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Estrés y mortalidad

¿ Sabías que…..

un nuevo estudio ha vuelto a confirmar la relación entre el estrés y la mortalidad?

En esta ocasión ha sido un estudio realizado en Finlandia bajo la dirección de Mika Kivimäki, y publicado en The Lancet bajo el título siguiente: “Work stress and risk of death in men and women with and without cardiometabolic disease: a multicohort study”.

Los investigadores del citado estudio usaron datos de salud de Finlandia, Suecia, Francia y Reino Unido para probar la relación entre estrés laboral y mortalidad.

Los investigadores registraron los datos de cada sujeto del estudio relativos a enfermedades cardíacas, ICTUS, Diabetes, Presión arterial, Colesterol en sangre, obesidad, consumo de alcohol y tabaco, y la vida sedentaria o activa. Se obtuvieron datos de 102.633 individuos.

Los resultados fueron los siguientes:

1.- En los varones con enfermedad cardiometabólica la mortalidad fue más elevada en los que se asociaba con estrés laboral.

2.- La mortalidad por estrés o tabaquismo fue más alta que la debida a hipertensión, colesterol, alcoholismo, obesidad o vida sedentaria.

3.- La mortalidad asociada con estrés laboral también se observó en sujetos con presión arterial normal.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

estrés

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Voluntariado y mortalidad

¿ Sabías que…..

que el voluntariado puede beneficiar la salud mental y la supervivencia de las personas ?

Así lo afirma una investigación llevada a cabo por Caroline E. Jenkinson y colaboradores, y titulada “Is volunteering a public health intervention? A systematic review and meta-analysis of the health and survival of volunteers ”. Este estudio ha sido publicado recientemente en la revista BMC Public Health.

Los investigadores encontraron que las personas que trabajan como voluntarias en ONG y Hospitales tenían una tasa de mortalidad más baja en comparación con los sujetos que no trabajan como voluntarios. Parece ser que los “voluntarios” se sienten más satisfechos con su vida y afirman no experimentar soledad ni depresión. Todo lo anterior influiría en una mejor salud física y mental.

En la actualidad son muchos las personas que tras su jubilación emplean su tiempo en trabajar como voluntarios. El voluntariado ha sido defendida por las Naciones Unidas como una forma de involucrar a la gente en sus comunidades locales.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

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Mortalidad y Cura de sueño

¿ Sabias que…..

en un informe inglés sobre la Cura de sueño profunda se afirmó que cuatro pacientes fallecieron durante el tratamiento ?

Dos de las personas fallecidas lo fueron a causa de la aspiración del vómito.

El uso de la terapia de la Cura de sueño disminuyó mucho durante algunos años en muchos países debido a la mortalidad que producía y a su coste. La Cura de sueño se realizaba siempre en pacientes ingresados, de ahí sus elevados costes.

Estos datos corresponden a un informe del año 1972 del Hospital Saint Thomas, de Londres. En esta investigación se estudiaron los resultados de la cura de sueño en 500 pacientes durante siete años. Estos enfermos padecían Ansiedad crónica, Esquizofrenia y Neurosis Obsesiva. El sueño se inducía con la administración de un Neuroléptico llamado Clorpromazina, en combinación con varios hipnóticos barbitúricos como el Amobarbital. La administración de estos fármacos ocasionaba que el sujeto durmiera durante unas 20 horas al día.
Actualmente la cura de sueño no produce prácticamente mortalidad alguna ya que se realiza con total garantía.

 
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

sleep

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Depresión, Diabetes y Mortalidad

¿ Sabías que…..

según un estudio reciente las mujeres diabéticas que padecen además Depresión tienen un alto riesgo de muerte ?

Esta investigación titulada “ Increased Mortality Risk in Women With Depression and Diabetes Mellitus”, y publicada recientemente en la revista “Archives of General Psichiatry”, la ha realizado un grupo de científicos de la Harvard Medical School de Boston (Estados Unidos de América), de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) y de la Universidad de Singapur. Los investigadores que han participado han sido: An Pan, Michel Lucas y Qi Sun, entre otros.

Se trabajó con una gran muestra de 78.282 mujeres, de edades comprendidas entre 54 y 79 años, a las cuales se les siguió del 2000 al 2006. Parte de la muestra eran mujeres con diabetes que tenían además síntomas severos de Depresión para la cual tomaban Antidepresivos.

El resultado fue que la mortalidad era mayor entre las mujeres que padecían Depresión y Diabetes que las que solo tenían depresión o las que solo eran diabéticas.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Mortalidad y Psicofármacos

¿ Sabías que…..

en un estudio reciente realizado en la Universidad Laval de Quebec, Canadá, y dirigido por Geneviève Belleville, se afirma que el riesgo de mortalidad aumenta en un 36% en las personas que consumen regularmente ansiolíticos e hipnóticos ?

Esta investigación, publicado recientemente (Septiembre del 2010) en la revista Canadian Journal of Psychiatry, ha sido realizado con una amplia muestra de 14.000 canadienses, en edades comprendidas entre 18 y 102 años que consumían al menos una vez al mes algún ansiolítico o hipnótico. A estas personas se les ha hecho un seguimiento durante trece años, del 1994 al 2007.

Estos datos, una vez más, nos indican la importancia de usar la medicación solo y exclusivamente cuando sea necesario, sin abusar de los psicofármacos ni auto-medicarse.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

investigación

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Recuperar el sueño perdido

¿ Sabías que…..

que una reciente investigación ha vuelto a confirmar que se pueden recuperar las horas de sueño perdidas ?

Dicha investigación, dirigida por Torbjörn Akerstedt y publicada en la revista Journal of Sleep Research, ha sido realizada por investigadores del Instituto Karolinska de Suecia.

La muestra del estudio, que duró 13 años, fue de 43.880 sujetos. Los individuos menores de 65 años que dormían cada noche del fin de semana cinco horas o menos tenían un 52% más de mortalidad que el grupo de control que dormía 7 horas cada día. Y la tasa de mortalidad entre los participantes con sueño breve durante los días de semana (menos de 5 horas), pero con un sueño prolongado durante los fines de semana, fue similar a la tasa de mortalidad del grupo de control.

 

En consecuencia, la carencia de sueño durante los días laborables de la semana quedaba compensada con más horas de sueño los fines de semana.
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

dibujo de chica durmiendo

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La salud en la Comunidad de Madrid

¿Sabías que…..

los habitantes de la Comunidad de Madrid son los que tienen la mayor esperanza de vida de todo el país, según datos del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad de España?

En la citada comunidad la esperanza de vida al nacer es de 84,4 años (81,5 los varones y 87 las mujeres). En la parte más baja de la tabla encontramos a Ceuta y Melilla con 80,5 años de esperanza de vida (78,1 los varones y 83.0 las mujeres).

La Comunidad de Madrid es la que tiene la tasa de mortalidad más baja de todo el territorio nacional, tanto en mortalidad por enfermedades circulatorias, como en muertes por cáncer, accidentes, consumo de tabaco y alcohol.

La tasa más alta de mortalidad la tienen también Ceuta y Melilla, seguidas de Andalucia, pero, en cambio, Ceuta y Melilla poseen la tasa más baja de muertes por cáncer y accidentes de tráfico.

La tasa más alta debida a muertes por infarto de miocardio corresponde a Asturias, así como también la tasa de muertes ocasionadas por el consumo de bebidas alcohólicas. Pero la tasa más elevada de muertes debidas al consumo de tabaco la encontramos en Melilla.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Comunidad de Madrid

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Consumo de drogas sintéticas y opioides en Europa

¿Sabías que…..

según un informe reciente sobre drogas de la Observatorio Europeo de las Drogas y Toxicomanías (OEDT) el consumo de opioides ilegales en Europa sigue asociado a una alta tasa de mortalidad ?

La mayoría de las muertes entre los consumidores de opiodes se producen por sobredosis. En el año 2015 se registraron en Europa 8.441 muertes por sobredosis de drogas ilegales. La mayor parte de estas muertes se produjeron en el Reino Unido y Alemania.

También entre los drogadictos que utilizan la vía parenteral (con jeringuilla) para consumir el opiode, especialmente heroína, se siguen dando nuevos casos de SIDA (el pasado año se registraron 1.233 nuevos casos de SIDA) y de hepatitis C, aunque menos que en décadas pasadas.

En la actualidad se consumen también nuevos opiodes sintéticos muy dañinos que inclusive se venden por internet. Algunos de ellos son derivados del Fentanilo.

También se han detectado en el mercado europeo de drogas ilegales nuevas drogas psicoactivas procedentes de China, como las catinonas sintéticas, con efectos parecidos a la cocaína y el éxtasis y cannabinoides sintéticos. Las catinonas se extraen del khat o qat, planta estimulante muy consumida en Yemen.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

no drogas

no drogas

 

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