Search Results for: sueños

Clases de sueños de Herófilo

Herófilo de Calcedonia

Herófilo de Calcedonia

¿Sabías que…..

el médico griego Herófilo de Calcedonia distinguía tres clases de sueños ?

Herófilo de Calcedonia (335 a. de J.C. a 280 a. de. J.C.), fundador de la Escuela de Alejandría junto con otro gran médico, Erasístrato, vivió bajo el reinado del primero de los Ptolomeos.

Las tres clases de sueños según este médico son las siguientes:

  1.  Los sueños enviados por los dioses,
  2.  Los sueños naturales, que surgen por el hecho de que el alma se forma una imagen de lo que es conveniente y de lo que sucederá,
  3. Los sueños mixtos, que son los que emergen espontáneamente por aproximación de imágenes, es decir, cuando vemos lo que deseamos.

No sería hasta finales del siglo XIX que los sueños y el dormir se empezaron a estudiar científicamente. El pionero en está tarea fue
Sigmund Freud, padre del Psicoanálisis, quien publicó el resultado de sus investigaciones en 1899 en su libro “La interpretación de los sueños”.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Read More


La interpretación de los sueños y Artemidoro

¿ Sabías que…..

ya en el siglo II el romano Artemidorus Daldianus escribió un libro sobre la interpretación de los sueños ?

El libro titulado “Oneirocrítica” contiene 3000 sueños, y en el mismo se explica como ha de realizarse la interpretación de lo que se sueña. Este libro sobre el significado de los sueños disfrutó de una gran popularidad en los siglos XVII y XVIII.

Para Artemidorus o Artemidoro, como también se le conoce, los sueños podían ser favorables o desfavorables, y los presagios podían ser buenos o malos. Quizás lo más interesante, en cuanto que puede considerarse un adelanto de la interpretación científica de los sueños de Sigmund Freud, es que para Artemidoro, en la interpretación de lo soñado, ha de tenerse en cuenta el simbolismo del lugar que aparece en el sueño, las metáforas, los juegos de palabras, los significados de las palabras de doble sentido, y la afirmación de que dos sueños iguales soñados por dos personas distintas tienen significados diferentes.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Oneirocrítica de Artemidorus Daldianus

 

 

Read More


Libros sobre el significado de los sueños

Sigmund Freud
Foto de Sigmund Freud

La interpretación de los sueños” de Sigmund Freud fue el primer libro científico sobre este tema.

Pregunta : Hola. Tengo la facilidad de recordar perfectamente mis sueños, y de igual forma siempre sueño. Es tan real mi sueño. Quiero saber o como puedo interpretar los sueños, hay algunos recurrentes, otros no. Pero siempre me quedo con la duda. Gracias. Contar con algún libro que me ayude. Atte. M.

Respuesta : Ciertamente, en ocasiones los sueños parecen muy reales, y en otros momentos parecen muy extraños e irreales. También no es raro encontrar que un mismo sueño se repite cada cierto tiempo.

Como probablemente usted conozca Sigmund Freud fue la primera persona que estudió científicamente el significado de los sueños. Así que le vamos a recomendar que si está interesado en este tema empiece leyendo el libro de Freud titulado “La interpretación de los sueños”.

Sobre los sueños y su significado el mismo Freud publicó algo más, pero pensamos que debe empezar por el que le hemos indicado.

Otros muchos psicoanalistas han publicado libros sobre los sueños. En cualquier buena librería especializada en Psicoanálisis podrá encontrarlos, aunque la mayoría están destinados a médicos y psicólogos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Read More


Sueños y su interpretación

Sigmund Freud
Sigmund Freud

Sigmund Freud fue el primero en estudiar los sueños de manera científica.

Pregunta : Soñar con hábitos blancos puestos.

Respuesta : Recibimos numerosas preguntas queriendo saber el posible significado de algunos sueños; sobre algunas de ellas ya hemos editado pequeños artículos, por ejemplo: ¿Significado de un sueño?, Sueño con alacranes y culebras, Soñar con la muerte, Significado de los sueños, etc.

A los psicoterapeutas nos resulta totalmente imposible realizar una correcta interpretación de tales sueños sin tener ciertos datos de la persona y sin contar con sus asociaciones.

En el transcurso de un psicoanálisis trabajamos frecuentemente con el material de los sueños, siendo el mismo de gran ayuda para llegar a los contenidos del inconsciente.

El soñar con hábitos blancos puestos puede tener diferentes significados y estar referido a distintas temáticas en función de la persona que lo ha soñado.

Sigmund Freud fue el primero en estudiar los sueños y su significado de manera científica. El resultado de sus investigaciones las expuso en su libro “La interpretación de los sueños”, publicado en 1899.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Read More


Significado de los sueños

Sigmund Freud fue el primer investigador en estudiar los sueños de forma científica.

Pregunta : Buenas tardes doctora. Me gustaría saber qué significado tienen los sueños, por qué soñamos las personas y por qué, en la mayor parte de las ocasiones suelen ser cosas absurdas o sin ningún tipo de sentido ni lógica.

Personalmente, algunas veces tengo sueños sobre alguien que me persigue sin cesar o bien sueños en los que estoy en un lugar cerrado y de pronto caigo en un agujero negro profundo o tropiezo subiendo las escaleras. Gracias.

Respuesta : Sigmund Freud fue el primer investigador en estudiar los sueños desde un punto de vista científico, los resultados de dicho trabajo los publicó en 1899 en su libro titulado “La interpretación de los sueños“.

Lo primero que este psiquiatra demostró es que, en contra de lo que se pensaba, los sueños no son la forma en como los “dioses” muestran el futuro a los humanos. Son de todos conocidos los sueños que encontramos en la Biblia, los que tenia Alejandro Magno o los que soñaban  otros griegos que acudían a Delfos a consultar con las pitonisas. Los sueños más bien “hablan” del pasado, del presente o de nuestros deseos de futuro.

Freud distinguió lo que llamó el “contenido manifiesto del sueño“, es decir, lo que contamos, y un “contenido latente“, o sea, lo que el sueño significa. El contenido latente del sueño serían los impulsos reprimidos o deseos inconscientes que son expresados de forma simbólica en el contenido manifiesto. Es como si el contenido latente se disfrazase para pasar lo que este médico denominó “la censura“, o para quitarle carga angustiosa. Por ejemplo, en el sueño de persecución que nos dice, si usted soñara que le persigue alguien cercano a usted, la ansiedad sería tan grande que probablemente le impediría dormir, por ello recurriríamos a poner en su lugar un desconocido o un animal (aun así los dos tipos de sueños que nos narra, persecución y “caída” son muy angustiosos y bastante comunes).

Respecto a su pregunta: ¿qué significado tienen los sueños?, decirle que es muy variado y que hay que verlo en cada sueño en concreto y en cada persona. Para ello nos valemos del método de la asociación libre.

Y a la pregunta: “por qué soñamos las personas”, Freud afirmó que “el sueño es el guardián del dormir“, por ejemplo hay sueños donde algo nos despertaría como un determinado sonido y entonces para no interrumpir nuestro dormir lo incorporamos dentro de la temática del sueño como sí en ese mismo instante sonara una campana en una estación del tren que vamos a tomar. pero más importante todavía, el soñar es necesario para nuestro equilibrio psíquico.

Capítulo aparte merecen los sueños que tienen las personas que experimentan un Trastorno por estrés post-traumático, en donde la función de los mismos, se piensa actualmente que forma parte de un proceso de la mente encaminado a la superación de la vivencia traumática.

En lo referente a lo que

Read More


Sueños y Alucinaciones Hipnagógicas

alteración de la percepción
alteración de la percepción

La Alucinación Hipnagógica es una falsa percepción.

Pregunta : Siempre he tenido sueños recurrentes, caen aviones y helicópteros alrededor mio y veo en ocasiones hologramas de luz alrededor mio cuando estoy sola a punto de dormir. ¿Es normal, paranormal o qué es ?, Gracias.

Respuesta : Cuando soñamos salen de forma simbólica los contenidos de nuestro inconsciente, y éstos, a su vez, tienen relación con las experiencias vividas. Los sueños recurrentes suelen ser bastante frecuentes, y a menudo son angustiosos. En el curso de la terapia psicoanalítica el terapeuta interpreta el significado de los mismos a partir de las asociaciones de la persona. (*)

Respecto a lo segundo que usted describe, podría corresponder con una alucinación hipnagógica, frecuentes en niños, aunque también pueden tenerlas los adultos. La Alucinación Hipnagógica es una falsa percepción, bien auditiva o visual, que puede aparecer cuando nos estamos quedando dormidos. Las Alucinaciones Hipnagógicas no tienen significado patológico ni son paranormales, se trata de un Trastorno de la Percepción.

(*) Hay en preparación un artículo sobre los sueños.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Read More


El arte del Psicoanálisis

La Gioconda o Mona Lisa

¿Sabías que…..

 Sigmund Freud, el padre del Psicoanálisis, consideraba que el psicoanálisis es más un “arte” que una “técnica“?

Freud comparó a la Sugestión con la pintura, y el Psicoanálisis con la escultura, en una conferencia que dictó en el Colegio de Médicos de Viena. Afirmaba Freud que al igual que decía Leonardo da Vinci (1452-1519), “per vía di porre” (pintura) y “per vía di levare” (escultura), el pintor pone capas de pintura una encima de la otra, mientras que el escultor va quitando la piedra que sobra, y así el psicoanalista procede de esta última manera, es decir, “quitando capas” para llegar a lo más profundo, al inconsciente. También lo comparó con el trabajo del arqueólogo desde el momento en que el análisis “supone una reconstrucción de etapas anteriores vividas”, es decir, es como ir excavando hasta lo más profundo e inconsciente.

Decía Freud, en su artículo titulado “Psicoanálisis”, que el psicoanálisis era el arte de la interpretación. La Interpretación consiste en hacer consciente al sujeto que está en psicoanálisis el significado de sus contenidos inconscientes. El material para la interpretación se obtiene fundamentalmente de las asociaciones que la persona realiza (asociación libre) de los sueños, lapsus, actos fallidos, recuerdos infantilesy del análisis de las experiencias o actitudes del paciente. La interpretación es uno de los aspectos más importantes de la práctica psicoanalítica y, en gran medida, una buena y exacta interpretación está en función de los conocimientos y experiencia del psicoterapeuta.

El psicoanálisis ha influido enormemente en la Psiquiatría moderna, de tal modo que se considera que el entendimiento de las enfermedades mentales se ha producido en gran medida gracias a las aportaciones de las teorías psicoanalíticas, y de este modo lo han reconocido importantes psiquiatras del siglo XX como Alfred M. Freedman (Profesor de Psiquiatría de la Universidad de New York), Silvano Arieti (autor del American Handbook of Psychiatry), etc.

Exceptuando las terapias conductistas, casi todas las demás psicoterapias se basan en descubrimientos freudianos. Inclusive los nuevos acercamientos cognitivistas con la incorporación de las emociones, ignoradas por los conductistas durante tantos años, han tenido en cuenta ese aspecto tan importante del ser humano.

.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Read More


Soñar y salud mental

sleep
dormir

¿Sabías que…..

según una investigación reciente las personas que pasan más tiempo en la fase del sueño llamada REM (Rapid Eyes Movements), la fase en la que soñamos, tienen una menor actividad cerebral relacionada con el miedo?

El citado estudio, publicado en el Journal of Neuroscience y titulado “Baseline Levels of Rapid Eye Movement Sleep May Protect Against Excessive Activity in Fear-Related Neural Circuitry“, ha sido realizado por Itamar Lerner, Shira M. Lupkin, Neha Sinha, Alan Tsai and Mark A. Gluck.

Los investigadores del citado estudio comprobaron que los sujetos participantes en esta investigación que habían tenido una fase de sueño REM más prolongada durante la noche anterior a la aplicación de descargas eléctricas de poca intensidad, al día siguiente mostraban menor actividad cerebral en las zonas del cerebro que están relacionadas con el miedo. Es decir, cuando se tiene suficiente sueño REM antes de una experiencia de miedo la respuesta puede ser mejor, lo cual podría ayudar frente al posible desarrollo de un Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT).

Los los resultados de este estudio sugieren que el sueño de movimiento ocular rápido (REM), en el que hay más actividad en las regiones de memoria visual, motora, y emocional del cerebro, puede tener una función protectora contra la codificación mejorada del miedo a través de la modulación de la conectividad entre el hipocampo, la amígdala y el CPF ventro-medial. Sus autores piensan que sería la falta de sueño REM y, por consiguiente, la disminución en el “soñar”, lo que influiría en la salud, y no tanto la falta o carencia de sueño en general.

Estudios de privación de sueño realizados hace más de cincuenta años ya demostraron la importancia del sueño REM y, por tanto, de los “sueños”. En estos estudios se les permitía a los sujetos dormir pero no soñar, lo que se lograba despertándolos cada vez que la persona empezaba a soñar.

Como hemos escrito en esta página con anterioridad el sueño tiene cinco fases distintas, que se van repitiendo a lo largo de la noche. Las primeras cuatro fases van desde un sueño superficial hasta un sueño cada vez más profundo con ondas cada vez más lentas. A continuación se produce la quinta fase del dormir que es la del sueño REM, fase en la cual aparecen “los sueños“, que tiene una mayor actividad cerebral. Una vez que acaba un ciclo vuelve a empezar otro, y así sucesivamente hasta que nos despertamos.

.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Read More