Posts in Category: preguntas y respuestas

¿El psicólogo puede ser amigo de su paciente?

Tipo de relación permitida y prohibida entre psicólogo y paciente.

Pregunta: Doctora, una pregunta, ¿El psicólogo puede ser amigo de su paciente?

Respuesta: No. En el transcurso del tratamiento de psicoterapia psicoanalítica, que es la que nosotros realizamos desde hace más de treinta años, opinamos que no se debe tener relación de amistad con el paciente. El terapeuta ha de tener sus propios amigos, entre los cuales no se incluirá a ningún paciente.

La razón es porque el tratamiento se vería entorpecido, y además sería prácticamente imposible para el psicoterapeuta manejar adecuadamente las resistencias del paciente, así como la transferencia y la contratransferencia.

Con pacientes con tímidez o dificultades para las relaciones sociales, algunos psicólogos inexpertos piensan erróneamente que ayudan a su paciente convirtiéndose en sus amigos. Lo que ha de hacerse es ayudar a la persona a resolver sus conflictos o dificultades para que pueda tener gratificantes relaciones de amistad en su entorno.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Freud's couch

diván de la consulta de Freud

 

 

Read More


La Anorexia Nerviosa y la moda

La exigencia de los modistos de maniquies excesivamente delgadas influye negativamente en muchas mujeres y jóvenes.

Pregunta : Tengo una hija de 15 años muy guapa que quiere ser modelo y me preocupa, pues desde hace algunos meses hemos observado su madre y yo que come mucho menos y está todo el día diciendo que está gorda, pero no lo está. Es cierto que hasta que pegó el estirón, ahora mide 1,80 metros, estaba un poco rellenita. ¿Puede tener anorexia ?, ¿Que nos pueden aconsejar?.

Respuesta : La anorexia es la falta de apetito y acompaña a muchas enfermedades orgánicas. Por ejemplo, una simple gripe puede hacer que no tengamos ganas de comer, es decir que ocasiona anorexia.

Pero, otra cosa es la Anorexia Nerviosa. Esta es un trastorno psíquico en el cual una persona realiza o bien una drástica reducción en su ingesta de alimentos o una excesiva actividad física con la finalidad de lograr una gran pérdida de peso. Si la Anorexia Nerviosa continua puede dar lugar a inanición, e incluso llevar a la muerte. En otras ocasiones los sujetos que padecen Anorexia Nerviosa toman muchos laxantes o se ponen frecuentes enemas.

Cuando la Anorexia Nerviosa la padece una mujer se produce una interrupción de sus reglas menstruales (amenorrea) y se le cae el pelo (alopecia).

Hace un par de años la Pasarela Cibeles, el desfile de moda más importante de Madrid tomó la iniciativa de prohibir que desfilaran modelos con muy bajo índice de masa corporal. A la iniciativa española le siguió pronto otra similar en Italia e Israel, y hace unos meses Francia quiso aprobar un proyecto de ley que multaría a las casas de moda que contraten modelos anoréxicas, e inclusive pena de cárcel para las personas responsables de la contratación. Al presentar este proyecto de ley la ministra de sanidad francesa, Marisol Touraine, dijo lo siguiente: “Es importante decirle a las modelos de moda que necesitan comer bien y que deben cuidar su salud”.

Muchas chicas que hemos tenido en tratamiento se quejaban de la tiranía de algunos modistos o de algunas agencias de maniquíes que exigen pesos imposibles. Se puede observar en algunas de ellas que sus extremidades son solo huesos, sin apenas masa muscular. También la parrilla costal se puede visualizar bajo sus exiguos músculos costales. La cirugía plástica de senos y glúteos hace que parezcan menos anoréxicas al disimular su extrema delgadez en el pecho y en las nalgas.

Respondiendo a sus preguntas, le aconsejamos que primero de todo hablen con su hija acerca de su preocupación; en segundo lugar que lea este post; en tercer lugar sugerimos la conveniencia de un chequeo médico con su médico de familia (sería conveniente una completa analítica sanguínea); en cuarto lugar, si con todo lo anterior se evidenciara que pudiera ser el comienzo de una Anorexia Nerviosa, nuestro consejo es en ese caso, que sin más demora, acudieran a un profesional, médico o psicólogo, con experiencia en Anorexia Nerviosa, o a algún

Read More


Psicólogo o psiquiatra

Diferencia entre psicólogo y psiquiatra.

Pregunta : ¿Es mejor ser psicólogo o psiquiatra?, ¿cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?. Soy un padre de una hija que el año próximo irá a la universidad. Mi hija descubrió lo que ustedes escriben y le gusta todo lo que publican. Me ha dicho que quiere estudiar psicoanálisis, como ustedes, y Psicología. Y otras veces me dice que quiere ser psiquiatra. ¿Qué me aconsejan?

Respuesta : Desconocemos el país desde donde nos escribe, así que le respondemos como si fuese en España, aunque probablemente en la mayoría de los países sea similar.

Para ser psicólogo hay que estudiar actualmente un grado en Psicología. Para ser psiquiatra hay que estudiar primeramente Medicina y después hacer la especialidad de Psiquiatría. Y para ser psicoanalista se suele pedir haber estudiado previamente Medicina o Psicología, y una formación de postgrado en Psicoanálisis.

La formación en Psicoanálisis debe incluir varios años de clases teóricas, la realización de un análisis didáctico y varios años viendo casos supervisados por un psicoanalista experimentado.

El título de psicólogo te permite trabajar en Psicología clínica como psicoterapeuta, pero no te permite recetar medicamentos. El titulo de médico o psiquiatra te permite ejercer como psicoterapeuta y también prescribir medicamentos.

¿Qué es mejor? Difícil respuesta. Tengo excelentes compañeros psicoterapeutas con diferentes titulaciones: unos son médicos psiquiatras y otros son psicólogos. Yo estudié Psicología, Medicina y Psicoanálisis. Le aconsejaría a su hija que si le gustan las asignaturas médicas intentase sacar una alta nota en la Selectividad para entrar en Medicina, pero que si no le gustan, creo que debe inclinarse por Psicología.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

dibujo de un médico

médico

Read More


Amamantar e inteligencia

La lactancia materna prolongada aumenta la inteligencia de los niños y su rendimiento escolar.

Pregunta : Doctora, tengo entendido que amamantar a un niño es muy bueno para la salud del bebé y para su desarrollo, pero una pregunta ¿influye el amamantar en la psicología del niño?

Respuesta : Efectivamente, desde hace tiempo se sabe que la lactancia materna tiene muchos efectos beneficiosos para el bebé. Son numerosas las investigaciones que lo han confirmado. En la línea de su pregunta, decirle que también la lactancia materna parece tener efecto en otros aspectos de la persona, por ejemplo, la inteligencia.

Eso al menos es lo que afirma un estudio brasileño reciente, publicado en la revista The Lancet. La conclusión de los investigadores se podría resumir en lo siguiente: “la lactancia materna prolongada aumenta a la larga la inteligencia de los niños y su rendimiento escolar”. En otras palabras, el C.I.(Coeficiente de Inteligencia o Cociente Intelectual) de estas perosnas era más alto que los sujetos que no habían sido amamantados.

Los investigadores, dirigidos por Bernardo Lessa Horta, siguieron durante treinta años a 3.500 personas que habían sido amamantadas como mínimo durante todo el primer año de su vida.

En la citada investigación también se tuvieron en cuenta los ingresos familiares, el nivel de escolarización de los padres, la edad de la madre, fumar durante el embarazo, el parto y el peso del bebé al nacer.

Así que, si usted tiene la posibilidad de amamantar a su bebé (no a todas las madres les es posible), no lo dude, hágalo, los beneficios son numerosos.

En el futuro iremos poniendo otros artículos referidos a este tema, y en los cuales aportaremos más datos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

Dibujo de madre amantando

madre amantando

 

 

 

 

Read More


Fumar porros y conducir

Fumar porros afecta la conducción de vehículos.

Pregunta : ¿Afecta el fumar porros a la hora de conducir un coche? Sospecho que mi hijo fuma porros y me da miedo que pueda tener un accidente con el coche.

Respuesta : , fumar porros afecta la conducción de cualquier vehículo, lo cual, inclusive, puede poner en peligro la vida del conductor y la de sus acompañantes. No solo la toma de alcohol hay que evitarla si nos vamos a poner al volante, también los “porros”.

Los porros (marihuana, hachís..) hacen que la persona sea lenta a la hora de ejecutar algo, de tomar una decisión o de resolver un problema. Por ejemplo, ante un imprevisto tardarían más en frenar, o hacer un viraje, pues les lleva más tiempo coordinar o iniciar los movimientos.

Además, bajo el efecto de los porros la visión periférica está limitada, y por ese motivo el conductor tendrá dificultad para ver los obstáculos a su extremo lado derecho o izquierdo.

También se ha comprobado que los conductores que han fumado porros les resulta más difícil mantener la atención y concentración en varias cosas a la vez, por ejemplo, tener la atención en un semáforo que va a cambiar y al mismo tiempo en una bicicleta que se acerca lateralmente.

Finalmente, decir que las alucinaciones, aunque poco frecuentes, también pueden producirse.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

iconos de coches

iconos de coches

Read More


Ir de compras

Ir de compras cuando se está anímicamente o emocionalmente mal no es una buena solución.

Pregunta : Tengo una pregunta para ustedes. ¿Por qué el ir de compras cuando uno se encuentra decaído ayuda?. Gracias por su respuesta.

Respuesta : Muchas personas reaccionan a los contratiempos, desilusiones o fracasos de sus vidas saliendo de compras. Un fracaso amoroso, un problema en el trabajo, un disgusto con algún familiar, el desaire de un amigo, etc., les empuja a un comportamiento de compras compulsivas. La intención que inconscientemente se quiere conseguir es reforzar el EGO o YO, pues la autoestima puede verse afectada por la situación negativa vivida.

El ir de compras en esos momentos difíciles, aunque en un primer momento y solo en algunos casos parece ser de ayuda, se vuelve en su contra poco tiempo después, ocasionando que la persona se encuentre aún peor. Para empezar, se empieza a sentir culpable por haber gastado en demasía o haber comprado cosas que realmente no necesitaba, y se recrimina no haber tenido auto-control. Por oro lado, lo que ha comprado en una determinada circunstancia negativa hace que cada vez que lo vea recuerde aquel hecho o vivencia que tanto desea olvidar.

Desde hace tiempo los psicoanalistas sabíamos lo anterior, pero curiosamente no hace mucho la revista Journal of Consumer Research publicó una investigación que lo confirma.

En resumen, que el dedicarse a comprar cuando estamos anímicamente o emocionalmente mal no es una buena solución.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

ir de compras

ir de compras

Read More


Horas de sueño recomendadas

Horas de sueño recomendadas por la Fundación Nacional del Sueño de los Estados Unidos de América.

Pregunta : Doctora Moya, ¿cuántas horas debe dormir una persona ?, Gracias anticipadas por su respuesta.

Respuesta : En primer lugar, decirle que la cantidad de horas de sueño que una persona necesita varia de unas personas a otras, en otras palabras, algunas personas necesitan dormir más que otras para encontrarse bien.

Por otro lado, el número de horas de sueño también difiere en función de la edad del individuo.

Así, según las últimas recomendaciones de la Fundación Nacional del Sueño de los Estados Unidos de América, las horas de sueño que cada persona necesita en función de su edad son las siguientes:

1.- Desde el nacimiento hasta los tres meses de edad el bebé necesita dormir entre 12 y 18 horas cada día.

2.- De los 4 a los 11 meses el niño ha de dormir entre 12 y 15 horas al día.

3.- De 1 a 2 años el niño necesita dormir entre 11 y 14 horas diariamente.

4.- De 6 a 13 años de edad el niño necesita entre 9 y 11 horas de sueño cada día.

5.- De los 14 a los 17 años los adolescentes han de dormir entre 10 y 8 horas al día.

6.- De 18 a 25 años hay que dormir entre 7 y 9 horas cada día.

7.- De 26 a 64 años también es necesario dormir entre 7 y 9 horas al día.

8.– Las personas mayores de 65 años necesitan dormir entre 7 y 8 horas diariamente.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

dibujo de hombre dormido

dibujo de hombre dormido

 

Read More


Depresión Mayor

Tratamiento de la Depresión con antidepresivos y Psicoterapia.

Pregunta : Buenos días Dra. Moya, tengo mi suegra con esos síntomas de Depresión. Toma muchos antidepresivos que le dio su psiquiatra. Charle y charle con ella para que asista a psicoterapia, pero tiene una Depresión profunda encima; además toma demasiados medicamentos propios de su edad, hasta tiene perdida de memoria. ¿Qué puedo hacer para ayudarla?, porque no se deja.

Respuesta: La Depresión Mayor es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por tristeza intensa, falta de energía y gran sentimiento de culpa, entre otros síntomas.

En primer lugar le recomendamos buscar en su ciudad un buen psicoterapeuta con experiencia en el tratamiento de Depresión Mayor en ancianos (aunque no nos dice cual es la edad de su suegra, por los datos que nos envía suponemos que es una señora bastante mayor). Quizás el psiquiatra que la ve o su médico de familia le pueden recomendar algún terapeuta con dicha experiencia.

En segundo lugar sería conveniente decirle a su suegra que, como ella ya sabe, la Depresión le ocasiona gran sufrimiento, tanto a si misma como al resto de la familia. También es bueno hablarle de los deseos que tienen todos ustedes de verla como ella era antes del trastorno depresivo. Finalmente comentarle que les han hablado de un terapeuta con experiencia en el tipo de enfermedad que ella padece y que les gustaría que hiciera una primera consulta con dicho psicólogo o médico psicoterapeuta para ver que opina.

Si la persona elegida es un buen y experimentado psicoterapeuta es muy probable que su suegra, al conocer que su Depresión tiene solución, se anime a realizar el tratamiento.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Read More