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Ejercicios mentales y Esquizofrenia

Los ejercicios mentales nos ayudan a mantener activa nuestra mente.

Pregunta : ¿ Ejercicios mentales para esquizofrénicos ?, ¿ Redacción, inventar cuentos,….?

Respuesta : Los ejercicios mentales nos ayudan a mantener activa nuestra mente, podríamos decir que es como un “gimnasia mental”. A todas las personas les viene bien, padezcan o no un trastorno psíquico.

En los últimos años han proliferado este tipo de ejercicios, especialmente para las demencias, como el Alzheimer.

Pensamos que en la Esquizofrenia el paciente debe estar activo física y mentalmente.

Las dos sugerencia que usted cita, redacción e inventar cuentos, son buenos ejemplos para mantener la mente productiva.

En resumen, cualquier actividad física o mental ayudan en la Esquizofrenia, pero no son un tratamiento.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Esquizofrenia y trabajo

La Esquizofrenia es una grave enfermedad mental con síntomas muy incapacitantes.

Pregunta : Esquizofrenia (según la gravedad) inserción laboral. ¿Es generalmente posible la inserción laboral dependiente o los pacientes deben buscar la manera de trabajar en su domicilio?, ¿Recomendaciones?, ¿Presión laboral?

Respuesta : La Esquizofrenia es una grave enfermedad mental caracterizada por síntomas muy incapacitantes.

El médico debe valorar en cada caso, después de un brote, cuando es el momento oportuno para que el paciente se reintegre a su vida laboral. No hay dos casos iguales, aun dentro de la misma enfermedad.  Lo que puede ser conveniente para un enfermo, puede ser contraproducente para otro.

En la Esquizofrenia la persona es más sensible a cualquier tipo de presión o de estrés, bien sea laboral, social o familiar.

No nos atrevemos desde aquí a hacerle ninguna recomendación sin conocer en profundidad su historial clínico.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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La Esquizofrenia y el ejercicio físico

Los personas que padecen Esquizofrenia deben hacer ejercicio físico moderado.

Pregunta : Esquizofrenia. ¿Qué clase de ejercicios físicos?, ¿Rutinas de ejercicios?, ¿Mejorar el andar y el movimiento afectado por la medicación?, ¿Circulación sanguínea?

Respuesta : Como hemos dicho en un artículo anterior en la Esquizofrenia el paciente debe estar activo física y mentalmente.

Usted lo señala muy bien, por dos motivos, por la enfermedad en sí misma y por los efectos adversos de la medicación.

Y como usted bien nos sugiere una rutina de ejercicios gimnásticos, ejercicios que activen la circulación, andar, correr, así como la práctica de ciertos deportes, bien sean individuales o en equipo son aconsejables.

Además no olvidemos que la mayoría de los Neurolépticos que se recetan en la Esquizofrenia ocasionan ganancia de peso, debido a ello la quema de calorías no viene mal.

En resumen, hacer ejercicio físico viene bien a todo el mundo, tengan o no problemas psíquicos o emocionales.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Esquizofrenia y los baños de mar

Pregunta : ¿ Esquizofrenia y los baños de mar ?

Respuesta : No se ha demostrado efecto curativo de los baños de mar ni de sol sobre ningún trastorno psíquico, incluida la Esquizofrenia.

El aire en la costas marinas es rico en humedad y en sales minerales. Es por eso que nuestra piel y mucosas se hidratan y respiramos mejor.

Los baños de sol, tomados siempre con moderación, activan la vitamina D (la cual hemos incorporado a través de los alimentos que la contienen) necesaria para la fijación del calcio a nuestros huesos.

Todo lo anterior hace que algunas patologías, por ejemplo, ciertas enfermedades de la piel, descalcificación osea, procesos respiratorios, etc. encuentren alivio junto al mar.

Los baños de mar tienen efectos similares a los citados.

Emocionalmente el estar ahí relajados, lejos del estrés cotidiano, el contemplar un bello amanecer u otra bonita vista, el oír el susurro de las olas, etc., actúa como un bálsamo para muchas personas, tengan o no problemas psíquicos. Por el contrario, otras personas no experimentan tales emociones.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

"Sea"

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Acidos grasos Omega-3 y Esquizofrenia

No hay evidencia científica de que los ácidos grasos Omega-3 disminuyan el  riesgo de  Esquizofrenia.

Pregunta : ¿ Son buenos los ácidos grasos omega 3 para la Esquizofrenia ?, ¿ Qué investigaciones existen sobre eso ?

Respuesta : Desde hace aproximadamente quince años son numerosos los estudios que se han venido publicando sobre los efectos de los ácidos omega-3 sobre la Esquizofrenia y otros trastornos psíquicos. Los resultados de los mismos han sido contradictorios, y además en algunos casos los mismos no eran válidos por defectos en la metodología de la investigación.

En 1994 Horrobin planteó la hipótesis de que los síntomas esquizofrénicos podrían ser el resultado de una alteración en la estructura y el metabolismo de la membrana neuronal. La estructura y el metabolismo de la membrana de las neuronas depende para su correcto funcionamiento de los niveles plasmáticos de los ácidos grasos esenciales. Por lo cual concluyó que la ingesta de alimentos que contuvieran este tipo de ácidos tendría influencia beneficiosa en la Esquizofrenia.

Existen dos tipos de ácidos grasos esenciales: los Omega-6, como el Ácido Gamalinoléico (GLA), que están presentes sobre todo en la margarina y en el aceite vegetal, y los Omega-3 que los podemos encontrar especialmente en la caballa y en las sardinas. Corresponden a esta última clase el Ácido Eicosapentaeonico (EPA), el Ácido Etil-eicosapentaeonico (E-EPA), y el Ácido Docosahexanoico (DHA).

Una segunda hipótesis planteada en otras investigaciones afirmaba que los ácidos grasos poliinsaturados, ácidos grasos Omega-3 también pueden mejorar la eficacia de los fármacos antipsicóticos.

Contestando a su pregunta, a nosotros nos pareció muy interesante y realizada con mucho rigor científico la revisión que hizo La Biblioteca Cochrane Plus sobre este tema. Dicha revisión la puede usted consultar en la página web del Ministerio de Sanidad. El acceso a la misma es universal y gratuito en todo el territorio español gracias a la suscripción realizada por el citado Ministerio. El contenido de La Biblioteca Cochrane Plus es gratuito también para todos los profesionales de la salud que se conecten a dicho portal desde América Latina y desde los países del Caribe.

Resumimos lo que dicha revisión encontró:

Por el momento los resultados no son concluyentes. En la actualidad no existen motivos para que los médicos promuevan o desalienten el uso de ácidos grasos poliinsaturados. No se ha comprobado el valor de los ácidos grasos polinsaturados en el tratamiento de la Esquizofrenia”.

La revisión se titula: ” Suplementos de ácidos grasos poliinsaturados para la Esquizofrenia “, ha sido realizada por Joy CB, Mumby-Croft R y Joy LA. (*) e  incluyó seis estudios con una muestra de 353 personas.

Entre los estudios revisados cabe mencionar:

1-A Placebo-Controlled Trial of Omega-3 Fatty Acid (Ethyleicosapentaeonic Acid ) Supplementation for Residual Symptoms and Cognitive Impairment in Schizofrenia“, realizado por Wayne S. Fenton and colbs y publicado en el año 2001 en The American Journal of Psychiatry,

2-Randomised, Placebo-controlled Study of Ethyl-eicosapentaaeonic Acid as Supplemental Treatment in Schizophrenia“, dirigido por Emsley R. y publicado en The American Journal of Psychiatry

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Donar un riñón y Esquizofrenia

 En España no pueden donar los sujetos que presenten déficits intelectuales o padezcan algún tipo de Psicosis.

Pregunta : ¿ Puede una persona esquizofrénica decidir donar un riñón ?, ¿ Qué pasos se deberían seguir ?

Respuesta : No, no puede decidir donar un riñón. En España no pueden donar los sujetos que presenten déficits intelectuales o padezcan algún tipo de Psicosis. La Esquizofrenia, al ser un tipo de psicosis, estaría incluida.

A la persona que quiere donar se le realiza una exploración física y un examen psicológico.

Los pasos a dar son diferentes según el país de que se trate. En España es la Organización Nacional de Trasplantes, dependiente del Ministerio de Sanidad, la que se encarga de ello. La donación ha de ser totalmente altruista, es decir el donante no recibe remuneración alguna por el órgano donado.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Riñón

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Esquizofrenia e incapacidad laboral

 La Esquizofrenia es una grave enfermedad mental que fue descrita por primera vez en 1849.

Pregunta : Hola, me llamo Francisco Javier……. y me han dado una incapacidad laboral. Estuve en un centro social, lo cual fue un error para mi. Me diagnosticaron una barbaridad de enfermedades que no son totalmente justas. Esquizofrenia Paranoide, Fobia evitativa, Obsesivo-compulsivo, y demás enfermedades que creo que no son ciertas. Necesito que me ayuden.

Respuesta : La Esquizofrenia es una grave enfermedad psíquica que fue descrita por primera vez en 1849 por el médico inglés John Conelly. Posteriormente Emil Kraepelin (1856-1928) la denominó Demencia precoz y fue Eugen Bleuler (1857-1939) quien la denominó Esquizofrenia.

A veces una enfermedad psíquica puede acompañarse de otros rasgos patológicos. Por ejemplo una persona puede padecer una Depresión y además sentir un temor extremo o enfermizo a los gatos (Ailurofobia).

Quizás en su caso el diagnóstico sea Esquizofrenia paranoide con algunos rasgos obsesivo-compulsivos acompañados de alguna fobia.

No obstante le sugerimos que usted hable todo esto con el psiquiatra que le esté tratando.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Síndrome, Esquizofrenia y Oligofrenia

El Síndrome es un conjunto de síntomas y signos. La Oligofrenia es una inteligencia por debajo de lo normal.

Pregunta : Buen día. Tengo una duda, un familiar a sus 6 años comenzó a presentar síntomas de problemas de aprendizaje. No eran severos, pero se fueron agudizando. Ahora tiene 16 años y hace justo un año empezó a presentar síntomas positivos de Esquizofrenia, por lo que el psiquiatra le recetó medicamentos para disminuirlos.

Al preguntarle si se trataba de alguna enfermedad en específico su respuesta fue que un síndrome es cuando las personas no crecen, por lo que un síndrome no era…..Viendo en internet me encuentro con el término Oligofrenia y abstracción baja. ¿Será que el diagnóstico correcto sería alguno de estos dos? Puesto que el psiquiatra solo la definió como una deficiencia cerebral…

Muchas gracias por su atención.

Respuesta : Los problemas de aprendizaje en la infancia son bastante frecuentes y pueden deberse a causas muy diversas.

Con el nombre de enfermedad, del latín “infirmitas”, aludimos a la pérdida de la salud.

Síndrome es un conjunto de síntomas y signos que existen en un momento determinado y que definen un estado morboso concreto.

La palabra Oligofrenia la utilizamos para referirnos a los sujetos que tienen una inteligencia por debajo de lo normal, es decir con un C.I. (Cociente Intelectual) inferior a 100.

En la Esquizofrenia el enfermo, lejos de presentar déficit intelectual, suele poseer una gran inteligencia. Lo más característico de la Esquizofrenia es la pérdida de contacto con la realidad, síntoma común a todas las Psicosis. La despersonalización, los neologismos, el pensamiento dereístico, las alucinaciones, las estereotipías, el negativismo, las ideas delirantes, el pensamiento y comportamiento desorganizado, la anhedonia, etc., son síntomas frecuentes.

La abstracción consiste en un proceso mental a través del cual la persona toma los aspectos fundamentales de un objeto o de un fenómeno. Una abstracción baja puede estar presente en una gran variedad de trastornos.

Respondiendo a su pregunta, le sugerimos que, o bien hable con el psiquiatra para que este les explique con detalle todo lo que se refiere a su familiar y su diagnóstico, o bien consulte una segunda opinión con otro psiquiatra para confirmar la opinión del primero.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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