Posts in Category: curiosidades

Erik Kandel y la memoria

Eric Kandel
Eric Kandel

Eric Kandel, Premio Nobel de Fisiología y Medicina, afirmó recientemente que “caminar diariamente previene la pérdida de memoria“. Lo anterior lo ha manifestado Kandel el pasado 18 de Enero en Madrid, en una ponencia, titulada “The Biology of Memory and Age Related Memory Loss”; en la III Jornadas CNS Exeltis Day. Este encuentro entre neurólogos y psiquiatras ha sido patrocinado por la compañía farmacéutica Exeltis.

Kandel dijo que la relación entre este ejercicio físico, tan al alcance de todos, y la memoria se explica porque al caminar se libera osteocalcina, la cual actúa sobre el cerebro. Además, el neurocientífico estadounidense habló de como la memoria a largo plazo se refleja en un aumento de las conexiones sinápticas neuronales del cerebro.

El Dr. Kaendel recordó también en el transcurso de su ponencia que la memoria simple graba las habilidades cognitivas y motoras, mientras que la memoria compleja registra lo vivido. Por eso, concluyó Eric Kandel, el “asumir nuevos retos y tareas que aprender, independientemente de la edad, así como mantener una actividad social” es de gran ayuda para el ser humano. Para terminar habló de la “gran plasticidad” que tiene el cerebro y lo importante que es el trabajo para mantenerlo, puesto que “si no se utiliza se pierde”.


En la CNS Exeltis Day 2020 las ponencias de Psiquiatría han estado centradas en los aspectos prácticos del día a día, y las de Neurología han analizado los avances neurobiológicos, clínicos, diagnósticos y terapéuticos.

La III Jornada CNS Exeltis Day también ha contado con la presencia del Juan Carlos Izpisúa, prestigioso investigador del Instituto Salk de California, cuya ponencia se tituló “Genética y epigenética del envejecimiento y del rejuvenecimiento”. Izpisúa habló del epigenoma, que son todas aquellas marcas químicas que se van añadiendo a nuestro ADN a medida que vamos creciendo., luego el epigenoma interactúa con el medio ambiente. El bioquímico español dijo textualmente. “El genoma de hace cien años es idéntico al de nuestros abuelos, pero no el epigenoma que está en continuo cambio”.

(*) Recomendamos leer también el artículo que publicamos hace tiempo sobre Eric Kandel pulsando el siguiente enlace: http://psicoterapeutas.eu/?s=Eric+Kandel

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Cambios en el DSM-5

DSM-5

DSM-5

¿Qué cambios en los criterios diagnósticos se han realizado en el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) ?

Los cambios realizados en los criterios diagnósticos del DSM-5 son los siguientes:

1.- Trastornos del neurodesarrollo.

En el DSM-IV se utilizaba el término retraso mental, pero en el DSM-5 se piensa que es más adecuado la evaluación tanto de la capacidad cognitiva (CI) como del funcionamiento adaptativo; por lo tanto, la gravedad estaría determinada por el funcionamiento adaptativo y no tanto por el cociente intelectual.

2.- Trastornos de la comunicación.

En el DSM-5 este apartado incluye los trastornos del lenguaje (En el DSM-IV llamados trastornos del lenguaje expresivo y receptivo-expresivo mixto), el trastorno fonológico y el trastorno de la fluidez de inicio en la infancia (denominado tartamudeo en los manuales anteriores). También se incluye el trastorno de la comunicación social referido a las dificultades en la comunicación verbal y no verbal.

3.- Trastorno del espectro autista.

Abarca ahora el trastorno autista, el trastorno de Asperger, el trastorno desintegrativo infantil, el trastorno de Rett y el trastorno generalizado del desarrollo.

4.- Trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH).

En el DSM-5  los subtipos se han sustituido por especificadores de presentación que se asignan directamente a los subtipos anteriores, y se ha hecho un cambio del umbral de los síntomas para los adultos.

5.- Trastorno del aprendizaje específico.

Combina los diagnósticos del DSM-IV del trastorno de la lectura, el trastorno del cálculo, el trastorno de la expresión escrita y el trastorno no especificado de aprendizaje. Los tipos específicos de déficits de lectura se describen como Dislexia y las carencias en las matemáticas como Discalculia.

6.- Trastornos motores.

Están incluidos en el DSM-5: el trastorno del desarrollo de la coordinación, el trastorno de movimientos estereotipados, el trastorno de la Tourétte, el trastorno de tics motores o vocales persistente, el trastorno de tics transitorio, otro trastorno de tics especificado y trastorno de tics no especificado.

7.- Espectro de la esquizofrenia y otros trastornos psicóticos.

Para cualquier diagnóstico de la esquizofrenia se exigen ahora al menos dos síntomas del Criterio A, y que al menos uno de los síntomas del Criterio A sean delirios, alucinaciones o lenguaje desorganizado.

8.- Trastorno bipolar y trastornos relacionados.

Los criterios de diagnóstico para los trastornos bipolares en el DSM-5 incluyen tanto los cambios en el estado de ánimo como los cambios en la actividad o la energía.

9.- Trastornos depresivos.

Se incorpora en este manual un nuevo diagnóstico para niños y adolescentes de hasta 18 años que se denomina “Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo“, que se caracteriza por irritabilidad persistente y episodios de descontrol conductual.

También se ha incorporado en el DSM-5 un nuevo especificador para indicar la presencia de síntomas mixtos, tanto en el trastorno bipolar

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El psicoanálisis actual según Jonathan Shedler

Jonathan Shedler

Jonathan Shedler

¿Cómo es el psicoanálisis actual?

Para responder a esta pregunat vamos a referirnos a un trabajo del psicoanalista norteamericano Jonathan Shedler, profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado, titulado “That was then, this is now” (Aquello era antes, esto es ahora) con el siguiente subtítulo: ” Una introducción a la Terapia Psicoanalítica contemporánea”.

Jonathan Shedler es un reputado psicoanalista y profesor en la facultad de Medicina de la Universidad de Colorado, que tiene en su haber numerosas publicaciones, entre las cuales destaca “La eficacia del psicoanálisis” (2010), donde realiza una revisión exhaustiva de la evidencia empírica respecto a la Psicoterapia Psicoanalítica, la más antigua de las psicoterapias.

En la introducción de la publicación a la que nos estamos refiriendo dice: “Lo escribí porque los libros existentes no satisfacían las necesidades de mis alumnos. Muchas introducciones clásicas a la terapia psicoanalítica son anticuadas, otros contienen demasiada jerga para ser accesibles

Y continúa diciendo Shedler: “Doy un curso de terapia psicoanalítica para estudiantes de doctorado en Psicología Clínica….Comienzo pidiendo a los estudiantes que escriban sus creencias sobre la terapia psicoanalítica. La mayoría expresa pre-conceptos altamente inexactos y peyorativos….ideas preconcebidas que no provienen de encuentros de primera mano con profesionales psicoanalíticos, sino de representaciones de los medios, de profesores de Psicología de pregrado que se refieren a conceptos psicoanalíticos en sus cursos pero entienden poco sobre ellos, y de libros de texto que presentan caricaturas de teorías psicoanalíticas que estaban desactualizadas”.

Frecuentemente a nosotros nos ocurre lo mismo cuando preguntamos a recién licenciados en Psicología o Medicina, especialmente en la primera, donde algunos profesores, con cero experiencia clínica, imparten clases donde hablan de las terapias psicodinámicas de “oídas”.

Parece que esto no solo ocurre en las universidades de nuestro país, pues relata Shedler, que estudió en la prestigiosa Universidad de Columbia de los Estados Unidos de América, algo similar: “No solo ninguno de mis profesores en Columbia había visto a un paciente real, pero nadie tenía ningún interés profesional en los sueños, las pasiones humanas o la vida vital. elecciones, amor, u odio, o dolor emocional, o locura, o conflicto psicológico ….tomé un curso de personalidad y “cubrimos” a Freud. La profesora nunca, por supuesto, había practicado psicoanálisis, o se había sometido a psicoanálisis, o leído cualquier escrito contemporáneo psicoanalítico, o había tenido alguna vez (estoy bastante seguro) una conversación significativa con un practicante psicoanalítico“.

Escribe Shedler más adelante: “Algunos de los conceptos erróneos más memorables son: que la terapia psicoanalítica se aplica solo a privilegiados y ricos; que los conceptos y tratamientos psicoanalíticos carecen de apoyo empírico; que los psicoanalistas “reducen todo” al sexo y la agresión; que guardan pacientes en tratamiento a largo plazo simplemente por ganancia financiera; que las teorías psicoanalíticas son sexistas, racistas o clasistas; que Sigmund Freud, el creador del psicoanálisis, era un adicto a la

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La salud en España y la Unión Europea

 

Mapa de España

Mapa de España

 

¿Sabías que…..

el pasado 28 de Noviembre la Comisión Europea publicó el informe titulado “Estado de Salud en la UE 2019” sobre la salud en los 28 estados miembros de la Unión Europea, más Noruega e Islandia?

La EU (Unión Europea) tiene 511.876.000 habitantes, mientras que nuestro país solo tiene 46.593.000 habitantes. El PIB per cápita en el EU es de 30.000 euros, y el de España 27.600 euros. La tasa de fertilidad es de 1,6 en la UE y de 1,3 en nuestro país. La tasa de desempleo es de 7,6 en la UE y de 17,2 en España.

Pero en este pequeño artículo nos vamos a centrar en lo que dice el citado informe a cerca de la salud en nuestro país.

El gasto sanitario español es de 2.371 euros por persona y año, mientras que el gasto en salud en el resto de los países del informe la media de gasto es de 2.884 euros per cápita anualmente. Los países que más gastan en sanidad son Noruega, Alemania, Austria, Suecia, Países Bajos, Dinamarca y Francia, por ese orden.

En España hay 3,9 médicos por cada 1.000 habitantes, una cifra superior a la media de la UE, y la sanidad es universal y gratuita.

El primer dato bueno es que España tiene la esperanza de vida más alta de estos treinta países (83,4 años), en concreto los españoles tienen 2,4 años más de vida que la media de la UE, viviendo las mujeres 5,5 años más que los hombres. Siguen a nuestro país en cuanto a esperanza de vida Italia, Francia, Noruega, Islandia, Suecia, Malta y Chipre. Las tasas de mortalidad por causas evitables en nuestro país son de las más bajas de la UE; ocupamos la cuarta posición por detrás de Chipre, Italia y Malta.

Pero lo que no es tan bueno es que el 60% de las personas mayores de 65 años padece alguna enfermedad crónica. El infarto de miocardio, ICTUS y cáncer de pulmón son las principales causas de muerte. La buena noticia es que estamos por encima de la media europea en supervivencia en cáncer.

Algo curioso es que según el informe las personas con mayor nivel educativo tienen más esperanza de vida que las que tienen un nivel educativo más bajo. Se atribuye esta diferencia a que en los niveles educativos más bajos hay más obesidad y tabaquismo.

En cuanto al hábito de fumar el 22% de los españoles fuma a diario, mientras que la media de los países de la UE es del 19%. También en obesidad salimos mal parados: en España el 17% de la población es obesa, mientras que la media de UE es del 15%. pero afortunadamente el consumo de alcohol es más bajo que la media europea, aunque habría que

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Informe Europeo sobre Drogas 2019

No a las drogas

no a las drogas

 

En este pequeño artículo vamos a continuar exponiendo un breve resumen del Informe Europeo sobre Drogas 2019. Recordemos que este informe incluye datos estadísticos sobre consumo de drogas en los países de la Unión Europea, más Noruega y Turquía.

Otros datos de este interesante informe de la EMCDDA, además de los ya publicados por nosotros días pasados, son los siguientes:

  1. Según el citado informe 96 millones de europeos han consumido una droga ilegal en algún momento de su vida, de los cuales 57,8 millones son hombres.
  2. También informa que 19,1 millones de personas en Europa han consumido alguna droga en el último año.
  3. Además 18 millones de europeos han probado la cocaína alguna vez en su vida, y 2,6 millones de personas de 15 a 34 años la han consumido en el último año alguna vez.
  4. En el último año el consumo de cocaína aumento un 4,7 % en UK, un 4,5% en los Países Bajos, y un 3% en Francia. En los países del este de Europa donde apenas se consumía la coaína va aumentando el consumo de esta droga.
  5. España, Bélgica, Países Bajos y Reino Unido (UK) son los países donde más se ha detectado en aguas residuales la Benzoilecgonina, principal metabolito de la cocaína.
  6. En Europa 2,6 millones de adultos de 15 a 64 años consumieron MDMA o Extasis en el último año, de los cuales 2,1 millones de personas tienen de 15 a 34 años y 13, 7 millones de sujetos han probado el MDMA o éxtasis en algún momento de
    su vida.
  7. En el año 2017 se produjeron en la U.E, Noruega y Turquía 9.461 muertes por consumo de drogas ilegales, lo que supone 22,6 muertes por millón de habitantes.
  8. La mayoría de las muertes por sobredosis son debidas a consumo de opioides, principalmente heroína. La tasa más alta de muerte por sobredosis se ha producido en Estonia y Suecia.
  9. Según el Informe Europeo sobre Drogas 2019 las tres cuartas partes de las muertes producidas por sobredosis de drogas son varones.
  10. Los reclusos de las cárceles europeas tienen tasas de consumo de drogas a lo largo de su vida más altas que la población general y, además, con pautas de consumo más peligrosas.
  11. En la Unión Europea se diagnosticaron 1.046 nuevos casos de SIDA entre los consumidores de drogas por vía parenteral. La proporción de jeringuillas gratuitas a los drogadictos ha hecho que el número de nuevos casos de SIDA haya disminuido drásticamente en los últimos años.
  12. En Europa hubo más de un millón de incautaciones de drogas de diversa cuantía en el año 2017. Turquía es el país europeo donde más heroína se incauta, en concreto la policía turca incautó 17,4 toneladas de esta droga en el citado año.
  13. Según la European Monitoring Centre for Drugs and Drug

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La salud en la OCDE

OCDE

OCDE

 

¿Cómo es la salud actualmente en los países de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos) ?

En un nuevo informe, titulado “Health at a glance 2019”, dado a conocer en fechas recientes encontramos lo siguiente respecto a este tema:

1.- La ganancia de la esperanza de vida se ha ralentizado en USA, Francia y Holanda, probablemente debido al aumento de la obesidad y la diabetes.

2.– Según este informe España tiene una esperanza de vida al nacer de 83,4 años, tan solo superada por Japón con 84,2 años. La media de la esperanza de vida al nacer en los países de la OCDE es de 80,7.

3.- En España el 53% de la población de mas de 15 años tiene obesidad o sobrepeso. La media de obesidad o sobrepeso en los países de la OCDE es del 55,6%. El país con menos obesidad y sobrepeso es Japón con el 25,9 %. La obesidad y el sobrepeso ha aumentado mucho en los últimos años, especialmente en los niños de 5 a 9 años.

4.- Aunque la adicción al tabaco ha disminuido en su conjunto en los países de la OCDE, aun un 18% de personas fuma diariamente. En España el 22,1% de sujetos mayores de 15 años son fumadores. La menor tasa de fumadores entre los países de la OCDE corresponde a México con un 7,6%.

5.- Los fallecimientos relacionados con los opioides han aumentado un 20% en los países de la OCDE. Solo en USA los opioides han causado más de 400.000 muertes.

6.- Uno de cada 10 sujetos afirma tener mala salud, y ello es en parte debido a las enfermedades crónicas y a las enfermedades mentales.

7.- En nuestro país se consumen 8,6 litros de alcohol por persona y año. La tasa más baja entre los países de la OCDE la tenemo en Turquía con solo 1,4 litros. La media en los países de la OCDE es de 8,9 litros. Cerca del 4% de los adultos sufren dependencia al alcohol en los países de la OCDE.

8.- El gasto anual en salud por persona en España es de 3.323 dólares, lo que supone el 8,9 % del PIB (Producto Interior Bruto). La media en los países de la OCDE es de 3.994 dólares, o sea el 8,8%del PIB. El país el que más gasta  en salud es USA que emplea en la misma 10.586 dólares, lo que supone el 16,9 % de su PIB, y el segundo puesto lo ocupa Suiza con el 12,2% de su PIB. Otros países como Alemania, Francia, y Japón destinaron cerca del 11% de su

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Europa y las drogas

Di no a las drogas

No a las drogas

¿Sabías que…..

recientemente el European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction (EMCDDA) ha hecho público un nuevo informe sobre drogas que recoge los datos de los países de la Unión Europea respecto a este problema?

En este Informe Europeo sobre Drogas 2019 se incluyen además las cifras de dos países no pertenecientes a la UE, estos son Noruega y Turquía. En el citado informe encontramos lo siguiente:

  1. El número de muertes por causa de las drogas en Europa ha aumentado en los cinco últimos años.
  2. El consumo de heroína ha disminuido en la última década, especialmente por vía parenteral, y ello a pesar de que su precio en la actualidad es relativamente bajo. Recordemos que esta forma de consumo de heroína fue la causante de millones de casos de SIDA y Hepatitis vírica en Europa en décadas anteriores.
  3. La mayor parte de los consumidores de heroína actuales son viejos adictos, muchos de los cuales siguen muriendo por sobredosis de esta droga.
  4. Afganistán sigue siendo el primer productor mundial de heroína, seguidos de Pakistán e Irán. La principal ruta de entrada de la heroína en Europa es vía Turquía y de ahí, a través de los Balcanes se distribuye por el resto de países europeos.
  5. En Europa 1,3 millones de personas son consumidores de opioides. Actualmente los opioides sintéticos, tales como el Fentanilo y sus derivados, también causan muchas muertes.
  6. En consumo de cocaína sigue aumentando en Europa. También aumentó el consumo de  crack. En Europa hay 3,9 millones de consumidores de cocaína de 15 a 64, de los cuales 2,6 millones tienen de 15 a 34 años.
  7. Los principales países productores de cocaína son Colombia, Perú y Bolivia.
  8. El policonsumo de drogas también ha aumentado, especialmente entre los consumidores por vía parenteral, los cuales con frecuencia mezclan en la misma jeringuilla varias drogas, por ejemplo,cocaína y opioides.
  9. El Extasis o MDMA y otras anfetaminas se produce principalmente en los Países Bajos, Bélgica y Polonía.
  10. En los países de norte y este de Europa se atienden más personas en las urgencias hospitalarias por consumo de anfetaminas que en el sur y oeste de Europa donde las urgencias suelen ser por consumo de cocaína.
  11. En Europa hay 1,7 millones de consumidores de anfetaminas de 15 a 64 años, de los cuales 1,2 millones tienen de 15 a 34 años. También hay 2,6 millones de consumidores de MDMA de 15 a 64 años, de los cuales 2,1 millones tienen entre 15 y 34 años.
  12. Además es estos países hay 24,7 millones de consumidores de cánnabis de 15 a 64 años, de los cuales 17,5 millones tienen edades comprendidas entre 15 a 34 años.
  13. Otras drogas consumidas en Europa son el

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Facebook, Instagram y las vacunas

vacunando contra la polio

vacunando contra la polio

 

¿Sabías que….

Facebook e Instagran se han comprometido con la Organización Mundial de la Salud (OMS) a proporcionar en sus redes sociales información fidedigna acerca de las vacunas, así como a eliminar la información inexacta respecto a las mismas?

Como afirma el Director General de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus: “Las vacunas funcionan. La información errónea respecto a las vacunas está causando un gran daño, pues los importantes logros conseguidos para eliminar ciertas enfermedades corren el riesgo de retroceder”.

Además, la OMS, UNICEFF, Fundación pro Naciones Unidas, CDC y Cruz Roja se comprometieron a financiar la erradicación del sarampión y la rubeóla, especialmente la congénita, tan dañina para el feto. Más recientemente la Comisión Europea también está colaborando con la OMS en este programa pro-vacunación.

Efectivamente, enfermedades como la varicela, rubéola, parotiditis (paperas), sarampión, poliomielitis, difteria, tétanos, neumonia, hepatitis, etc. pueden volver a resurgir produciendo importantes secuelas o incluso la muerte. Muchas de estas enfermedades son fáciles de transmitir, y para algunas de ellas aún no existe tratamiento específico, pero si las vacunas que las previenen.

De entre todas las enfermedades infecciosas citadas, la Organización Mundial de la Salud hace especial hincapié en el sarampión, puesto que OMS tenía el objetivo, totalmente alcanzable, de su erradicación para el año 2020. Pero la tendencia de estos últimos años de no vacunar a los niños contra esta terrible enfermedad, ha dado lugar a que se hayan producido nuevos brotes en zonas donde prácticamente ya se había erradicado, y tres países europeos perdieron su condición de países donde ya no existía el sarampión.

El descubrimiento de la vacuna del sarampión supuso acabar con las grandes epidemias de esta enfermedad vírica, que ocasionaba anualmente millones de muertes y tremendas secuelas. Según cifras de la OMS, entre el 2000 y el 2017 las muertes por sarampión disminuyeron mundialmente un 80% gracias a la vacunación, evitando más de 20 millones de muertes. Sin embargo, este mismo organismo estima que solo en el año 2017 el sarampión ocasionó que más de 100.000 niños muriesen en el mundo. La mayoría de estas defunciones fueron niños menores de cinco años. Especialmente peligrosa puede ser también esta enfermedad en las mujeres embarazadas o en los adultos no vacunados.

Aunque esta página está dedicada a la salud mental, nosotros también hemos querido aportar un pequeñísimo granito de arena escribiendo una serie de posts acerca de la importancia de las vacunas. Por favor, padres: “! NO DEJEIS DE VACUNAR A VUESTROS HIJOS !”. Y, por supuesto, las vacunas no tienen nada que ver con el autismo.

(*) ver nuestro post sobre las vacunas y el autismo: http://psicoterapeutas.eu/?s=vacunas

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

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