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Investigación sobre psicoterapia de la ansiedad

Barbara-Milrod
Foto de Barbara-Milrod

¿Sabías que…..

según un estudio reciente la Psicoterapia Psicodinámica breve resulta muy eficaz para el tratamiento del trastorno de pánico ?

El ataque de ansiedad o de pánico se caracteriza por la aparición brusca de un intenso malestar o miedo que se acompaña de síntomas somáticos y cognoscitivos.

Los investigadores del presente trabajo encontraron mejorías estadística y clínicamente significativas en los sujetos que participaron.. La investigación a la cual nos estamos refiriendo ha sido dirigida por la psicoanalista Barbara Milrod, del Departamento de Psiquiatría de la Universidad Weill Cornell Medical College.

En esta investigación participaron catorce pacientes (Se seleccionaron 17 pacientes, pero tres de ellos abandonaron el tratamiento) con trastorno de pánico que recibieron 24 sesiones psicoterapia psicodinámica, a razón de dos veces por semana. Los 17 participantes en el estudio tenían una edad media de 31 años, once eran mujeres y seis eran hombres; 12 eran blancos, 4 afroamericanos y un asiático. Siete estaban casados, ocho eran solteros, uno estaba separado y otro estaba divorciado.

Todas las sesiones se grabaron en video y no se permitió ningún otro tratamiento psiquiátrico durante el período de tratamiento,. Los síntomas se evaluaron al inicio del tratamiento, a la terminación y a los 6 meses de la finalización de la terapia.

A los participantes de les realizó una entrevista de diagnóstica y una evaluación de los síntomas mediante la Escala de calificación de Ansiedad de Hamilton, Además, a cada sujeto se le pidió la realización de un breve autoinforme. Las evaluaciones tuvieron lugar al comienzo, al finalizar el tratamiento y a los 6 meses.

La psicoterapia psicodinámica o psicoanálisis aplicada a estos pacientes para tratar su trastorno de pánico se centró en el pensamiento inconsciente, la asociación libre y la transferencia. El terapeuta también trabajó la dificultad en el manejo de las “separaciones” e independencia, el reconocimiento y gestión de la ira, y el significado inconsciente de los síntomas.

Resumiendo: en esta investigación los sujetos que fueron diagnosticados de un trastorno de pánico y recibieron un tratamiento de psicoterapia psicodinámica breve obtuvieron una marcada y sostenida mejoría en los síntomas del citado trastorno, tanto al finalizar el tratamiento como a los 6 meses del mismo.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Psicoterapia y terapia

psicoterapia
psicoterapia

Terapia es tratamiento en general, y la psicoterapia es para el tratamiento de los trastornos mentales.

Pregunta : ¿Qué diferencia hay entre terapia y psicoterapia ? Gracias

Respuesta : La palabra terapia viene del término griego “Therapeia” que significa tratamiento, y se utiliza para hacer referencia a cualquier tipo de tratamiento, bien sea de las enfermedades del cuerpo como de la mente. Es un término amplio.

Por otro lado, el término psicoterapia se reserva para el tratamiento de los trastornos mentales o psicológicos y de las enfermedades psicosomáticas sin utilizar medicamentos o cualquier otro medio físico. La psicoterapia usa técnicas psicológicas para la resolución de los conflictos psíquicos.

Entre los diferentes tipos de psicoterapias merece especial mención la terapia psicoanalítica o Psicoanálisis. Esta terapia, también llamada dinámica, es una terapia “profunda” mediante la cual se pueden analizar conflictos profundos e integrar los afectos inconscientes en el consciente. A través de esta terapia se logra que el sujeto sometido a análisis modifique sus actitudes, frente a sí mismo y frente al mundo externo.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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¿Qué es una Psicoterapia?

psicoterapeutas

¿Qué es una Psicoterapia?

La psicoterapia es un tipo de tratamiento que usa la palabra para tratar a las personas que padecen algún tipo de trastorno mental o problema psicológico.

Este tipo de terapia ayuda a los sujetos a comprender su enfermedad y hace desaparecer los síntomas y conductas patológicas o enfermas.

Los psicoterapeutas, psicólogos o psiquiatras, debidamente preparados, tanto en conocimientos teóricos como en la práctica, son los encargados de realizar la psicoterapia.

¿Cuántos tipos de psicoterapia hay?

Existen decenas de psicoterapias. Entre las terapias más conocidas y utilizadas podemos citar las psicoterapias dinámicas o psicoanalíticas, y las psicoterapias behavioristas o conductistas. Es esta página de www.psicoterapeutas.eu pueden encontrar artículos acerca de estas psicoterapias y otras muchas.

Para determinados pacientes, dependiendo del tipo de trastorno psíquico o psicológico que padezcan y de su gravedad, la psicoterapia sola basta como tratamiento. En otros casos, además de la psicoterapia es necesario prescribir ciertos medicamentos llamados psicotropos.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Terapia Psicodinámica

Sigmund Freud

Terapia Psicodinámica o terapia psicoanalítica es un tipo de psicoterapia.

Pregunta : ¿ Podrían ayudarme a entender que diferencia existe entre una terapia psicoanalítica y una terapia psicodinámica ?

Respuesta : No hay diferencia, es exactamente lo mismo. Ambos términos se utilizan como sinónimos. La palabra psicodinámica tiene su origen en el concepto psicoanálitico de Inconsciente dinámico sobre el cual ya hemos editado un pequeño artículo con anterioridad.

Ahora bien, dentro de las terapias psicoanalíticas o psicoterapias dinámicas, basadas en las teorías y descubrimientos del psiquiatra austríaco Sigmund Freud, podemos distinguir, lo que se conoce como Psicoanálisis ortodoxo, y ciertas variantes. Entre estas últimas encontraríamos el Psicoanálisis Lacaniano, Psicoanálisis Directo, el Psicoanálisis Existencial, etc.

Le recomendamos leer también nuestro post sobre Tipos de psicoterapias : http://psicoterapeutas.eu/tipos-de-psicoterapias/

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

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Tipos de Psicoterapias

psicoterapeutas.eu

psicoterapeutas.eu

¿ Sabías que…..

en 1975 Parloff encontró mas de 140 tipos de psicoterapias ?

Y en 1977 Toksow B. Karasu clasificó las psicoterapias en tres grupos:

1.- Psicoterapias dinámicas. Aquí estarían incluidas el Psicoanálisis y un conjunto de psicoterapias derivadas de él.

2.- Psicoterapias conductuales. Estas comprenderían el Condicionamiento clásico, el Condicionamiento operante, y otras derivadas de ellas.

3.-Psicoterapias Existenciales. En este apartado estarían las psicoterapias que han surgido o han tenido una clara influencia de las corrientes filosóficas Existencialistas, y que postulan que el sujeto esta alienado por la sociedad.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Psicoterapia Psicoanalítica

El Psicoanálisis o Psicoterapia Psicoanalítica es un tipo de psicoterapia creada por el psiquiatra austríaco Sigmund Freud para el tratamiento de los trastornos mentales o psicológicos.

La Psicoterapia psicoanalítica o Psicodinámica es una forma de práctica clínica basada en las teorías psicoanalíticas. La psicoterapia psicoanalítica utiliza las teorías psicoanalíticas como marco para la comprensión del proceso de terapia y la comprensión profunda de los conflictos emocionales.

Toda terapia psicoanalítica empieza con la frase “Diga Usted todo lo que esté en su mente“, ya que en el mismo se utiliza la “Asociación libre“.

La finalidad de la terapia es :

  • Hacer consciente lo inconsciente.
  • Lograr que el YO interrelacione sana y exitosamente con el mundo externo, con el ELLO y con el Super-YO.
  • Permitir que los impulsos del EGO  maduren , y que el Super-YO sea más flexible
  • Modificar estructuras y patrones de comportamiento.
  • Promover el desarrollo positivo de la personalidad.

En resumen, los psicoterapeutas psicoanalíticos, médicos o psicólogos, hacen uso de la exploración de pensamientos y sentimientos inconscientes que pueden estar relacionados con conflictos emocionales subyacentes. En otras palabras, el terapeuta se centra en la exploración de la experiencia interna del paciente.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Freud y su esposa

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Remedios para la ansiedad

sesión de psicoterapia
psicoterapia dinámica

Tratamiento de la ansiedad con ansiolíticos y con psicoterapia dinámica.

Pregunta: Doctora Moya, le escribo desde Guatemala. Verá un familiar viene padeciendo desde hace más de un año unos malestares muy fuertes que los médicos de acá le han dicho que es ansiedad. Le han tratado con medicamentos de varios tipos pero no se el quita. ¿Hay en España otros remedios mejores para este problema? Tenemos un primo  que vive allá y nos los puede mandar.

Respuesta : Para tratar la ansiedad existen unos medicamentos llamados ansiolíticos. Estos medicamentos existen en todos los países, y suponemos que se los habrán recetado los médicos guatemaltecos que hayan visto a su familiar. Entre los medicamentos ansiolíticos más usados se encuentran el Diazepam, Bromazepam, Lorazepam, etc. Pero los medicamentos ansiolíticos actúan sobre el síntoma, pero no van a las causas, es decir, son un tratamiento sintomático.

Nuestro equipo, psiquiatras y psicólogos utilizamos además la psicoterapia dinámica o psicoanálisis para tratar la ansiedad. Con este tratamiento vamos al origen o causa de la ansiedad, y de este modo llevamos a cabo un tratamiento etiológico o causal.

Dependiendo del paciente usamos ansiolíticos más psicoterapia o solo psicoterapia.

Desde aquí le recomendamos que busquen un médico, psiquiatra o psicólogo para que vea si en el caso de su familiar sería conveniente añadir una psicoterapia para resolver la ansiedad que padece.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Tratamiento de la ansiedad

ansiedad

ansiedad

 

Tratamiento de los ataques de ansiedad mediante psicoterapia y ansiolíticos.

Pregunta: ¿ Pueden decirme cómo es el tratamiento de la ansiedad ?

Respuesta: El tratamiento de la ansiedad se puede hacer mediante unos medicamentos llamados ansiolíticos. Estos fármacos los prescriben los médicos y psiquiatras para tratar las crisis o ataques de ansiedad, calmar la ansiedad crónica o cualquier ansiedad que pueda aparecer acompañando a otros trastornos o enfermedades, bien sean orgánicas o mentales. Los medicamentos ansiolíticos van al síntoma, pero no a las causas, es decir, son un tratamiento sintomático.

Entre los medicamentos ansiolíticos más usados se encuentran el Diazepam, Oxazepam, Bromazepam, Lorazepam, etc.

Los médicos, psiquiatras y psicólogos también utilizan la psicoterapia para tratar la ansiedad. En este caso se va al origen o causa de la ansiedad, o sea se realiza un tratamiento etiológico o causal.

En muchos casos se combinan ambos métodos, ansiolíticos más psicoterapia. Esto último es lo que hacemos nosotros, medicamentos para la ansiedad y psicoterapia, aunque, en muchas ocasiones solo utilizamos la psicoterapia. Procedemos según lo que se requiera con cada persona en particular.

En cuanto al tipo de psicoterapia que se puede utilizar para tratar la ansiedad existe una larga lista. Nosotros en concreto realizamos una psicoterapia dinámica o psicoanalítica.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

ansiolíticos

comprimidos para la ansiedad

 

 

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