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  Tags: angustia, estrés (8), exámenes, miedo (32), psicoterapeuta infantil, psicoterapia (56), stress (12), técnicas de relajación   

  Examen y ansiedad 

  Pregunta : ¿Como aliviar la angustia y el estrés de un hijo ante un examen?.

  Respuesta ; Frente a un examen, una entrevista de trabajo, una importante competición deportiva o cualquier situación estresante, el ser humano reacciona generando ansiedad en pequeñas cantidades que produce una descarga de adrenalina que nos lleva a la “acción” y a la “lucha“.

  Puede ser que el sujeto se no sienta inquietud alguna frente a la prueba, lo cual le llevara a una actitud excesivamente pasiva que será muy negativa para el resultado.

  En el extremo opuesto nos encontramos niños que se angustian excesivamente, lo que les lleva a pasarlo mal, pero superarían la prueba y en otros les produciría un bloqueo total que les haría fracasar.

  Para estos niños que preparan a conciencia los exámenes y que se ponen muy nerviosos,  en próximos días vamos a escribir dos artículos sobre dos técnicas de relajación. Si esto no bastara nuestro consejo es que consulte con un psicoterapeuta infantil.

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  Tags: anger (2), angustia, anorexia (11), Ansiedad (37), Corea (2), disforia (2), Hwa-byung, insomnio (14), muerte (11)   

  Hwa-byung 

  ¿ Sabías que….

  en Corea existe un trastorno psíquico denominado Hwa-byung ?.

  Es un síndrome caracterizado por insomnio, fatiga, crisis de angustia, miedo intenso a la muerte, disforia, anorexia, y quejas de dolores en diferentes partes del cuerpo.

  Equivaldría a lo que en occidente denominamos trastorno de ansiedad.

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  Tags: angustia, diarreas, Medicina Psicosomática (3), temor (19)   

  Diarreas 

  ¿ Sabías que….
  la angustia y el temor pueden provocar diarreas ?.

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  Tags: angustia, Ansiedad (37), atención (6), nervosismo, opresión, palpitaciones   

  Angustia 

  Tema : La Angustia

  Todos los seres humanos experimentamos a lo largo de nuestra vida lo que podríamos llamar “angustia normal“, la cual es sentida como un cierto malestar desagradable consistente en sensación de nerviosismo.
  ¿ Quién no la ha experimentado cuando ha tenido que realizar un examen o una entrevista de trabajo ?.

  Si la angustia es excesiva se acompañara de opresión torácica y palpitaciones. Cuando el individuo oye el latir acelerado y fuerte de su corazón se preocupa y siente que algo horrible le va a suceder ( que se va a desmayar, que va a morir, etc. ). Se crea un estado en el cual no podemos pensar serenamente, ni concentrarnos ni prestar atención.

  Finalmente la persona se angustia anticipando la posibilidad de angustiarse, “La angustia de la angustia“, que decían los psiquiatras alemanes del pasado siglo.

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  Tags: angustia, culpa (3), Depresión (38), estrés post-traumático (3), pesadillas (4), sobresalto, stress (12), trauma (6)   

  Neurosis Traumática de Guerra 

  Tema: Neurosis Traumática de Guerra.

  Es un cuadro de gran desorganización psicológica aparecida en el personal militar durante la guerra o después de ella . El cuadro clínico se caracteriza por : intensa angustia, pesadillas de combate, reacciones de sobresalto a los ruidos intensos, tensión, depresión, sentimientos de culpa y tendencia a las reacciones agresivas explosivas y súbitas.
  Actualmente esta patología se incluye dentro de una categoría diagnóstica más amplia denominada Trastorno por estrés post-traumático.

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  Tags: angustia, Ansiedad (37), corazón de soldado, corazón irritable, Da Costa, taquicardia (4), trastorno de ansiedad (6)   

  Ansiedad 

  ¿ Sabías que….

  el Trastorno de Ansiedad fue descrito en 1871 por Da Costa que le llamó corazón irritable o corazón de soldado ?.

  Este médico vio a un soldado con los típicos síntomas de la ansiedad : palpitaciones, taquicardia, sudoración, etc. pero no encontró trastorno alguno a nivel cardíaco.

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