Posts in Category: curiosidades

Deportes en equipo y longevidad

¿ Sabías que…..

según una reciente investigación los sujetos que realizan deportes en equipo o actividades físicas en compañía tienen más esperanza de vida que las personas que practican deporte o ejercicio físico en solitario ?

La citada investigación, titulada “Various Leisure-Time Physical Activities Associated With Widely Divergent Life Expectancies: The Copenhagen City Heart Study”, y publicada en la revista científica de la famosa Clínica Mayo, ha sido realizada bajo la dirección del Dr. Peter Schnohr.

Los investigadores contaron con los datos del The Copenhagen City Heart Study, en el que 8.577 personas contestaron a cuestionarios en los que se les preguntaban que deportes o actividades físicas realizaban en su tiempo libre. El estudio siguió la salud de estos sujetos durante 25 años.

El resultado fue el siguiente: las personas que practican tenis aumentan su esperanza de vida en 9,7 años, los que juegan bádminton ganan 6,2 años en esperanza de vida, los que hacen fútbol aumentan la longevidad en 4,7 años, los que hacen ciclismo la aumentan en 3,7 años, los que hacen natación ganan en esperanza de vida 3,4 años, los que corren ganan 3,2 años en longevidad, y los que se ejercitan en el gimnasio la aumentan en 3,1 años.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

deportes en equipo

deportes en equipo

 

 

Read More


Maltrato y negligencia infantil

El DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) incluye una serie de patologías relacionadas con el maltrato de los niños, los abusos sexuales y la negligencia en su atención y cuidados.

¿Qué es el Maltrato Físico infantil?

El maltrato físico infantil es una lesión no accidental infringida a un niño. El maltrato físico infantil puede provocar quemaduras, hematomas, fracturas graves, e inclusive la muerte, etc.

Las personas que realizan el maltrato suelen ser personas cercanas al entorno del niño.

Se ha producido discusión en la elaboración del manual en este punto, pues se ha excluido del mismo el uso de la disciplina física cuando sea razonable y no provoque lesión.

Otro tipo de Maltrato es el Psicológico que se refiere a actos no accidentales, verbales o simbólicos que provoquen o puedan ocasionar daño psicológico a los niños como los siguientes: humillaciones, amenazas, disciplina abusiva, etc.

El maltrato psicológico también suelen infringirlo personas cercanas al niño, como padres, niñeras, maestros, etc.

El DSM-5 también incluye la Negligencia infantil que se refiere a cualquier acto atroz u omisión por parte de un progenitor o cuidador que prive al niño de alguna necesidad básica correspondiente a su edad.

Serían ejemplos de negligencia infantil el abandono, la falta de supervisión adecuada y de atención a las necesidades emocionales o psicológicas. Por ejemplo: no proporcionarle educación, asistencia médica, nutrición, residencia, vestido, etc.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

dibujo hecho por un niño

dibujo hecho por un niño

 

Read More


La sexualidad en la tercera edad

¿ Sabías que…..

los según un encuesta reciente realizada en Estados Unidos de América el 40% de las personas entre 65 y 80 años tienen regularmente relaciones sexuales?

El porcentaje era algo más alto entre los 65 y los 70 años (46%) y un poco más bajo de los 76 a los 80 años (25%). En la encuesta, realizada por investigadores de la Universidad de Michigan, participaron más de 1.000 sujetos. Las mujeres eran menos activas sexualmente que los hombres.

Otros datos interesantes fueron que el 76% dijo que el sexo es importante en cualquier relación de pareja, y el 54% opinaba que el sexo contribuía a su calidad de vida. Pero los investigadores encontraron que las personas con mejor salud eran más activas sexualmente que las que no gozaban de buena salud.

Además el 17 % de los encuestados afirmó haber acudido a asesoramiento sexual en los dos últimos años.

La sexualidad del ser humano no es exclusiva de la juventud o de los primeros años de la edad adulta, sino que continua hasta edades avanzadas.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

ancianos enamorados

ancianos enamorados

Read More


Surrealist Revolution

Did you know…..

That in 1925 a group of French artists and writers signed a “manifesto” in the name of what they called the “surrealist revolution“?

This manifesto of the group of surrealist artists and writers addressed to the directors of psychiatric hospitals in France. Among other things they wrote the following:

Tomorrow, at the time of the visit, when you try, without the help of your lexicon, to communicate with these men, you can remember and recognize that you only have a superiority over them: strength.”

The voice was raised by the inhuman conditions in which the mentally ill lived in the insane asylums of that time.

Philippe Pinel, the eminent French doctor, removed the chains to the madmen of the Bicêtre asylum in the eighteenth century. In this and other asylums it was usual to keep the mentally ill tied with chains.

 

(Edited by María Moya Guirao, M.D.)

 

 

Salvador Dali

Salvador Dali

Read More


Recuperar el sueño perdido

¿ Sabías que…..

que una reciente investigación ha vuelto a confirmar que se pueden recuperar las horas de sueño perdidas ?

Dicha investigación, dirigida por Torbjörn Akerstedt y publicada en la revista Journal of Sleep Research, ha sido realizada por investigadores del Instituto Karolinska de Suecia.

La muestra del estudio, que duró 13 años, fue de 43.880 sujetos. Los individuos menores de 65 años que dormían cada noche del fin de semana cinco horas o menos tenían un 52% más de mortalidad que el grupo de control que dormía 7 horas cada día. Y la tasa de mortalidad entre los participantes con sueño breve durante los días de semana (menos de 5 horas), pero con un sueño prolongado durante los fines de semana, fue similar a la tasa de mortalidad del grupo de control.

 

En consecuencia, la carencia de sueño durante los días laborables de la semana quedaba compensada con más horas de sueño los fines de semana.
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

dibujo de chica durmiendo

dibujo de chica durmiendo

Read More


Síndrome neuroléptico maligno

¿Qué es el Síndrome neuroléptico maligno?

El Síndrome neuroléptico maligno es un síndrome producido por ciertos medicamentos antipsicóticos llamados Neurolépticos. El Síndrome neuroléptico maligno es un riesgo potencial en cualquier sujeto al que se le pueda administrar este tipo de fármacos. Los Neurolépticos son unos medicamentos para el tratamiento de las Psicosis.

Según el DSM-5 alrededor de un 20% de los casos han tenido episodios previos de Síndrome neuroléptico maligno, lo cual sugeriría una cierta vulnerabilidad en algunos pacientes, sin embargo el análisis genético no ha encontrado ninguna respuesta. Pero sí parece que se da con más frecuencia en aquellos pacientes que tienen agitación, agotamiento, deshidratación o déficit de hierro.

Los síntomas del Sindrome neuroléptico maligno son: fiebre, taquicardia, sudoración, presión arterial elevada, inccontinencia urinaria, palidez, rigidez cerea, temblor, disgafia, disartria, sialorrea, akinesia, mioclonus, estupor y delirium. El paciente puede entrar en coma.

Cuando aparece un Sindrome neuroléptico maligno hay que suspender inmediatamente la administración de los Neurolépticos que el paciente esté tomando. En la mayoría de los casos el Sindrome neuroléptico maligno espontáneamente en unos días, aunque desgraciadamente en un 10% de los pacientes se produce la muerte.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Síndrome Neuroléptico maligno

Síndrome neuroléptico maligno

Read More


Prevenir la Demencia con libros y juegos

¿ Sabías que…..

leer libros y jugar juegos ayuda a prevenir la demencia ?

Un nuevo estudio lo ha vuelto a confirmar. Este estudio, dirigido por Allen T. C. Lee y publicado recientemente en JAMA Psychiatry, ha sido realizado en Hong Kong, China con personas de más de 65 años.

Los investigadores encontraron que la participación, inclusive tardía, en actividades intelectuales se asociaba con un menor riesgo de aparición de demencia años después, independientemente de otros factores como el estilo de vida (ejercicio físico regular, ingesta adecuada de frutas y verduras, y no fumar) y la salud física.

La muestra fue de 15.582 personas sanas ancianas en el momento en que comenzó la investigación, y de las mismas 9.950 eran mujeres. La media de edad era de 74 años.

Al inicio estos ancianos solían realizar actividades tales como jugar al Mahjong, a las cartas, y otros juegos de mesa, también apostaban en las carreras de caballos, o leían libros, periódicos o revistas.

Los investigadores registraron la salud y estilo de vida de los ancianos participantes: riesgos cardiovasculares, depresión, impedimentos visuales y auditivos y movilidad deficiente. Y además registraron la edad, sexo y nivel educativo.

Cinco años después 1349 sujetos padecían demencia, pero solo un 0,71% de los que realizaban actividades intelectuales la desarrolló.

En un mundo donde el porcentaje de población anciana es cada vez mayor es muy importante el que logremos vivir, no solo más, sino mejor, tanto físicamente como mentalmente.

La demencia es un síndrome que se caracteriza por un deterioro de las funciones del intelecto y la memoria, deterioro que trae como resultado alteraciones en el comportamiento y dificultades para realizar con normalidad las actividades cotidianas.

Según datos de la OMS más de 50 millones de personas padecen Demencia en el mundo. La Demencia más frecuente es la Enfermedad de Alzheimer.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

pareja de ancianos

pareja de ancianos

 

 

Read More


La salud en la Comunidad de Madrid

¿Sabías que…..

los habitantes de la Comunidad de Madrid son los que tienen la mayor esperanza de vida de todo el país, según datos del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad de España?

En la citada comunidad la esperanza de vida al nacer es de 84,4 años (81,5 los varones y 87 las mujeres). En la parte más baja de la tabla encontramos a Ceuta y Melilla con 80,5 años de esperanza de vida (78,1 los varones y 83.0 las mujeres).

La Comunidad de Madrid es la que tiene la tasa de mortalidad más baja de todo el territorio nacional, tanto en mortalidad por enfermedades circulatorias, como en muertes por cáncer, accidentes, consumo de tabaco y alcohol.

La tasa más alta de mortalidad la tienen también Ceuta y Melilla, seguidas de Andalucia, pero, en cambio, Ceuta y Melilla poseen la tasa más baja de muertes por cáncer y accidentes de tráfico.

La tasa más alta debida a muertes por infarto de miocardio corresponde a Asturias, así como también la tasa de muertes ocasionadas por el consumo de bebidas alcohólicas. Pero la tasa más elevada de muertes debidas al consumo de tabaco la encontramos en Melilla.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Comunidad de Madrid

Comunidad de Madrid

Read More