demencia años después, independientemente de otros factores como el estilo de vida (ejercicio físico regular, ingesta adecuada de frutas y verduras, y no fumar) y la salud física.

La muestra fue de 15.582 personas sanas ancianas en el momento en que comenzó la investigación, y de las mismas 9.950 eran mujeres. La media de edad era de 74 años.

Al inicio estos ancianos solían realizar actividades tales como jugar al Mahjong, a las cartas, y otros juegos de mesa, también apostaban en las carreras de caballos, o leían libros, periódicos o revistas.

Los investigadores registraron la salud y estilo de vida de los ancianos participantes: riesgos cardiovasculares, depresión, impedimentos visuales y auditivos y movilidad deficiente. Y además registraron la edad, sexo y nivel educativo.

Cinco años después 1349 sujetos padecían demencia, pero solo un 0,71% de los que realizaban actividades intelectuales la desarrolló.

En un mundo donde el porcentaje de población anciana es cada vez mayor es muy importante el que logremos vivir, no solo más, sino mejor, tanto físicamente como mentalmente.

La demencia es un síndrome que se caracteriza por un deterioro de las funciones del intelecto y la memoria, deterioro que trae como resultado alteraciones en el comportamiento y dificultades para realizar con normalidad las actividades cotidianas.

Según datos de la OMS más de 50 millones de personas padecen Demencia en el mundo. La Demencia más frecuente es la Enfermedad de Alzheimer.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

 

 

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La demencia en el mundo

¿ Sabías que…..

según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el mundo hay actualmente unos 35,6 millones de personas aquejadas de demencia ?

La OMS prevé que en el año 2030 la cifra de sujetos que padezcan demencia se elevará a 65,7 millones, y a 115,4 millones en el año 2050. También señala la Organización Mundial de la Salud que la mayoría de esos pacientes vivirán en países de ingresos bajos y medianos.

La demencia se caracteriza por pérdida de memoria, alteraciones en la capacidad de pensar, trastornos en el comportamiento e incapacidad para realizar las actividades usuales de la vida cotidiana.

Aunque en la actualidad no existen medicamentos para curar la demencia, un diagnóstico temprano posibilita una atención especial con la finalidad de aumentar la actividad física y cognitiva de este tipo de enfermos.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Masturbación, Demencia precoz y Tuberculosis

 Robert Koch,

Robert Koch

¿ Sabías que…..

en el siglo XIX se pensaba que la Tuberculosis de la médula espinal estaba ocasionada por la masturbación ?

¿ Sabías que…..

también se creía que la Demencia precoz o Esquizofrenia era debida a la masturbación ?

Hasta 1882 no se descubrió que el bacilo de Koch era el causante de la tuberculosis. El hallazgo lo realizó el Premio Nobel alemán Robert Koch, en honor del cual el bacilo lleva ese nombre.

Pocos años después Sigmund Freud, el padre del Psicoanálisis, demostró que la masturbación representa una etapa normal del desarrollo humano.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Sedentarismo y Demencia senil

No al sedentarismo

¿ Sabías que…..

según un reciente trabajo publicado recientemente las mujeres que han practicado deporte durante su juventud presentan un menor grado de deterioro cognitivo en la vejez ?

Tenemos un nuevo argumento para evitar el sedentarismo a cualquier edad.

Este estudio realizado en un grupo de más de 9.000 mujeres ha sido dirigido por la Dra. Middleton de Canadá y lo ha recogido en sus páginas recientemente el Journal of the American Geriatrics Society.

Tenemos, por lo tanto, una nueva evidencia de la importancia del ejercicio físico y de la actividad intelectual, como han señalado otras investigaciones, para evitar la demencia senil.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Pérdida de memoria y edad

pareja de ancianos
pareja de ancianos

Muchas personas se alarman ante las pérdidas de memoria. Sin embargo, ¿se trata de un olvido natural asociado a la edad o podría ser un indicio temprano de enfermedad de Alzheimer?

La pérdida de memoria es un signo común del proceso normal de envejecimiento. No todas las personas mayores que experimentan olvidos padecen o desarrollarán la enfermedad de Alzheimer u otras formas de demencia. El declive cognitivo es un fenómeno natural que afecta a todos los seres humanos en cierta medida y suele comenzar alrededor de los 60 años. Este declive relacionado con la edad implica cambios en habilidades relativas al lenguaje, la atención y la resolución de problemas.

Dentro de las pérdidas de memoria consideradas normales se incluyen situaciones como: olvidar dónde se dejaron las llaves, tardar más tiempo en responder o contestar una pregunta, entrar en una habitación y no recordar por qué se fue allí, tener dificultad para realizar cálculos matemáticos mentalmente, experimentar problemas para realizar varias tareas a la vez, olvidar el nombre de alguien o una cita, o necesitar más tiempo para encontrar una palabra específica (lo que comúnmente se describe como “tenerla en la punta de la lengua”). También es común una mayor lentitud para resolver problemas, tomar decisiones o aprender nuevas habilidades.

En contraste, las demencias suelen manifestarse con olvidos más graves que afectan la vida diaria. Entre los signos frecuentes se encuentran: olvidar cómo abrir una cerradura u realizar actividades familiares, perderse en lugares conocidos (como no encontrar el camino de regreso a casa), no reconocer a amigos o seres queridos, tener dificultad para recordar fechas y horas, o enfrentar problemas con tareas básicas como pagar facturas y gestionar finanzas. Además, es común observar una disminución significativa de la capacidad de atención, problemas para seguir conversaciones o perder el hilo del pensamiento, así como dificultades para seguir instrucciones o completar tareas, a veces tan simples como seguir una receta de cocina.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Nuevo medicamento para el Alzheimer

Enfermedad de Alzheimer

¿Sabías que…..

según una investigación reciente un nuevo medicamento llamado Lecanemab redujo las placas de proteína ß-amiloide en la enfermedad de Alzheimer temprana ?

Este estudio aleatorio doble ciego, titulado “Lecanemab in Early Alzheimer’s Disease” y publicado en la revista científica New England Journal of Medicine, ha sido dirigido por Christopher H. van Dyck, de la Universidad de Yale (USA).

El Lecanemab, que ha sido desarrollado por las firmas farmacéuticas japonesas y estadounidenses Eisai y Biogen, fue administrado a pacientes en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer en una dosis de 10 mg/kg cada quince días. El Lecanemab es un anticuerpo monoclonal IgG1.

En este ensayo doble ciego en fase III participaron 1.795 pacientes de 50 a 90 años de edad con Alzheimer temprano La mitad de los participantes recibieron el fármaco y a la otra mitad se les administró un placebo. Los investigadores querían evaluar la capacidad del fármaco para reducir el deterioro cognitivo y funcional típico de la enfermedad de Alzheimer, para lo cual midieron la memoria, el juicio, y la capacidad para la resolución de problemas de los participantes antes de que comenzaran a tomar el medicamento o el placebo y nuevamente 18 meses después.

Los resultados mostraron que el Lecanemab detuvo la progresión de la enfermedad en un 27 % con respecto a los enfermos que recibieron solo el placebo. El grupo que tomó el Lecanemab también experimentó una acumulación más lenta de los niveles de proteína amiloide en el cerebro, según mostraron la tomografía por emisión de positrones ( PET) o por análisis de líquido cefalorraquídeo. El criterio de valoración fue el cambio desde el inicio a los 18 meses en la puntuación del test Clinical Dementia Rating-Sum of Boxes (CDR-SB); la puntuación en la subescala cognitiva de 14 ítems de la Escala de Evaluación de la Enfermedad de Alzheimer (ADAS); y la Escala de Actividades de la Vida Diaria para el Deterioro Cognitivo Leve (ADCS-MCI-ADL).

Pero, los participantes con Enfermedad de Alzheimer leve que recibieron el medicamento tuvieron una serie de efectos adversos: el 21,3 % tuvo inflamación cerebral, y el 12,6% edema y derrames cerebrales. Un pequeño porcentaje de pacientes sufrió síntomas más leves como dolores de cabeza y mareos.

Los críticos señalan que no se han realizado pruebas en pacientes en la última etapa de la enfermedad, cuando la memoria ya está seriamente comprometida y el diagnóstico es más común. Además, el Lecanemab solo retrasa el declive, pero no revierte el daño.

Esta investigación ha sido recibida con grandes titulares en prensa que llegaron a afirmar que el Lecanemab es un avance trascendental en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer e, inclusive, dijeron que este fármaco representa el principio del fin de la citada enfermedad que

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