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Amor de madre y ADN

Amor de madre

Amor de madre

¿ Sabías que…..

las experiencias tempranas de la vida impulsan cambios en los genes ?

Así lo afirma un interesante estudio reciente titulado “Early life experience drives structural variation of neural genomes in mice”, dirigido por Tracy A. Bedrosian y publicado en la prestigiosa revista Science.

Los investigadores analizaron el ADN de un grupo de ratones durante su desarrollo y descubrieron que la cantidad y calidad de cuidado materno que reciba la cría de ratón en las primeras semanas de su vida afecta al número de copias de un tipo de gen denominado retrotransposón L1. Al aumentar la cantidad de cuidado materno se bloquea la acumulación de L1 y también se altera la metilación del ADN.

En el experimento se utilizaron dos grupos de ratones de laboratorio. El primero de ellos tenía madres cariñosas y en el segundo los ratoncitos eran cuidados por madres negligentes. De esta forma los investigadores pudieron ver el resultado que ejercían en sus crías ambos tipos de madre.

Que el “amor de la madre” y sus cuidados son muy importantes en los primeros años de vida ya lo demostraron dos psicoanalistas en el siglo XX. Uno de ellos fue el psicoanalista inglés John Bowlby con sus estudios en niños, y el segundo el psicoanalista estadounidense René Spitz.

Bowlby descubrió el enorme impacto que tiene sobre el niño la separación temprana de la madre o sustituto materno. Afirmaba este psicoanalista que el “Apego ” humano es una conducta instintiva fundamental para la supervivencia, siendo igual de importante que la alimentación o la reproducción.

Spitz descubrió el síndrome del hospitalismo, el cual se ocasionaba por no ser atendidos los niños en sus necesidades emocionales (abrazos, caricias, hablarles, sonreirles, etc.), aunque si les hubiera proporcionado un cuidado exquisito en sus necesidades físicas (alimentación, cuidados médicos, vestimenta adecuada, etc.).

Harry Harlow encontró también que en los monos rhesus el contacto físico con la madre es tremendamente importante para el desarrollo psicológico normal de los pequeños monos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

 

 

 

 

 

 

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Anticonceptivos y Depresión

Dr. Brett Worly

Dr. Brett Worly

¿ Sabías que…..

los anticonceptivos no causan Depresión ?

Durante años algunas personas asociaban la depresión con los anticonceptivos y había cierta controversia al respecto. Pues bien, un estudio reciente ha saldado de una vez por todas la polémica. Nos referimos al estudio que ha sido realizado en el Ohio State Wexner Medical Center, dirigido por el Dr. Brett Worly, y publicado en la revista científica Contraception.

Los investigadores revisaron 26 estudios realizados sobre Depresión y anticonceptivos, tanto orales como inyectados, y dispositivos intrauterinos. La conclusión fue que los anticonceptivos no causaban la depresión, y que inclusive en mujeres que estaban ya deprimidas los anticonceptivos no agravaban la depresión existente.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

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Teléfono movil e interacción social

teléfono móvil e interacción social

teléfono móvil e interacción social

¿ Sabías que…..

según una investigación reciente el estar chateando o pendiente del teléfono móvil en una comida o reunión de amigos hace que disfrutes menos de la misma ?

La citada investigación, titulada “Smartphone use undermines enjoyment of face-to-face social interactions”, ha sido publicada en la revista Journal of Experimental Social Psychology. El estudio se ha realizado en la University of British Columbia de Canada bajo la dirección de Ryan J. Dwyer.

Los investigadores trataron de determinar si el uso del teléfono móvil afectaba a las interacciones sociales. Para ello reclutaron a 300 personas que debían realizar una comida en un restaurante con familiares o amigos. Se forma alatoria se dividió la muestra en dos grupos. Al primer grupo se les pidió que tuvieran el móvil encima de la mesa y al segundo grupo que lo tuviesen guardado. Para que los participantes no supieran el objetivo del estudio, lo cual podría afectar a la fiabilidad científica del mismo, los investigadores dijeron al grupo 1 que en el transcurso de la comida iban a recibir un mensaje relacionada con la investigación y que, por lo tanto, debían tener sus teléfonos móviles encima de la mesa.

Posteriormente la totalidad de la muestra tuvo que responder a un cuestionario de preguntas acerca de su satisfacción sobre la reunión y su experiencia gastronómica.

La conclusión del estudio fue la siguiente: el uso del teléfono móvil produce distracciones constantes que socavan los beneficios de la interacción social.

En realidad este trabajo canadiense viene a confirmar lo que muchos pensamos cuando observamos en cafeterías, restaurantes, terrazas, etc, la pobreza de la interacción social en un grupo de personas cuando parte de ellas o la totalidad están pendientes del móvil.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

 

 

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Efectos traumáticos de los terremotos

volcán de Japón

volcán de Japón

¿ Sabías que…..

la vivencia traumática que se experimenta en un gran terremoto puede causar efectos psicológicos dañinos más o menos duraderos?

La revista Plos One publicó un interesante estudio sobre este tema bajo el título siguiente: “Las reacciones cognitivas y psicológicas de la población general tres meses después del terremoto y el tsunami de Tohoku “. En la citada investigación se explican los daños psicológicos que padece la población superviviente del terrible terremoto (de magnitud 9.0) acaecido en Japón en el año 2011. A todo ello hay que añadir el accidente nuclear de la central de Fukushima, el mayor accidente nuclear desde el desastre de Chernobyl de 1986.

La investigación fue llevada a cabo por Yasushi Kyutoku y colaboradores. Los investigadores han encontrado que los síntomas postraumáticos de estrés fueron significativamente mayores en las personas que vivían en el área principalmente afectada que en los residían en zonas menos afectadas.

En algunas personas se ha encontrado un Trastorno de estrés agudo, mientras que en otras se halló un Trastorno por estrés post-traumático. En el caso del primero, el trastorno duró unas cuatro semanas. Pero en otros sujetos evolucionó hacía un Trastorno por estrés postraumático con síntomas tales como, re-experiencia de la situación traumática o flash-back, entumecimiento, hiperexcitación, evitación de estímulos traumáticos, etc. Yasushi Kyutoku y colaboradores encontraron que la prevalencia del Trastorno por estrés postraumático oscilaba entre del 3 % al 45,5% .

Estas cifras son muy similares a las encontradas en otro tipo de desastres, por ejemplo, en el ataque terrorista de las torres gemelas de Nueva York ocurrido el 11 de septiembre del 2001.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

 

 

 

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Parecer más viejo y el alcohol

alcohol y tabaco

alcohol y tabaco

¿Sabías que…..

las personas que beben y fuman en exceso tienen un aspecto más envejecido que las personas abstemias y no fumadoras de su misma edad cronológica?

Así lo afirma un estudio realizado en Dinamarca entre 1976 y 2003, publicado en la revista científica Journal of Epidemiology & Community Health, y dirigido por la Dra. Janne Tolstrup Los investigadores usaron los datos relativos a los hábitos de vida (alimentación, consumo de alcohol y tabaco, etc.) de 11.000 personas.

No se encontraron síntomas de envejecimiento prematuro en los sujetos que consumían alcohol con moderación.

Para medir el envejecimiento se valoraron los siguientes patrones: pliegues en el lóbulo de la oreja, pliegues en el párpado superior, anillo opaco gris alrededor de la córnea del ojo, y calvicie masculina. Este último parámetro que no se asocio con el consumo abusivo de alcohol y tabaco fue la calvicie masculina.

Finalmente señalar que los investigadores alertan que el hecho de que las personas que abusan del alcohol y del tabaco aparenten más edad es importante puesto que detrás de ese envejecimiento prematuro suele haber una mala salud en alguna sde esas personas.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

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Estudio Raine

Mapa con bandera de Australia

Mapa con bandera de Australia

¿Sabías que…..

en 1989 comenzó en Australia un amplio estudio sobre salud que se conoce con el nombre de “Estudio Raine” ?

Dicho estudio se llama Raine en honor a una filántropa, Maria Raine, que donó una fortuna para investigación a la Universidad de Australia Occidental. Los datos recopilados a lo largo de todos estos años suponen una de las colecciones más importantes a nivel mundial para estudios en el área de la salud en el embarazo, infancia y adolescencia. El Estudio Raine es en la actualidad una extensa base de datos demográficos, desarrollo, factores psicológicos y físicos sobre la vida de los niños participantes y sus familias.

El Estudio Raine comenzó en el King Edward Memorial Hospital con la participación de 2900 mujeres embarazadas. Al comienzo del estudio a estas mujeres se les hizo una ecografía a las 18, 24, 28, 34 y 38 semanas de embarazo. Además a ambos progenitores se les preguntó por su alimentación, su trabajo, el ejercicio que realizaban , su salud, etc.

Los niños fueron evaluados al nacer, a los tres y cinco años. Se determinó en cada una de las edades citadas el peso, altura, lenguaje, comportamiento, salud, etc.

Posteriormente a los ocho, diez, catorce y diecisiete años se obtuvieron nuevos datos de salud general, crecimiento y desarrollo, función pulmonar, alergias, salud cardio-vascular, actividad física, ingesta de grasas, presión arterial, actividades de ocio, rendimiento académico, desarrollo cognitivo, salud mental, altura, peso, dieta y nutrición, salud ocular, sensibilidad al estrés, etc.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Enfermedad pulmonar obstructiva crónica y factores psicológicos

EPOC

Enfermedad pulmonar obstructiva crónica

¿ Sabías que…..

un estudio, publicado en la revista científica European Pulmonary Journal, ha tratado de determinar si los factores psicológicos tienen incidencia en la actividad adaptativa psicológica de los enfermos con EPOC (Enfermedad pulmonar obstructiva crónica)?

En esta investigación participaron noventa y dos hombres enfermos de EPOC. Todos ellos respondieron a un cuestionario que pretendía determinar cuales eran las estrategias de supervivencia y los niveles de auto-eficacia en la gestión de sus síntomas.

Se midió también la Depresión, Ansiedad y calidad de vida de estos enfermos con Enfermedad pulmonar obstructiva crónica, así como la gravedad de sus síntomas, el staus socio-económico, y la duración de la enfermedad.

La conclusión que se encontró fue que para mejorar la calidad de vida en los pacientes con EPOC los factores psicológicos deben ser cuidadosamente evaluados y tratados.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

 

 

 

 

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Estrés y obesidad

obesidad

obesidad

¿Sabías que…..

según una investigación el estrés y la obesidad están relacionados?

Es sabido que el estrés influye en nuestra salud, tanto física como psíquica. En los últimos años se han publicado interesantes investigaciones sobre este tema. Pues bien, hoy nos hacemos eco de un estudio sobre el estrés y la obesidad.
El citado estudio fue publicado en la revista Stress bajo el título “Prenatal stress increases the obesogenic effects of a high-fat-sucrose diet in adult rats in a sex-specific manner”,  y en el mismo se concluyó que el estrés durante el embarazo puede provocar trastornos metabólicos en la vida adulta
Los investigadores expusieron a un grupo de ratas embarazadas a un estrés leve crónico durante la tercera semana de gestación. Otro grupo de ratas embarazas (grupo de control) no fue sometido a estrés. Los descendientes adultos de todas estas ratas fueron alimentados con una dieta HFS (20% de proteína, 35% de carbohidratos, 45% de grasa) durante 10 semanas. Se estudiaron la adiposidad, el perfil bioquímico, y la expresión de genes del tejido adiposo retroperitoneal de todos estos animales.
El resultado fue una mayor adiposidad visceral en los hijos de las ratas estresadas, un aumento de los biomarcadores resistentes a la insulina, y un aumentó del gen (ARNm) de expresión de la leptina y apelina.
También señalamos que según nuestra experiencia el estrés y la ansiedad hace que unas personas “devoren la comida” y otras, por el contrario, adelgazan porque “se les cierra el estómago”. como vulgarmente se dice.
Finalmente decir que los médicos debemos prescribir una dieta sana para adelgazar a las personas que por causa del estrés tengan  sobrepeso u obesidad, junto con el tratamiento de la ansiedad.
 (Editado por la Dra. Moya Guirao)

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