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¿Cómo era Sigmund Freud?

¿Cómo era Sigmund Freud, el padre del Psicoanálisis?

Su biógrafo, el psicoanalista inglés Ernest Jones, nos cuenta algunas cosas que nos hacen ver que tipo de persona era Sigmund Freud, tanto en lo que respecta a su vida personal como a la profesional. Y en relación a esta última encontramos los siguiente:

Freud era una persona muy honesta y muy ético como médico. Nos da idea de ello que era tremendamente cuidadoso a la hora de preservar el anonimato de sus pacientes en sus publicaciones, incluso sobre algunos casos muy interesantes no escribió por temor a que fueran identificados.

Sigmund Freud fue también un gran “observador clínico”, un magnífico investigador, trabajador y luchador incansable, y una persona tremendamente culta. Freud fue además un investigador valiente y honesto que no dudo en ir modificando sus teorías a medida que hacía nuevos descubrimientos. Afirmaba Freud “Cuando los datos empíricos o los hechos contradicen la teoría, ésta debe ser modificada y no los datos”.

Escribió Ernest Jones: A Freud le guiaba una incansable búsqueda de la “verdad” y del “por qué”. Freud pensaba que los síntomas debían tener alguna explicación, y ello le llevó a buscar las causas de los trastornos psíquicos. En relación a esto último decía Sigmund Freud: “No es posible luchar contra un enemigo invisible”.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Sigmund Freud

Sigmund Freud

 

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Dieta saludable y la OMS

¿ Sabías que…..

con el título “Cinco consejos para una dieta saludable este Año Nuevo” la OMS acaba de publicar una serie de recomendaciones para una adecuada alimentación?

Recordemos que una dieta saludable nos evitará las enfermedades cardiovasculares, entre otras, y hará nuestra vida más larga y más sana.

Según la OMS la dieta saludable debe incluir la ingesta de: cereales como el arroz, trigo o maíz, legumbres como las lentejas o los frijoles, tubérculos como la patata, abundante fruta fresca, frutos secos como la nuez o la almendra, y verduras.

También debe incluir el pescado y la carne, esta última en menor cantidad, especialmente las carnes ricas en grasa. Por consiguiente, es mejor tomar la carne de ave o conejo.

Una dieta saludable debe reducir a un mínimo la presencia de alimentos con alto contenido en azucares, evitar los alimentos precocionados y los de alto contenido en sal. En lo que respecta a esto último hay que recordar que un adieta con demasiada sal aumenta la presión arterial y, por lo tanto, el riesgo de enfermedades cardio-vasculares. La OMS recomienda que solo se tomen 5 gr. de sal al día. Si usted se toma la molestia de ver la etiqueta de los alimentos que compra, por ejemplo, queso, vera la cantidad de sal que lleva y así podrá elegir los de más bajo contenido en sal. La mayor parte de los alimentos preparados, como embutidos, conservas, salsa, sopas, etc. suelen llevar mucha sal.

Evite los zumos y refrescos azucarados, a los cuales se deben las altas tasas de obesidad, especialmente la obesidad infantil, que hay en la actualidad en muchos países. Según datos de la OMS una simple lata de refresco puede contener el equivalente a diez cucharaditas de azúcar.

La OMS además recomienda que los alimentos se cocinen hervidos o al vapor, y no cocinados con “grasas trans” como las de origen animal. Utilice aceites sanos como el de oliva, girasol o maíz.

Por supuesto, en una dieta saludable no entra el alcohol, responsable de muchos problemas hepáticos y de otro tipo. Y es recomendable abstenerse totalmente en el caso de embarazo, amamantamiento, o estar bajo algún tratamiento farmacológico.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

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Consejos para un psicoanalista novel

Hace algunas semanas un joven licenciado en Medicina, que empezó su formación Psicoanalítica el pasado Septiembre, me pedía algunos consejos que pudieran ayudarle en el “camino” que ha emprendido, el mismo que yo elegí hace más de cuarenta años. Mi respuesta fue la que yo misma dí a un grupo de alumnos cuando comenzaban sus clases de Psicoanálisis con el Dr. Monsalve y conmigo hace algunos años. Dicha respuesta fue como expongo a continuación

“Aparte de la formación teórica que vienes realizando, la cual simplemente sentará las bases para seguir aprendiendo, mi primer consejo es: leer, leer, leer ..y trabajar, trabajar, trabajar…, y de está forma nunca dejarás de aprender, pues el continúo aprendizaje y estar al día es algo fundamental en nuestra profesión. El “camino” no va a ser fácil, por eso te será de gran ayuda una buena formación teórica”.

Respecto a esta primera recomendación de “leer, leer, leer”, hay que empezar leyendo a Sigmund Freud y a los autores clásicos como Franz Alexander, French, Karl Abraham, Anna Freud, Sándor Ferenczi, René Spitz, John Bowlby, Donald W. Winnicott, Georg Groddeck, etc, y después continuar con la lectura de los psicoanalistas actuales.

Freud escribe sobre la importancia de la necesidad de una adecuada formación de los psicoanalistas en su trabajo titulado “Psicoanálisis silvestre”. Otro artículo titulado “Recomendaciones a los médicos que practican el psicoanálisis”(1912-1915) completa el tema al que nos estamos refiriendo.

Sigmund Freud también comparaba la formación en Psicoanálisis con la formación de un ajedrecista. En ajedrez el estudiante estudia el comienzo (diferentes tipos de apertura), el final (diferentes formas de jaque mate), y las jugadas de los grandes maestros, pero no las múltiples variantes intermedias, las cuales las va aprendiendo a fuerza de jugar. Pues bien, un “aprendiz de psicoanalista” ha de hacer igual.

La segunda recomendación sería la realización de un Análisis Didáctico para resolver los trastornos psicológicos que el aspirante a psicoanalista pudiera padecer, o más bien más que un consejo es un requisito imprescindible. Desde hace tiempo sabemos que la gente estudia Psicología y Psiquiatría con el deseo inconsciente de resolver sus propios conflictos, que los tienen. Decía mi profesor el Dr. Sagredo: “ La principal autoridad que el psicoanalista tiene sobre el paciente es estar más sano que él, de ahí la importancia de psicoanalizarse con un psicoanalista experimentado. En definitiva, el psicoanalista debe estar sano, y si le quedase algún resto neurótico debe volver a psicoanálisis.

Y finalmente recordemos lo que el mismísimo Sigmund Freud, padre del Psicoanálisis, escribió en las “Lecciones Introductorias al Psicoanálisis”:  “Si alguien de entre vosotros quisiese dedicarse al Psicoanálisis yo trataría de disuadirle, advirtiéndole de los sinsabores que el mismo le acarrearía, en las circunstancias actuales supone la renuncia a toda posibilidad de éxito universitario, y aquel que a ella se dedique, prácticamente se hallará en medio de una sociedad

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El lenguaje y la música

¿ Sabías que…..

según una investigación reciente el entrenamiento musical es beneficioso para el procesamiento del lenguaje en los niños?

La citada investigación, publicada en la revista científicapublicada en la revista científica PNAS (Proceeding of the National Academy of Sciences) bajo el título siguiente “El entrenamiento con el piano mejora, la discriminación auditiva, el procesamiento neuronal del tono y la percepción del habla en niños que hablan mandarín”, ha sido dirigida por el Dr. Yun Nan.

En este estudio participaron 74 niños, de cuatro a cinco años, que hablaban mandarín. La muestra se dividió en tres grupos. El primer grupo recibió entrenamiento de piano, el segundo entrenamiento de lectura, y el tercero, grupo de control, no estudiaba piano ni recibía entrenamiento en la lectura. El entrenamiento se hizo durante un periodo de seis meses.

Pues bien, los investigadores encontraron que la práctica de piano mejoraba las respuestas corticales a los cambios de tono, tanto en la música como en el habla

Este grupo que estudiaba piano también mejoró en la discriminación auditiva de palabras, que correlaciona con una mayor sensibilidad neuronal a los cambios de tono musical, lo cual facilita el desarrollo del lenguaje y las habilidades lectoras.

El grupo de piano fue muy superior, tanto respecto al grupo que recibió entrenamiento en la lectura como respecto al grupo de control, en la discriminación de palabras basada en consonantes y en los cambios de tono musical.

Como pueden ver este es un nuevo estudio que viene a sumarse a los ya existentes sobre los beneficios de la música para los niños. Por favor, educadores, !no se olviden de la educación musical en sus colegios! Y a los padres, !animen a sus hijos al aprendizaje de la música!

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

piano

piano

 

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Significado de Criptomnesia

¿Qué es la Criptomnesia?

La Criptomnesia es una alteración de la memoria que consiste en que una persona evoca un recuerdo, pero no lo reconoce como tal, sino que piensa que es algo nuevo creado por ella.

Por ejemplo, un compositor puede oír en cierto momento una melodía, posteriormente la olvida, y pasado algún tiempo viene a su mente cuando está componiendo. En ese instante el sujeto piensa que es una melodía creada por él, y no es consciente de que es simplemente el recuerdo de una melodia escuchada anteriormente, y cuya autoría corresponde a otro compositor.

Puede darse también en otras artes, trabajos científicos, etc.

La Criptomnesia es la responsable de los plagios involuntarios. Sigmund Freud descubrió que en el Inconsciente se encuentran almacenados muchos recuerdos olvidados donde permanecen ocultos, y de donde pueden volver a salir al consciente. Esto explicaría porque ocurre la Criptomnesia.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

alteraciones de la memoria

 

 

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Adicción a los videojuegos

¿ Sabías que…..

el recientemente publicado CIE-11 (Clasificación Internacional de las Enfermedades) de la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye entre sus enfermedades la Adicción a los videojuegos=

El CIE-11 define la Adicción a los videojuegos como un patrón de comportamiento de juego, bien sean juegos digitales o videojuegos, caracterizado por un control deficiente sobre el juego, en el que el sujeto da prioridad a juegar sobre otras actividades diarias, y la continuación del juego a pesar de ser plenamente consciente de la consecuencias negativas que pudiera acarrear.

Para que el trastorno de adicción a los videojuegos sea diagnosticado ha de ocurrir que el patrón de comportamiento debe ser lo suficientemente severo para resultar en un deterioro significativo de áreas personales, familiares, sociales, educativas, trabajo, u otras áreas importantes de funcionamiento.

También para diagnosticar la adicción a los videojuegos el trastorno debe haberse manifestado durante al menos 12 meses.

Esta clasificación de las enfermedades, CIE-11 (ICD-11 en inglés) y otros anteriores, como el CIE-10, permite que los diferentes profesionales de la salud de todo el mundo podamos compartir información sanitaria.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

videojuego

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Maria Montessori Biography

Maria Montessori Biography

Maria Montessori (1870-1952) was an intelligent feminist, psychiatrist and Italian pedagogue, who stood out especially in she studied medicinethe field of Pedagogy, and not so much in that of Psychiatry. The most important contribution in Psychiatry was his classification of mental illnesses, curiously realized shortly after Sigmund Freud, the creator of Psychoanalysis, made his famous Classification of Neuroses.

Maria Montessori was born in Chiaraballe, a village in Ancona, (Italy) and died in Noordwjek (Holland). Montessori was the first woman to graduate as a doctor in Italy. María Montessori was the daughter of Alessandro Montessori, a conservative soldier, who initially opposed she studied medicine, and Renilde Stoppani.

Before studying Medicine, María Montessori studied Engineering. Subsequently he also studied Philosophy at the University of Rome, Experimental Psychology, Anthropology, etc. With regard to the latter  subject She even became a professor at the Faculty of Anthropology, and also wrote a book entitled “Pedagogical Anthropology“.

After the unification of Italy, Maria Montessori, a deeply Catholic woman, became interested in the problems of women and children. In 1898 Montessori attended a Pedagogical Congress in Turin In that congress she affirmed that the child with intellectual delay could be educated successfully, and as proof of this she presented the results of her work with retarded children.

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