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La soledad y los ancianos

¿Sabías que…..

que una reciente investigación realizada por investigadores de la Universidad de Michigan el sentirse solo y socialmente aislado afecta a la salud, tanto física como mental?

¿Sabías que…..

los investigadores encontraron que las mujeres son menos propensas que los hombres a sentirse solas?

En este estudio participaron 2.000 estadounidenses, con edades comprendidas entre 50 a 80 años. Un tercio de las personas encuestadas afirmó que se sentían solos y aislados socialmente la mayor parte del tiempo, El 27 % de la muestra afirmó que a veces se sentían solo, y el casi el 30% se encontraba con amigos o familiares alrededor de una vez a la semana.

Del grupo de los sujetos que afirmaban sentirse solos y socialmente aislados, el 28% se quejó de tener una salud física deficiente y el 17% de tener una salud mental escasa. En cambio en el grupo de las personas que tenían satisfactorias sociales solo el 13 % decía tener una escasa salud física y el 2% una pobre salud mental.

Ciertamente, muchas personas mayores se quejan de soledad, y hay que poner remedio. Aunque, otro tema bien distinto es el de los sujetos, que aun estando acompañados, se sienten solos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

pareja de ancianos

pareja de ancianos

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Soledad y problemas cardíacos

¿ Sabías que…..

según una reciente investigación el aislamiento social y la soledad afecta a la salud de las personas ?

Según la citada investigación los sujetos que viven socialmente aislados tienen más riesgo de un infarto de miocardío o ICTUS (accidente cerebrovascular) que los que no lo están.

Los investigadores estudiaron durante siete años a 480.000 personas adultas en aspectos tales como: peso, obesidad, hipertensión arterial, estilo de vida, actividades sociales, hobies, etc.

El resultado fue que la soledad y el aislamiento social aumentaba en un 43% el riesgo de ataque cardíaco y en un 39% el de ICTUS, en comparación con las personas no aisladas socialmente. La soledad estaba vinculada a un riesgo cardíaco del 49% y a un riesgo de ICTUS del 36% en comparación con las personas que no sufrían con la soledad.

Los investigadores distinguieron entre el estar físicamente aislado, y el sentir y padecer la soledad. De ahí que los investigadores sugieran que hay que instaurar políticas que combatan el aislamiento y la soledad, especialmente entre los más vulnerables como son los ancianos.

Al igual que otros muchos estudios esta investigación ha venido a demostrar que la salud orgánica o del cuerpo está íntimamente unida a la salud psíquica o emocional.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

Infarto de miocardío

Infarto de miocardío

 

 

 

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Soledad y riesgo de muerte

¿ Sabías que…..

según un estudio reciente la soledad está vinculada a un mayor riesgo de muerte ?

Dicho estudio, publicado en la revista científica “Perspectives on Psychological Science“, ha sido realizado por investigadores de la Universidad de Brigham Young, bajo la dirección de la doctora Julianne Holt-Lunstad.

Según esta investigadora la sensación subjetiva de soledad aumenta el riesgo de muerte en un 26%. Estos sujetos pueden tener conexiones sociales, pero dicen sentirse solos.

También se ha encontrado que el riesgo de mortalidad es aun mayor, entre un 29% y un 32%, en las personas que viven aisladas socialmente. Por tanto, la percepción subjetiva del sentimiento de soledad y el estado objetivo de estar socialmente aislado son perjudiciales para la salud, si bien lo es más el segundo.

En la conclusión de esta nueva investigación se advierte que la soledad podría ser el próximo gran problema de salud pública, junto con la obesidad y el abuso de drogas y alcohol.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

soledad

soledad

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Tumores y soledad

¿ Sabías que….

que experimentos recientes, realizados en ratas (experimentos murinos), han demostrado que el impacto de la soledad es mayor en la formación de tumores que una dieta hipercalórica ?

Al ser humano las situaciones de aislamiento social y soledad le afectan tanto psíquicamente como físicamente. Esta nueva investigación lo corrobora.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Soledad y equilibrio mental

¿ Sabías que…

una persona en buen equilibrio psíquico no sufre con la soledad ?

Así lo afirmaba nuestro maestro el Dr. Oscar Sagredo Acebal, quien decía textualmente:

“La persona sana no sufre de soledad porque disfruta de si misma, y a través de si misma  disfruta del mundo. Es más, si estamos completos necesitamos cierta dosis de soledad, y si se ama a si misma, ama la vida y ama a los demás“. Es decir, cuando la persona sana no está acompañada tolera la soledad sin angustia y, a veces, incluso, necesita estar sola consigo misma.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Voluntariado y mortalidad

¿ Sabías que…..

que el voluntariado puede beneficiar la salud mental y la supervivencia de las personas ?

Así lo afirma una investigación llevada a cabo por Caroline E. Jenkinson y colaboradores, y titulada “Is volunteering a public health intervention? A systematic review and meta-analysis of the health and survival of volunteers ”. Este estudio ha sido publicado recientemente en la revista BMC Public Health.

Los investigadores encontraron que las personas que trabajan como voluntarias en ONG y Hospitales tenían una tasa de mortalidad más baja en comparación con los sujetos que no trabajan como voluntarios. Parece ser que los “voluntarios” se sienten más satisfechos con su vida y afirman no experimentar soledad ni depresión. Todo lo anterior influiría en una mejor salud física y mental.

En la actualidad son muchos las personas que tras su jubilación emplean su tiempo en trabajar como voluntarios. El voluntariado ha sido defendida por las Naciones Unidas como una forma de involucrar a la gente en sus comunidades locales.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

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Opsomanía crónica

La Opsomanía crónica es un tipo de manía caracterizada porque la persona padece un deseo patológico obsesivo por la ingesta de un alimento especial.

Pregunta : ¿ Qué es la opsomania cronica ?

Respuesta : La Opsomanía es un tipo de manía caracterizada porque la persona padece un deseo patológico obsesivo por la ingesta de un alimento especial.

No hay que confundir esta manía con un trastorno denominado Pica, que consiste en que a la persona le da por ingerir sustancias que no son alimenticias, por ejemplo, tierra, tejidos, madera, etc.

El término Opsomanía crónica se ha hecho muy conocido a raíz de la letra de una canción japonesa titulada

The Epicurean Daugter of Evil, Conchita” cuya letra es la siguiente:

En el fétido castillo de la Reina Apostala
Como siempre la cena final va a comenzar
Con platillos repugnantes listos para devorar
sonriendo a flor de piel una mujer los comerá

Vanika Conchita era como se hacía llamar
pero padecía de opsomanía crónica
Aquel síndrome muy lejos la condujo, hasta probar
el nivel más inhumano de comida antimoral

Honra y respeta a nuestra gran Conchita soberana
toda la comida que en el mundo hay exclusivamente solo para ella será

Devora todo lo que tu quieras majestad
traigan más provisiones para complacerla ahora
Aliñad con “eso” azul el plato principal
que es la mejor especia para su elegante boca

Hasta los huesos seguro que te encantarán
y si no hasta muerde la sabrosa platería
Extrema felicidad habrá en tu paladar
porque la cena no ha terminado todavía

Los cocineros personales de su solemnidad
estresados le dijeron si podrían vacacionar
pero ella enfadada respondió a los demás
son unos ineptos que no saben más que reclamar

Honra y respeta a nuestra gran Conchita soberana
Los traidores la pagaran con el castigo más grande que puedan pasar

Devora todo lo que tú quieras majestad
es especial la carta de menú que hoy te espera
El pelo azul marchitado su trabajo hará
adoba armónicamente la ensalada griega

Hasta los huesos seguro que te encantaran
y si no basta toma otro, todo los que quieras
!Oh mayordomo! ya sé muy bien que estás ahí
¿cual sera tu sabor?, quisiera ahora averiguar

Y el gran castillo acabó desierto al final
nadie más que ella, y solo ella con su soledad
pero insatisfecha aún, quería mucho más
del nivel más inhumano de comida antimoral

Devora todo lo que tú quieras majestad
se repetía mirando su mano derecha
y ella sonrió con tanta tranquilidad
el verdadero banquete empezará
Para Conchita la más peor de las comidas
exactamente fue su propia carne en vida
ahora cada sabor al fin lo degustó
pero por eso nadie jamás sabrá cual era su sabor.

 

(Editado por la Dra Moya Guirao)

 

The Epicurean Daugter of Evil, Conchita (Opsomanía crónica)

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