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Terapia centrada en la familia

familia montando en bici

 

La terapia llamada “Terapia centrada en la familia” es una terapia basada en la participación de la familia en el proceso terapéutico.

Pregunta : ¿ Conocen la Family-focused Therapy ?, ¿Pueden decirme en que se basa? Gracias

Respuesta : La terapia llamada Family-focused Therapy, que podríamos traducir como “Terapia centrada en la familia”, es un tipo de terapia basada en el supuesto de que la relación del paciente con su familia es muy importante para lograr la curación de la enfermedad. Los terapeutas se interesan en descubrir que dificultades y conflictos puedan existir entre los miembros de la familia, y cuales podrían estar influyendo de forma negativa en la enfermedad del paciente.

En este tipo de terapia los miembros de la familia participan en las sesiones, es decir, la familia y el paciente asisten juntos a cada sesión de terapia. La finalidad de estas sesiones conjuntas es mejorar las relaciones familiares, puesto que se piensa que ello puede influir en un mejor resultado terapéutico. En definitiva, se involucra a todos los miembros de la familia en el tratamiento del familiar enfermo.

Esta terapia también se ocupa de resolver el estrés generado en la familia por el trastorno psicológico del paciente.
Esta terapia fue creada por el Dr. David Miklowitz y el Dr. Michael Goldstein para el tratamiento del Trastorno Bipolar.

 
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Terapia Cognitivo Conductual

La Terapia Cognitivo Conductual es una combinación de la Terapia Cognitiva y la Terapia Conductual.

Pregunta : ¿ Qué es la Terapia Cognitiva Conductual ?

Respuesta : La Terapia Cognitivo-Conductual o Cognitive Behavioral Therapy es una combinación de dos tipos de terapia, la Terapia Cognitiva y la Terapia Conductual o Terapia Conductista.

La Terapia Cognitivo-Conductual fue creada por el psicoterapeuta Aaron Beck en la década de 1960.

La Terapia Cognitiva fija su atención, al igual que ya viniera haciéndolo el Psicoanálisis y otras terapias dinámicas desde finales del siglo XIX, en los pensamientos de la persona, tratando de determinar cómo´los mismos influyen en el estado de ánimo y en las acciones de una persona. Esta nueva estrategia añadía un nuevo enfoque a la Terapia Conductista, la cual solo había tenido en cuenta la conducta de los sujetos, despreciando lo que pasaba en el interior del individuo.

Pero, el terapeuta cognitivo conductual, a diferencia de los terapeutas psicoanalíticos, centra su atención exclusivamente en los problemas del presente.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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¿Qué es una Psicoterapia?

¿Qué es una Psicoterapia ?

La psicoterapia es un tipo de tratamiento que usa la palabra para tratar a las personas que padecen algún tipo de trastorno mental o problema psicológico.

Este tipo de terapia ayuda a los sujetos a comprender su enfermedad y hace desaparecer los síntomas y conductas patológicas o enfermas.

Los psicoterapeutas, psicólogos o psiquiatras, debidamente preparados, tanto en conocimientos teóricos como en la práctica, son los encargados de realizar la psicoterapia.

¿Cuántos tipos de psicoterapia hay?

Existen decenas de psicoterapias. Entre las terapias más conocidas y utilizadas podemos citar las psicoterapias dinámicas o psicoanalíticas, y las psicoterapias behavioristas o conductistas. Es esta página de www.psicoterapeutas.eu pueden encontrar artículos acerca de estas psicoterapias y otras muchas.

Para determinados pacientes, dependiendo del tipo de trastorno psíquico o psicológico que padezcan y de su gravedad, la psicoterapia sola basta como tratamiento. En otros casos, además de la psicoterapia es necesario prescribir ciertos medicamentos llamados psicotropos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

psicoterapeutas

 

 

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La música y la ansiedad

¿ Sabías que…..

la musicoterapia redujo la ansiedad en pacientes críticos que tenían ventilación mecánica ?

Así lo afirma una investigación llevada a cabo por Linda L. Chlan, PhD y colaboradores, y titulada “Effects of Patient-Direct Music Intervention on Anxiety and Sedative Exposure in Critically III Patiens Receiving Mechanical Ventilatory ”. Este estudio ha sido publicado recientemente en la revista JAMA.

Este ha sido un ensayo clínico aleatorio con una muestra de 373 pacientes, ingresados en la UCI (unidad de cuidados intensivos) de 5 hospitales del área de Minneapolis-St Paul, en el estado de Minnesota, USA. De estos pacientes con fallo respiratorio un 86% eran blancos, un 52% eran mujeres, y la edad media era de 59 años.

La muestra se dividió en tres grupo: el primer grupo de 126 pacientes oía una selección de su música preferida, adaptada por un terapeuta musical, durante el tiempo quisieran mientras estaban recibiendo ventilación mecánica. A un segundo grupo se le dieron unos auriculares que podían utilizar cuando quisieran y que impedían que el enfermo oyera el ruido de la máquina de ventilación; y un tercer grupo que recibía la atención habitual. A todos ellos se les evaluaba diariamente el grado de ansiedad que tenían.

Se observó que primer grupo oía música durante una media de 79,8 minutos al día. Los enfermos del segundo grupo usaron los auriculares que impedían oír el ruido de las máquinas de ventilación durante una media de 34 minutos al día.

Al quinto día se comprobó que en los pacientes que habían escuchado música la ansiedad se había reducido en un 36,5%.

En resumen, la conclusión fue que alternativas a los medicamentos sedantes, tales como la música, pueden aliviar la ansiedad asociada al soporte ventilatorio.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

pulmones

 

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Terapia Psicodinámica

Terapia Psicodinámica o terapia psicoanalítica es un tipo de psicoterapia.

Pregunta : ¿ Podrían ayudarme a entender que diferencia existe entre una terapia psicoanalítica y una terapia psicodinámica ?

Respuesta : No hay diferencia, es exactamente lo mismo. Ambos términos se utilizan como sinónimos. La palabra psicodinámica tiene su origen en el concepto psicoanálitico de Inconsciente dinámico sobre el cual ya hemos editado un pequeño artículo con anterioridad.

Ahora bien, dentro de las terapias psicoanalíticas o psicoterapias dinámicas, basadas en las teorías y descubrimientos del psiquiatra austríaco Sigmund Freud, podemos distinguir, lo que se conoce como Psicoanálisis ortodoxo, y ciertas variantes. Entre estas últimas encontraríamos el Psicoanálisis Lacaniano, Psicoanálisis Directo, el Psicoanálisis Existencial, etc.

Le recomendamos leer también nuestro post sobre Tipos de psicoterapias : http://psicoterapeutas.eu/tipos-de-psicoterapias/

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Sigmund Freud

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Tratamiento de la Heliofobia

La Heliofobia es el miedo desmedido a la luz del sol.

Pregunta : Por favor, quisiera saber si la Heliofobia puede ser curada a través de un buen psicoanálisis. Vivo en Buenos Aires y tengo un hijo de 35 años afectado con esa enfermedad. Su sufrimiento es espantoso.
Muchas gracias

Respuesta : Si, la Heliofobia es posible curarla con Psicoanálisis. De hecho, el primer caso tratado y solucionado de fobia con psicoanálisis lo llevó a cabo el mismo Sigmund Freud en la persona de un niño que padecía fobia a los caballos. Nos estamos refiriendo al “caso Juanito”.

Pero, ¿qué es la Heliofobia ?. La Heliofobia es el temor patológico o miedo desmedido a la luz del sol.

La incapacitación que produce esta fobia es muy grande, pues la persona suele rehuir el salir a la calle mientras es de día, y baja persianas o corre totalmente las cortinas tratando de mantener toda la casa a oscuras.

A veces la fobia acompaña a otros trastornos más graves. En estos casos la dificultad no radica en el trastorno fóbico, sino en la enfermedad subyacente. También hay que ver si la fobia se acompaña de alguna ideación delirante.

Resumiendo, decirle que visite en su ciudad a un buen psicoanalista con experiencia en este tipo de trastornos para que el indique como convendría proceder en el caso de su hijo.

 
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

dibujo del sol

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Tratamiento de los traumas

La experiencia de vivir traumas intensos puede ocasionar un Trastorno de Estrés Post-Traumático.

Pregunta : ¿ Una persona puede curarse después de haber sufrido un trauma y ser sometida a cura de sueño ?

Respuesta : Un trauma es una vivencia en la cual el sujeto ha experimentado un peligro o un daño, bien de forma física o psíquica, o ha sido testigo de un acto delictivo o violento. En el caso de que el trauma sea experimentado de forma psíquica hablamos de traumas psicológicos.

Algunas veces el trauma pueden superarse con relativa facilidad, pero en otras da lugar a un Trastorno por estrés post-traumático que ha de ser tratado.

Nosotros pensamos que el mejor tratamiento para la superación de un trauma es una psicoterapia dinámica o psicoanalítica.

La cura de sueño no es suficiente. Tampoco existen medicamentos que “solucionen el trauma”, tan solo fármacos que ayudan con los síntomas.

Sigmund Freud fue el primer psiquiatra que utilizó la psicoterapia para tratar las experiencias traumáticas.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Ruptura matrimonial y abandono

La ruptura matrimonial por abandono es tremendamente dolorosa.

Pregunta : He vivido como una experiencia muy dura, el hecho que mi marido, con el que llevaba casada más de quince años, me abandonará.
Ahora, después de tres meses de la separación, estoy empezando a tener pesadillas sobre lo sucedido.
¿Quiere ello decir que estoy empezando a procesar lo ocurrido? Realmente ha sido una experiencia que me ha costado mucho de asimilar, pues fue la persona que conocía durante 15 años cambió de un día para otro. ¿Mi inconsciente está empezando a aceptar la situación?
Gracias.

Respuesta : Es muy buena la hipótesis que usted nos sugiere. Desde hace tiempo es sabido que cuando los seres humanos viven una experiencia traumática, a la ”mente” no le resulta fácil procesarla. Las pesadillas en donde se vuelve a reproducir la experiencia vivida serían el método empleado para elaborar el trauma (la experimentación de un peligro o daño, bien físico o psíquico).

En los primeros momentos tras el “trauma”, no somos capaces de enfrentar tal experiencia que nos desborda. Por eso, en un primer momento, en los traumas de “abandono” solemos soñar con el regreso de la persona o con que tal abandono no ha existido.

Los traumas, además de abandono, pueden ser muy variados: incendios, ataques terroristas, violación sexual, accidentes de coche, guerras, etc.

Algunas situaciones traumáticas pueden dar lugar a un Trastorno por estrés post-traumático, el cual puede a su vez ser agudo o crónico.
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

icono de una pareja

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