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Timidez y miedos

La timidez y los miedos pueden ir juntos en algunos niños.

Pregunta : Hola, tengo una niña que va a cumplir 8 años, es muy buena niña, bien portada y muy disciplinada, pero hay algo en ella que como mamá me preocupa, es muy tímida. Todo le da miedo; va a clases de natación, y a pesar de saber nadar le tiene mucho miedo a tirarse, aunque sea un chapoteadero.

También le tiene miedo a los perros, a la oscuridad, a llegar sola a un lugar, aunque ya conozca a los que ahí habitan. Sus maestros comentan, que aunque sabe las respuestas no participa a menos que se le pregunte directamente; incluso para ir a una fiesta le da miedo ir sola. ¿ A qué se deberá este temor a todo ?

Respuesta : La timidez y los miedos a veces van juntos en algunos niños.

Hay niños tremendamente osados y casi temerarios, por el contrario, en el otro extremo, otros se muestran asustadizos frente a cosas o situaciones que no entrañan ningún tipo de amenaza o displacer, y en ocasiones socialmente tímidos. Entre ambos encontraremos una amplia gama.

Las causas por las que un niño padece miedos mayores de las que les corresponderían para su edad son variadas. Citaremos dos a modo de ejemplo:

a)-En algunos casos uno de los dos progenitores o un familiar cercano es muy asustadizo y eso hace pensar al niño que el mundo en el cual vivimos es muy “peligroso”.

b)-Otras veces la causa es que el niño se siente “muy pequeñito” y aun incapaz de valerse por sí mismo, por lo que continuamente demanda la protección de los padres para que le protejan de sus miedos, y así suelen decir “acompañame tu mamá”, “sí tu vienes yo si voy”, “no voy a ser capaz”, etc.

Además estos niños suelen ser sensibles a las crítica y a la desaprobación, siempre temen ser juzgados.

A veces estos miedos se solucionan sin necesidad de tratamiento con cierta ayuda por parte del entorno. Es importante escucharles y que el niño hable de lo que le atemoriza, invitarle a tomar iniciativas, a elegir, a asumir responsabilidades y, en una palabra, a crecer.

Aunque, estos niños suelen ser emocionalmente inmaduros, dependientes y suelen tener problemas de confianza y autoestima, esto es lo que da lugar a que algunos de ello necesiten apoyo psicoterapéutico.

Nunca debemos burlarnos de sus miedos, ni hacerles sentir que son tontos o cobardes, ni menos aun menospreciarles por lo que experimentan.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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A la gente le gustas

¿Sabías que…..

según un reciente estudio la gente en general tiende a subestimar la impresión que causa en los demás?

Es decir, creen que generalmente gustan menos a otros sujetos de lo que realmente sucede, y que los otros suelen disfrutar poco de su conversación.

El estudio no se refiere a la gente que tiene tímidez o con fobia social, y con muy baja autoestima que siempre temen causar mala impresión en los otros y tienen miedo al rechazo, a no decir cosas interesantes, etc. Los investigadores realizaron su trabajo con gente que no tiene problemas de socialización y que tenían diferentes tipos de personalidad, y en ellas encontraron que la aceptación es mayor de lo que ellas piensan.

La muestra utilizada fue de estudiantes de universidad que iban a compartir habitación con otros compañeros y que en un primer momento pensaron que la impresión causada en su nuevo compañero había sido peor de lo que realmente fue. Y no solo eso, sino que la subestimación duró varias semanas.

La citada investigación fue publicada en la revista científica Psychological Science bajo el siguiente titulo: “The Liking Gap in Conversations: Do People Like Us More Than We Think?”, ha sido realizada bajo la dirección de Erica Boothby, investigadora de la Universidad de Cornell

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

gente hablando

gente hablando

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¿Qué es la Psicastenia ?

¿Qué es la Psicastenia ?

El psiquiatra y psicólogo francés Pierre Janet (1859-1947) definió la Psicastenia como aquel trastorno mental que cursa con ansiedad, obsesiones, sentimiento de irrealidad, tics, insomnio, miedos irracionales, despersonalización, debilidad generalizada, inadaptación al mundo real, tendencia a refugiarse en lo imaginario, inseguridad, timidez, e ideas fijas. El término Psicastenia ha caído en desuso.

Janet creía que la Psicastenia era una especie de “debilidad neurológica funcional“.

Etimológicamente el término psicastenia viene del vocablo griego “psyché” que significa “alma”, y “asthenia” que significa “cansancio, fatiga”. Por eso a la Psicastenia también se le llamó “fatiga crónica”.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

Foto de Pierre Janet

Foto de Pierre Janet

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Significado de la Psicastenia de Janet

¿ Sabías que…..

en 1903 el psiquiatra francés Pierre Janet (1859-1947), discípulo de Charcot con el cual trabajó en el Hospital de la Salpêtrière de París, describió la Psicastenia o Astenia mental ?

Janet describió la Psicastenia, también denominada por él con el término “fatiga crónica”, como un trastorno mental caracterizado por ansiedad, obsesiones, sentimiento de irrealidad, tics, insomnio, miedos irracionales, despersonalización, debilidad generalizada, inadaptación al mundo real, tendencia a refugiarse en lo imaginario, inseguridad, timidez, e ideas fijas. Para este psiquiatra la Psicastenia era una especie de “debilidad neurológica funcional“.

Pierre Janet también se interesó por la hipnosis, publicando varios trabajos sobre este tema.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

Retrato de Pierre Janet

 

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