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Mentir y decir la verdad

¿ Sabías que…..

cuando una persona miente habla de forma distinta a como habla cuando dice la verdad ?

Según un estudio de la Universidad de Stanford, Estados Unidos, titulado “Detecting Deceptive Discussions in Conference Calls“, el mentiroso no duda, dice palabrotas y se excede en la expresión de emociones positivas.

En esta investigación, realizada por David Larcker y Anastasia Zakolyukina, se analizaron 30.000 conferencias de importantes ejecutivos. Los investigadores examinaron que palabras utilizaban los ejecutivos y en que forma las empleaban.

Se observó que cuando estos ejecutivos mentían utilizaban muchas expresiones relativas a emociones positivas para ser más persuasivos, usaban con frecuencia el hablar en tercera persona evitando hablar en primera persona, evitaban las palabras que sugieren duda para parecer que estaban seguros acerca de algo, empleaban palabras incorrectas o informales queriendo dar la impresión de ser naturales y creíbles, etc.

 
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

ejecutivo hablando

ejecutivo hablando

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El ejercicio físico y la salud

¿ Sabías que….

una curiosa investigación reciente ha encontrado que montar en bicicleta viendo imágenes de un bosque reporta mayores beneficios para la salud que montar en una bicicleta estática sin contemplar dichas imágenes forestales ?

Los investigadores examinaron el efecto de montar en bicicleta, con y sin película, sobre la presión arterial, la frecuencia cardíaca y el estado de ánimo de un grupo de niños de primaria.

Este estudio, publicado en la revista, International Journal of Environmental Research and Public Health, ha sido llevado a cabo por Michael J. Duncan y colaboradores.

En este estudio participaron 14 niños, siete chicos y siete chicas, de 10 años de edad. Los chicos pedalearon en la bicicleta estática mientras veían una película que mostraba imágenes de un entorno forestal. El resto de los participantes no veía dicha película. Después de 15 minutos de ejercicio moderado se les evaluó la presión arterial, la frecuencia cardíaca y el estado de ánimo.

El resultado del experimento fue que el ejercicio físico de montar en bicicleta hacía que la presión arterial sistólica fuera  significativamente menor después del ejercicio “verde” en comparación con el grupo de control. Por tanto, la conclusión es que hay un efecto hipotensor post ejercicio mayor con el “ejercicio verde” que con el ejercicio solo.

Las puntuaciones del estado de ánimo para la fatiga fueron significativamente mayores, tanto en el grupo del “ejercicio verde” como en el grupo de control. Es decir, el mero hecho de hacer ejercicio, ya fuese con o sin película de bosques, elevaba el estado de ánimo de los chicos.

Finalmente, comentar que no hubo diferencias en los resultados entre los chicos y las chicas.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

bosque

bosque

 

 

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Obesidad y ejercicio físico aeróbico

¿ Sabías que…..

una investigación ha encontrado que el ejercicio físico aeróbico realizado por jóvenes con obesidad tiene una influencia positiva en su funcionamiento psico-social ?

Este estudio, publicado en la revista Journal of Pediatric Psychology, ha sido llevado a cabo por Gary Goldfield y colaboradores.

Estos investigadores canadienses del Children’s Hospital of Eastern Ontario Research Institute trabajaron con una muestra de 30 adolescentes obesos de 12 a 17 años. La muestra se dividió aleatoriamente en dos grupos. El primer grupo de adolescentes realizó en el laboratorio sesiones de bicicleta estática acompañadas de música durante 10 semanas. El segundo grupo hizo ciclismo en un videojuego interactivo durante el mismo tiempo.

Se evaluaron la competencia académica, la competencia social, la competencia atlética, la imagen corporal, la autoestima y la condición física aeróbica de estos adolescentes con obesidad.

El resultado del experimento fue que los jóvenes obesos que realizaron el ejercicio aeróbico en la bicicleta estática tuvieron una mejor percepción de su imagen corporal, un mayor rendimiento escolar, se desenvolvieron mejor socialmente y, además, su estado físico aeróbico mejoró enormemente.

 

 
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

bicicleta y niña

dibujo de una bicicleta

 

 

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Depresión Postparto y ácidos omega-3

¿ Sabías que…..

según un reciente estudio (Octubre del 2010) publicado por la revista JAMA (The Journal of the American Medical Association) el incorporar a la dieta de las embarazadas ácidos omega-3 (en concreto, el DHA-acidodocosa hexaenoico) no reduce la incidencia de depresión postparto ?

El estudio, dirigido por Maria Makrides, se ha llevado a cabo con 2.399 mujeres australianas.

También se vio que los niños cuyas madres habían tomado ese suplemento en su ingesta no tenían un mejor desarrollo cognitivo ni del lenguaje durante su infancia, comparados con los niños de las madres que no habían recibido el DHA-acidodocosa hexaenoico.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Enfermedad de Alzheimer y amor

¿ Cómo se debe tratar a las personas con Enfermedad de Alzheimer ?

La mejor medicina es tratarlas con mucho cariño.

Recientemente muchos medios de comunicación de nuestro país se han hecho eco de un reciente estudio publicado en “Proceedings of National Academiy of Sciences” (en el número de Abril del 2010), realizado en la Universidad de Iowa (USA).

El trabajó consistió en que a una serie de personas que padecían Amnesia se les proyectaron películas dramáticas y de humor, durante la proyección de las mismas los enfermos reían o lloraban de acuerdo con la temática que contemplaban. Después de un lapsus de tiempo corto (10 minutos) olvidaban todo.

Los investigadores han concluido que los enfermos que padecen Alzheimer, como los amnésicos, pueden también percibir el amor que sus familiares les muestran, es decir serían sensibles a lo que ocurre en su entorno, aunque al poco rato lo olviden.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Bronceado artificial y adicción

¿ Sabías que…..

un reciente estudio realizado en el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center de Nueva York, por Catherine E. Mosher, y Sharon Danoff-Burg de la Universidad de Albany ha encontrado entre las personas que frecuentan los centros de bronceado cierto grado de adicción ?

También estas personas presentaban un mayor indice de ansiedad, depresión y adicción a ciertas drogas.

Es el primer estudio que hemos visto respecto a la influencia “psicológica” del bronceado, y por tanto habrá que tomar sus conclusiones con cierto “precaución” en espera de nuevos trabajos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Lámpara de rayos UVA

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La Memoria y la proteina RAC

¿ Sabías que…..

recientemente un equipo de neurocientíficos del Laboratorio de Cold Spring Harbor de Nueva York (USA) ha descubierto que la memoria, tanto la memoria a largo plazo como la memoria a corto plazo, está regulada por una proteína llamada RAC ?

El Cold Spring Harbor  Laboratory es un prestigioso centro de investigación estadounidense donde investigan numerosos Premios Nobel.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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