La Esquizofrenia y el ejercicio físico

Los personas que padecen Esquizofrenia deben hacer ejercicio físico moderado.

Pregunta : Esquizofrenia. ¿Qué clase de ejercicios físicos?, ¿Rutinas de ejercicios?, ¿Mejorar el andar y el movimiento afectado por la medicación?, ¿Circulación sanguínea?

Respuesta : Como hemos dicho en un artículo anterior en la Esquizofrenia el paciente debe estar activo física y mentalmente.

Usted lo señala muy bien, por dos motivos, por la enfermedad en sí misma y por los efectos adversos de la medicación.

Y como usted bien nos sugiere una rutina de ejercicios gimnásticos, ejercicios que activen la circulación, andar, correr, así como la práctica de ciertos deportes, bien sean individuales o en equipo son aconsejables.

Además no olvidemos que la mayoría de los Neurolépticos que se recetan en la Esquizofrenia ocasionan ganancia de peso, debido a ello la quema de calorías no viene mal.

En resumen, hacer ejercicio físico viene bien a todo el mundo, tengan o no problemas psíquicos o emocionales.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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