Posts in Category: investigacion 2

Corazón y matrimonio

¿ Sabías que…..

según un estudio reciente los matrimonios que están felices tienen mejores cifras de colesterol y mantienen un peso más adecuado que las parejas infelices ?

El mencionado estudio ha sido publicado recientemente en el Journal of Epidemiology & Community Health, y en el mismo participaron 2000 personas a las que se les midieron una serie de factores de riesgo cardíaco: la presión arterial, la frecuencia cardíaca en reposo, el indice de masa corporal (IMC), el colesterol en sangre, y los niveles de glucosa en ayunas. También tuvieron que responder a una encuesta sobre la calidad de sus relaciones matrimoniales.

Los investigadores encontraron que los hombres que afirmaron que sus relaciones matrimoniales habían mejorado a lo largo de los años tenían el colesterol más bajo y su peso era más saludable que los sujetos que dijeron que no había habido ninguna mejoría en su matrimonio, aun siendo estos matrimonios buenos, pero sin progresión positiva.

Los peor parados eran los hombres cuyos matrimonios habían empeorado, los cuales tuvieron las cifras más altas de colesterol y padecían sobrepeso.

La conclusión es simple: mejorar las relaciones de pareja de forma constante y progresiva es importante para mantener el corazón sano.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

corazón

corazón

 

Read More


8º lugar mundial de la Sanidad Pública Española

¿ Sabías que…..

la Sanidad Pública de España ocupa el octavo puesto mundial ?

Recientemente la revista científica “The Lancet”, en colaboración con la Fundación Bill y Melinda Gates, ha hecho público un Informe sobre la Sanidad en el mundo. Dicho informe, titulado “Calidad y acceso a la atención sanitaria”, es el resultado de un amplio estudio llevado a cabo durante 25 años (de 1990 al 2015) en 195 países. El informe está basado en la mortalidad por causas que requieren atención médica personal, es decir, causas que no deberían ser mortales si hubiese una buena atención médica.

En los primeros puestos del informe están Andorra (95 puntos), Islandia (94), Suiza (92), Suecia (90), Noruega (90), Australia (90), Finlandia (90), España (90), Holanda (90), Luxemburgo (89), Japón (89), Italia (89), Irlanda (88), Austria (88), Francia (88), Bélgica(88), Cánada (88), Eslovenia (87), Grecia (87), Alemania (86), Singapur (86), Nueva Zelanda (86), Corea del Sur (86), Dinamarca (86), Israel (86), Chipre (85), Qatar (85), Malta (85), República Checa (85), Reino Unido (85), Portugal (85), Kuwait (82), Croacia (82), Estonia (81), USA (81), Montenegro (81), Líbano (80), Hungría (80), y Polonia (80), por este orden.

De los países latinoamericanos el primer lugar lo ocupa Puerto Rico, seguido de Chile, Cuba y Argentina.

Los últimos lugares lo ocupan Haití (38 puntos), Eritrea (38), Chad (38), Guinea-Bisau (36), Somalia (34), Afganistán (32) y República Centro Africana (29).

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Bill y Melinda Gates

Bill y Melinda Gates

 

Read More


Las niñas superan a los niños en conocimientos

Un tema recurrente a lo largo de los siglos es si las mujeres son menos inteligentes que los hombres, o si son menos capaces de aprender, dado que durante siglos muchas mujeres eran analfabetas o tenían pobres conocimientos en comparación con los varones. Numerosos estudios confirmaron que la inteligencia de las mujeres no es inferior a la de los hombres.

Con frecuencia se esgrime que el que haya una mayoría de hombres en puestos de responsabilidad política o económica se debe a que los hombres son mejores que las mujeres en matemáticas. Sin embargo los informes PISA de los cuatro últimos años han encontrado que en el 70% de los países las niñas superaban a los niños en conocimientos académicos de matemáticas, ciencias y lectura. El informe PISA se han basado en la evaluación de 1,5 millones de jóvenes estudiantes de 15 años.

Los chicos solamente superaban a las chicas en Colombia, Costa Rica, y la región del Himalaya en la India.

Investigadores de la Universidad de Missouri y la Universidad de Glasgow, dirigidos por Gijsbert Stoet y David C. Geary, correlacionaron los resultados de los Informes PISA con las políticas de igualdad de género de esos países. Para su sorpresa encontraron que inclusive en ciertos países árabes, con políticas nada igualitarias hacia la mujer, las chicas superaban a los chicos en sus rendimientos académicos. Por ejemplo en: Qatar, Jordania y Emiratos árabes.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

chicos y chicas

chicos y chicas

Read More


ICTUS y Distres psicológico

¿ Sabías que…..

según una investigación el distress o “malestar psicológico o emocional” puede ser un mportante factor causal en el ICTUS ?

La investigación la ha dirigido el Dr. Mark Hamer, y se ha publicado en la revista científica Canadian Medical Association Journal con el siguiente título: “Psychological distress as a risk factor for death from cerebrovascular disease”.

En el estudio han participado 68 652 adultos sin antecedentes de enfermedad cerebro-vascular, de los cuales el 45% eran varones. Se hizo un seguimiento a la totalidad de las personas durante ocho años. En ese lapso de tiempo se produjeron 2367 muertes por enfermedades cerebro-vasculares. Pues bien, se encontró que las personas que sufrían distress psicológico (el 14,7% de los participantes) tenían un mayor riesgo de muerte por enfermedad cerebro-vascular o ICTUS.

Para estos investigadores el distres implicaría un mayor riesgo de muerte por ICTUS o accidente cerebro-vascular. Los datos obtenidos sugieren que los efectos cardiovasculares de los trastornos psicológicos no se limitan a la enfermedad arterial coronaria, como hasta el presente se había pensado.

Que duda cabe que si tratamos el distres con psicoterapia, las tasas de mortalidad por accidente cerebro-vascular disminuirían o ICTUS disminuirían.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

ICTUS y distres

ICTUS y distres psicológico

 

Read More


Beber alcohol con moderación

¿ Sabías que…..

beber alcohol con moderación es bueno para la salud según numerosos estudios científicos?

Pero, ¿qué cantidad es “moderación”?, esta pregunta nos la hacen constantemente nuestros pacientes. Beber con moderación sería beber un par de vasos de vino al día. Esta cantidad de alcohol produce beneficios en la salud tales como mejoras cardio-circulatorias, por lo tanto, menor riesgo de infarto de miocardio o ICTUS (accidente cerebro-vascular).

Hace algunas semanas un nuevo estudio, publicado en el BMJ (British Medical Journal) y dirigido por el epidemiólogo de la Universidad de Cambridge Steven Bell, confirmaba nuevamente los beneficios de beber alcohol con moderación. La citada investigación, realizada en el Reino Unido, encontró que las personas abstemias tuvieron más riesgo de muerte súbita, infarto de miocardio o ICTUS que las que bebieron alcohol con moderación..

Los investigadores de este trabajo han puesto en marcha una nueva investigación comparando si es más cardiosaludable beber vino o beber cerveza.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

vasos de vino

vasos de vino

Read More


Objetivos en la vida y Depresión

¿ Sabías que…..

el déficit en las motivaciones que padecen las personas con Depresión puede deberse a que sus objetivos en la vida son poco específicos ?

Así lo afirma un estudio titulado “Reduced Specificity of Personal Goals and Explanations for Goal Attainment in Major Depression ”,  publicado en la revista Plos One.

Se sabe que las representaciones de los objetivos personales son importantes en la estructuración del comportamiento humano a largo plazo, y que proporcionan sentido a la vida.

En la citada investigación los investigadores encontraron que aunque las personas deprimidas no generan muchos menos objetivos que los no deprimidos, estos objetivos son menos específicos. Para que un objetivo sea eficaz, la búsqueda de dicho objetivo ha de ser traducida a comportamientos concretos.

Joanne M. Dickson, realizadora de dicho estudio, dice que mientras un deprimido se pondría como meta, por ejemplo, “ser una persona hábil”, sin planificar nada más concreto, una persona sin depresión pensaría en hacer algo específico, como por ejemplo, “practicar el piano durante una hora todas las tardes ‘.

Esta investigadora inglesa trabajó con una muestra de 13 mujeres y 8 hombres con Depresión mayor, de entre 19 y 74 años de edad, y con 17 mujeres y 7 hombres, de 18 a 81 años, que no presentaban depresión ni trastorno psíquico alguno. Los participantes deprimidos fueron reclutados de la Atención Primaria en el noroeste de Inglaterra, y los participantes no deprimidos fueron seleccionados de la comunidad en la misma región. El diagnóstico de Depresión Mayor se hizo según los criterios del DSM-IV (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales editado por la Asociación de Psiquiatría Americana).
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

objetivos

objetivo

Read More


ICTUS y estrés

¿ Están relacionados el ICTUS y el estrés?

Como es sabido el estrés y la ansiedad son factores de riesgo cardio-vascular. Pues bien, una investigación llevada a cabo en España aportó nuevos datos.

En concreto nos estamos refieriendo a un estudio que ha encontrado que el estrés psico-físico crónico está asociado con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardio-vasculares.

“Este trabajo, titulado “Is psycho-physical stress a risk factor for stroke?. A case-control study.”, se publicó en la revista científica British Medical Journal, y lo hicieron científicos del Hospital Clínico Universitario San Carlos, de Madrid.

La muestra de dicho estudio fue de 150 personas de entre 18-65 años que estaban ingresados en la Unidad de Ictus del Hospital Clínico Universitario San Carlos a consecuencia de un accidente cerebro-vascular (ICTUS).

La conclusión de dicha investigación fue que, en comparación con los adultos sanos del grupo de control, el estrés, los hábitos de estilo de vida poco saludables, el tipo de personalidad y los niveles de ansiedad se asocian con un alto riesgo de accidente cerebro-vascular (ICTUS) en ambos sexos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

corte del cerebro

corte del cerebro

 

Read More


Ejercicio físico y Psicosis

¿Sabías que…..

la actividad física y el deporte podría ayudar a reducir la mortalidad en las personas que padecen alguna Psicosis?

Los enfermos de Psicosis suelen llevar una vida sedentaria, y también con frecuencia fuman demasiado, ambos factores contribuyen a que estos sujetos padezcan enfermedades cardiovasculares que acortan su vida. También la intensa ansiedad que padecen les lleva a comer en demasia en algunos casos, por eso es fácil en ellos la obesidad.

Un estudio publicado en el Schizophrenia Bulletin, titulado “Physical Activity Levels and Psychosis” y dirigido por Brendon Stubbs encontró que los enfermos se psicosis son los que menos ejercicio realizan en comparación con las personas sanas.

Los investigadores trabajaron con una muestra de 204.186 individuos de 18 a 64 años agrupados en tres grupos:

Grupo A: sujetos sin síntomas psicóticos en los últimos doce meses.

Grupo B: sujetos con Psicosis subclínica

Grupo C: sujetos con diagnóstico de psicosis.

Si los enfermos psicóticos realizaran 150 minutos semanales de actividad física moderada, como recomienda la OMS (Organización Mundial de la Salud),  aumentaría su calidad de vida y su salud física.

 

(Si alguien esta muy interesado en este tema le sugerimos consulte el artículo completo en la publicación del Boletín de Esquizofrenia arriba mencionado)

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

deporte

deportes

 

 

Read More