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Las niñas superan a los niños en conocimientos

Un tema recurrente a lo largo de los siglos es si las mujeres son menos inteligentes que los hombres, o si son menos capaces de aprender, dado que durante siglos muchas mujeres eran analfabetas o tenían pobres conocimientos en comparación con los varones. Numerosos estudios confirmaron que la inteligencia de las mujeres no es inferior a la de los hombres.

Con frecuencia se esgrime que el que haya una mayoría de hombres en puestos de responsabilidad política o económica se debe a que los hombres son mejores que las mujeres en matemáticas. Sin embargo los informes PISA de los cuatro últimos años han encontrado que en el 70% de los países las niñas superaban a los niños en conocimientos académicos de matemáticas, ciencias y lectura. El informe PISA se han basado en la evaluación de 1,5 millones de jóvenes estudiantes de 15 años.

Los chicos solamente superaban a las chicas en Colombia, Costa Rica, y la región del Himalaya en la India.

Investigadores de la Universidad de Missouri y la Universidad de Glasgow, dirigidos por Gijsbert Stoet y David C. Geary, correlacionaron los resultados de los Informes PISA con las políticas de igualdad de género de esos países. Para su sorpresa encontraron que inclusive en ciertos países árabes, con políticas nada igualitarias hacia la mujer, las chicas superaban a los chicos en sus rendimientos académicos. Por ejemplo en: Qatar, Jordania y Emiratos árabes.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

chicos y chicas

chicos y chicas

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ICTUS y Distres psicológico

¿ Sabías que…..

según una investigación el distress o “malestar psicológico o emocional” puede ser un mportante factor causal en el ICTUS ?

La investigación la ha dirigido el Dr. Mark Hamer, y se ha publicado en la revista científica Canadian Medical Association Journal con el siguiente título: “Psychological distress as a risk factor for death from cerebrovascular disease”.

En el estudio han participado 68 652 adultos sin antecedentes de enfermedad cerebro-vascular, de los cuales el 45% eran varones. Se hizo un seguimiento a la totalidad de las personas durante ocho años. En ese lapso de tiempo se produjeron 2367 muertes por enfermedades cerebro-vasculares. Pues bien, se encontró que las personas que sufrían distress psicológico (el 14,7% de los participantes) tenían un mayor riesgo de muerte por enfermedad cerebro-vascular o ICTUS.

Para estos investigadores el distres implicaría un mayor riesgo de muerte por ICTUS o accidente cerebro-vascular. Los datos obtenidos sugieren que los efectos cardiovasculares de los trastornos psicológicos no se limitan a la enfermedad arterial coronaria, como hasta el presente se había pensado.

Que duda cabe que si tratamos el distres con psicoterapia, las tasas de mortalidad por accidente cerebro-vascular disminuirían o ICTUS disminuirían.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

ICTUS y distres

ICTUS y distres psicológico

 

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Beber alcohol con moderación

¿ Sabías que…..

beber alcohol con moderación es bueno para la salud según numerosos estudios científicos?

Pero, ¿qué cantidad es “moderación”?, esta pregunta nos la hacen constantemente nuestros pacientes. Beber con moderación sería beber un par de vasos de vino al día. Esta cantidad de alcohol produce beneficios en la salud tales como mejoras cardio-circulatorias, por lo tanto, menor riesgo de infarto de miocardio o ICTUS (accidente cerebro-vascular).

Hace algunas semanas un nuevo estudio, publicado en el BMJ (British Medical Journal) y dirigido por el epidemiólogo de la Universidad de Cambridge Steven Bell, confirmaba nuevamente los beneficios de beber alcohol con moderación. La citada investigación, realizada en el Reino Unido, encontró que las personas abstemias tuvieron más riesgo de muerte súbita, infarto de miocardio o ICTUS que las que bebieron alcohol con moderación..

Los investigadores de este trabajo han puesto en marcha una nueva investigación comparando si es más cardiosaludable beber vino o beber cerveza.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

vasos de vino

vasos de vino

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Objetivos en la vida y Depresión

¿ Sabías que…..

el déficit en las motivaciones que padecen las personas con Depresión puede deberse a que sus objetivos en la vida son poco específicos ?

Así lo afirma un estudio titulado “Reduced Specificity of Personal Goals and Explanations for Goal Attainment in Major Depression ”,  publicado en la revista Plos One.

Se sabe que las representaciones de los objetivos personales son importantes en la estructuración del comportamiento humano a largo plazo, y que proporcionan sentido a la vida.

En la citada investigación los investigadores encontraron que aunque las personas deprimidas no generan muchos menos objetivos que los no deprimidos, estos objetivos son menos específicos. Para que un objetivo sea eficaz, la búsqueda de dicho objetivo ha de ser traducida a comportamientos concretos.

Joanne M. Dickson, realizadora de dicho estudio, dice que mientras un deprimido se pondría como meta, por ejemplo, “ser una persona hábil”, sin planificar nada más concreto, una persona sin depresión pensaría en hacer algo específico, como por ejemplo, “practicar el piano durante una hora todas las tardes ‘.

Esta investigadora inglesa trabajó con una muestra de 13 mujeres y 8 hombres con Depresión mayor, de entre 19 y 74 años de edad, y con 17 mujeres y 7 hombres, de 18 a 81 años, que no presentaban depresión ni trastorno psíquico alguno. Los participantes deprimidos fueron reclutados de la Atención Primaria en el noroeste de Inglaterra, y los participantes no deprimidos fueron seleccionados de la comunidad en la misma región. El diagnóstico de Depresión Mayor se hizo según los criterios del DSM-IV (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales editado por la Asociación de Psiquiatría Americana).
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

objetivos

objetivo

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ICTUS y estrés

¿ Están relacionados el ICTUS y el estrés?

Como es sabido el estrés y la ansiedad son factores de riesgo cardio-vascular. Pues bien, una investigación llevada a cabo en España aportó nuevos datos.

En concreto nos estamos refieriendo a un estudio que ha encontrado que el estrés psico-físico crónico está asociado con un mayor riesgo de padecer enfermedades cardio-vasculares.

“Este trabajo, titulado “Is psycho-physical stress a risk factor for stroke?. A case-control study.”, se publicó en la revista científica British Medical Journal, y lo hicieron científicos del Hospital Clínico Universitario San Carlos, de Madrid.

La muestra de dicho estudio fue de 150 personas de entre 18-65 años que estaban ingresados en la Unidad de Ictus del Hospital Clínico Universitario San Carlos a consecuencia de un accidente cerebro-vascular (ICTUS).

La conclusión de dicha investigación fue que, en comparación con los adultos sanos del grupo de control, el estrés, los hábitos de estilo de vida poco saludables, el tipo de personalidad y los niveles de ansiedad se asocian con un alto riesgo de accidente cerebro-vascular (ICTUS) en ambos sexos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

corte del cerebro

corte del cerebro

 

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Ejercicio físico y Psicosis

¿Sabías que…..

la actividad física y el deporte podría ayudar a reducir la mortalidad en las personas que padecen alguna Psicosis?

Los enfermos de Psicosis suelen llevar una vida sedentaria, y también con frecuencia fuman demasiado, ambos factores contribuyen a que estos sujetos padezcan enfermedades cardiovasculares que acortan su vida. También la intensa ansiedad que padecen les lleva a comer en demasia en algunos casos, por eso es fácil en ellos la obesidad.

Un estudio publicado en el Schizophrenia Bulletin, titulado “Physical Activity Levels and Psychosis” y dirigido por Brendon Stubbs encontró que los enfermos se psicosis son los que menos ejercicio realizan en comparación con las personas sanas.

Los investigadores trabajaron con una muestra de 204.186 individuos de 18 a 64 años agrupados en tres grupos:

Grupo A: sujetos sin síntomas psicóticos en los últimos doce meses.

Grupo B: sujetos con Psicosis subclínica

Grupo C: sujetos con diagnóstico de psicosis.

Si los enfermos psicóticos realizaran 150 minutos semanales de actividad física moderada, como recomienda la OMS (Organización Mundial de la Salud),  aumentaría su calidad de vida y su salud física.

 

(Si alguien esta muy interesado en este tema le sugerimos consulte el artículo completo en la publicación del Boletín de Esquizofrenia arriba mencionado)

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

deporte

deportes

 

 

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Dormir poco y la economia

¿Sabías que…..

que el dormir poco acarrea consecuencias para la economía ?

Como es bien sabido la falta de sueño afecta a la salud de las personas. Pero, un curioso estudio reciente ha investigado las consecuencias de la carencia de sueño para la economía de los países.

La cantidad de sueño necesaria por noche va de 7 a 9 horas, dependiendo fundamentalmente de la edad. El dormir solo seis horas de manera habitual eleva el riesgo de muerte en un 7%, y si se duerme menos de seis horas el riesgo de muerte sería de un 13%.

Las personas que duermen mal son menos productivas y tienden al absentismo laboral. Y a los niños y jóvenes estudiantes que tienen problemas con el sueño les dificulta sus logros escolares.

El grupo de investigadores del citado estudio ha calculado que los trabajadores con algún tipo de insomnio cuestan a los Estados Unidos de América 411.000 millones de dólares, lo que supone un 2% del PIB. Le siguen Japón, Alemania y Reino Unido.

Otro dato interesante encontrado en esta investigación fue que las personas que no fumaban y las que hacían ejercicio físico de forma regular dormían mejor, es decir más horas y con mejor calidad en el dormir.

Se da el caso de que algunas personas alardean de que son capaces de dormir pocas horas, como si se tratara de “superhombres”. Pues bien, hay datos suficientes para afirmar que de alguna forma están corriendo con riesgos innecesarios para su salud.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

dibujo de niña durmiendo

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Cambios epigenéticos y traumas infantiles

¿Sabías que…..

Sigmund Freud fue el primer médico que afirmó que los traumas infantiles influyen en la salud mental de la edad adulta?

Lo anterior ha sido corroborado en fechas recientes por un grupo de científicos alemanes, dirigidos por Elisabeth Binder del Instituto Max Planck, en Munich. Estos investigadores han encontrado que las experiencias traumáticas ocurridas en la infancia pueden inducir cambios epigenéticos, y que por dicha causa los niños que son maltratados en su infancia tienen un alto riesgo de desarrollar trastornos psicológicos posteriormente.

En esta investigación se estudió a 2.000 personas de raza negra, de las cuales un tercio sufría Trastorno de estrés postraumático y eran estos sujetos los que habían sido maltratados en su infancia de forma continuada.

En lo que respecta a los cambios epigenéticos, este nuevo estudio viene a sumarse a otros anteriores que ya habían demostrado que el estrés provoca cambios epigenéticos. Según el científico español Manel Esteller estos cambios epigenéticos juegan también un importante papel en la génesis del cáncer.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Foto de Manel Esteller

Manel Esteller

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