La obsesión por comer comida sana

pirámide alimenticia

¿ Sabías que…..

la obsesión patológica por comer comida considerada sana se llama Ortorexia ?

La Ortorexia u Ortorexia nerviosa es un trastorno alimentario. La persona que padece este trastorno vive obsesionada con comer comida considerada sana. Pero la obsesión lo lleva al extremo de que incluso rechaza comida que es totalmente sana y nutritiva si en su opinión cree que no es suficientemente adecuada.

Los sujetos con Ortorexia son dogmáticos, y en muchos casos muy excéntricos, y en ocasiones acaban por estar mal alimentados e inclusive desnutridos, al rechazar injustificadamente determinados alimentos que el cuerpo humano necesita.

Finalmente, subrayar que es conveniente comer sano y hacer ejercicio físico para tener una vida saludable y evitar muchas enfermedades, sin caer en la Ortorexia.

Otros trastornos de la conducta alimentaria son la Anorexia nerviosa y la Bulimia

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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