Search Results for: ICTUS

Soledad y problemas cardíacos

¿ Sabías que…..

según una reciente investigación el aislamiento social y la soledad afecta a la salud de las personas ?

Según la citada investigación los sujetos que viven socialmente aislados tienen más riesgo de un infarto de miocardío o ICTUS (accidente cerebrovascular) que los que no lo están.

Los investigadores estudiaron durante siete años a 480.000 personas adultas en aspectos tales como: peso, obesidad, hipertensión arterial, estilo de vida, actividades sociales, hobies, etc.

El resultado fue que la soledad y el aislamiento social aumentaba en un 43% el riesgo de ataque cardíaco y en un 39% el de ICTUS, en comparación con las personas no aisladas socialmente. La soledad estaba vinculada a un riesgo cardíaco del 49% y a un riesgo de ICTUS del 36% en comparación con las personas que no sufrían con la soledad.

Los investigadores distinguieron entre el estar físicamente aislado, y el sentir y padecer la soledad. De ahí que los investigadores sugieran que hay que instaurar políticas que combatan el aislamiento y la soledad, especialmente entre los más vulnerables como son los ancianos.

Al igual que otros muchos estudios esta investigación ha venido a demostrar que la salud orgánica o del cuerpo está íntimamente unida a la salud psíquica o emocional.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

Infarto de miocardío

Infarto de miocardío

 

 

 

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No a la vida sedentaria

Hoy queremos recoger en esta web el llamamiento que recientemente realizo el Director General de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus para luchar contra el sedentarismo mediante el “Plan de acción mundial de la OMS sobre actividad física 2018-2030.: Más personas activas para un mundo sano”. El citado plan, mediante 20 medidas normativas, quiere obtener que para el año 2030 la reducción de la vida sedentaria en un 15%.

Cuando hablamos de actividad física para evitar la vida sedentaria tenemos un amplio número de actividades para elegir en función de la edad, instalaciones, climatología, etc. Por ejemplo: caminar, ir en bicicleta, bailar, jugar, hacer deporte, etc. O subir por las escaleras o ir andando a la escuela o al trabajo ya es actividad física. El lema del plan de la OMS es: “Mantegámonos activos: Todos. En todo lugar. Todos los días”.

Como señala el Dr. Adhanom evitar el sedentarismo es fundamental si queremos prevenir las enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardíacas o los ICTUS.

Según datos de la OMS uno de cada cinco adultos y cuatro de cada cinco adolescentes no realizan suficiente actividad física de forma regular. Resulta sorprendente ver que los más jóvenes realizan menos actividad que la generación que le precede.

También según la OMS la enfermedades no transmisibles dan lugar al 71% de las muertes en el mundo cada año, de las cuales 15 millones son personas de entre 30 y 70 años. Y la inactividad física tiene un coste mundial anualmente de 54.000 millones de dólares en atención a la salud y de 14.000 millones de dólares debidos a la baja productividad que ocasiona.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

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Día Mundial sin Tabaco 2018

¿ Sabías que…..

desde el año 1987 se celebra cada 31 de Mayo el Día Mundial sin Tabaco ?

Este Día Mundial sin Tabaco es una iniciativa de la OMS (Organización Mundial de la Salud) con el fin de concienciar a la población de los riesgos que el tabaco tiene para la salud. Cada año la OMS elige un lema para este día, y el de este año es “Tabaco y Cardiopatías”.

En este Día Mundial sin Tabaco 2018 la OMS quiere llamar la atención sobre la relación entre el tabaco y las enfermedades cardiovasculares como el ICTUS, el infarto de miocardio, etc. que son una de las principales causas de muerte en el mundo, especialmente en los llamados paises del primer mundo. Según datos de la OMS un 12% de las muertes anuales en el mundo se deben a cardiopatías producidas por el tabaco, ya que después de la hipertensión arterial el tabaco es la segunda causa de enfermedades cardiovasculares.

También la OMS afirma que cada año mueren en el mundo 7 millones de personas por el tabaco, de las cuales casi un millón son fumadoras pasivas, es decir respiran sujetos que respiran el aire cargado de humo de tabaco de los que fuman a su alrededor.

La OMS también insta a los gobiernos en este Día Mundial sin Tabaco 2018 a aplicar políticas que ayuden al abandono del tabaco. Y también la adopción de ciertas iniciativas como la “Global Hearts y Resolve”, y la celebración de la “Tercera Reunión de Alto Nivel de la Asamblea General de las Naciones Unidas sobre la Prevención y el Control de las Enfermedades No Transmisibles” a celebrar el presente año.

 
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Día Mundial sin Tabaco 2018

Día Mundial sin Tabaco 2018

 

 

 

 

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Beber alcohol con moderación

¿ Sabías que…..

beber alcohol con moderación es bueno para la salud según numerosos estudios científicos?

Pero, ¿qué cantidad es “moderación”?, esta pregunta nos la hacen constantemente nuestros pacientes. Beber con moderación sería beber un par de vasos de vino al día. Esta cantidad de alcohol produce beneficios en la salud tales como mejoras cardio-circulatorias, por lo tanto, menor riesgo de infarto de miocardio o ICTUS (accidente cerebro-vascular).

Hace algunas semanas un nuevo estudio, publicado en el BMJ (British Medical Journal) y dirigido por el epidemiólogo de la Universidad de Cambridge Steven Bell, confirmaba nuevamente los beneficios de beber alcohol con moderación. La citada investigación, realizada en el Reino Unido, encontró que las personas abstemias tuvieron más riesgo de muerte súbita, infarto de miocardio o ICTUS que las que bebieron alcohol con moderación..

Los investigadores de este trabajo han puesto en marcha una nueva investigación comparando si es más cardiosaludable beber vino o beber cerveza.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

vasos de vino

vasos de vino

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Causas de muerte en el mundo

¿Sabías que…..

la funfación de Bill Gates y su esposa Melinda (Bill & Melinda Gates Foundation) ha financiado un importante estudio mundial sobre mortalidad y sus causas específicas?

El estudio, publicado recientemente en la revista The Lancet bajo el titulo “The Global Burden of Disease 2015 Study”, registra datos de 195 países desde el año 1980 al 2015.

Los investigadores constataron que en esos 35 años la esperanza de vida se elevó cada año, a excepción del año 1994. En dicho año se produjo un número inusual de muertes debido a la guerra civil de Irak, la guerra de Bosnia-Herzegovina, y el genocidio de Ruanda. Además en años recientes los conflictos armados de Libia, Siria y Yemen han afectado a la mortalidad y esperanza de vida mundial. También en los años siguientes, 1995 a 1997, la hambruna de Corea del Norte produjo la muerte por inanición de más de dos millones de personas.

Siguiendo con las causas más frecuentes de muerte encontramos en este estudio que en latino-américa una importante causa de muerte son los accidentes de tráfico y la violencia, especialmente en Brasil y Venezuela.

En los países ricos el cáncer es una de las principales causas de muerte. Sin embargo en algunos de estos países ricos la tasa de muertes por infarto de miocardio e ICTUS es relativamente baja, es el caso de España, Francia Malta e Israel, seguidos de Portugal, Argentina y Uruguay, y en tercer lugar Japón, Corea del Sur y Chile. Entre los países ricos también sorprende la alta mortalidad por consumo de drogas en Estados Unidos de América, Escocia y Noruega, y de consumo de alcohol en Rusia, Finlandia y Dinamarca.

Se cree que la reducción de la tasa de mortalidad en los últimos años se ha debido en parte a los nuevos tratamientos contra el SIDA (VIH), la malaria, las enfermedades infecciosas, los trastornos neonatales, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Desgraciadamente el Sida y la malaria sigue siendo una importante causa de muerte en el Africa Subsahariana. También las enfermedades neonatales son una de la sprincipales causa de muerte en Africa y en el sudeste asiático.

Algunos científicos piensan que hay una serie de factores que en el futuro podrán influir negativamente en la esperanza de vida. Dichos factores serían: el cambio climático, la obesidad, la escasez de agua, las pandemias, las resistencias microbianas a los antibióticos. Pero afortunadamente la genómica y la nanotecnología podrán influir en la disminución de la mortalidad en un futuro.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Bill y Melinda Gates

Bill y Melinda Gates

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Ejercicio físico y cerebro

¿ Sabías que…..
según una investigación reciente la falta de ejercicio físico en la mediana edad está relacionada con un menor volumen cerebral casi dos décadas más tarde ?

Dicha investigación se ha realizado bajo la dirección Nicole L. Spartano, PhD, investigadora de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston, Massachusetts.

Los resultados de este estudio sugieren que el estilo de vida en la edad adulta pueden tener importantes consecuencias muchos años después.

Además, esto puede ser especialmente importante para las personas con enfermedades del corazón, afirma la Dra. Spartano, ya que en los enfermos cardíacos la relación entre sedentarismo y envejecimiento cerebral sería aun mayor.

En el estudio participaron 1094 adultos, con una edad media de 40 años, que no padecían enfermedades cardiovasculares, no habían sufrido ningún ICTUS (accidente cerebro-vascular), no presentaban demencia, ni estaban medicados con Beta bloqueantes. Dos décadas más tarde estas personas hicieron una prueba de esfuerzo, varias pruebas neuropsicológicas y una resonancia magnética cerebral para determinar el volumen del cerebro. Pues bien, se encontró que la poca forma física de algunos de ellos, debido a que realizaban poco ejercicio, se asociaba a un menor volumen cerebral dos décadas después, e inclusive se determinó que había más de un año de envejecimiento del cerebro en dichos individuos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

Dra. Nicole L. Spartano

Dra. Nicole L. Spartano

 

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Drogas y muerte

¿ Sabías que…..

numerosas personas mueren cada año por su adicción a las drogas, al tabaco y al alcohol ?

Cada cierto tiempo aparecen en la prensa personas famosas que han muerto por la ingestión de determinadas drogas, como fue el caso de la cantante y actriz estadounidense Whitney Houston o de la cantante británica Amy Winehouse.

La cocaína, la heroína, las anfetaminas, etc., se cobran muchas vidas cada año.

En los últimos años el consumo de cocaína ha aumentado muchísimo en nuestro país. La cocaína puede llevar a la muerte, pues produce frecuentemente ictus e infartos cardíacos.

A lo anterior hay que añadir las muertes por sobredosis y adulteraciones.

Desgraciadamente muchas personas que consumen drogas no acaban de creerse los peligros del consumo de drogas, y los “camellos” cuando se las venden les cuentan que psicólogos y psiquiatras exageramos, que en realidad no hay tanto peligro.

En España se han realizado numerosos programas contra la droga, pero no hay que bajar la guardia, pues desafortunadamente la droga es fácil de adquirir en nuestro país y en muchos otros.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Amy Winehouse

Retrato de Amy Winehouse

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Los rasgos físicos y las enfermedades

Antiguamente se pensaba que la forma de ser de una persona se podía ver a través de los rasgos físicos.

Pregunta : Dra. En su respuesta a si una persona puede hacerse el loco, menciona: “En España cuando existía el seguro militar obligatorio”. ¿ No debiera ser: “En España cuando existía el servicio militar obligatorio…….” ?

Por otro lado, yo tengo una pregunta. ¿Se puede ver a través de la cara, las facciones, el tamaño del mentón, la nariz, ojos, etc. algún trastorno de tipo mental? Le hago esta pregunta porque aquí en México, suele salir por la televisión análisis de este tipo. No me refiero a cuando estas bajo los efectos de una droga donde el diagnóstico suele ser evidente. Saludos.

Respuesta : Muchas gracias por hacernos saber la errata del artículo “fingir la locura”. Efectivamente, como usted supuso, queríamos decir “servicio militar”.

Respondiendo a su pregunta decirle que desde la antigüedad se pensaba que la forma de ser de una persona se podía ver a través de los rasgos físicos, especialmente de la cara. Por ejemplo, una nariz pequeña o chata se pensaba que correspondía a un sujeto de baja inteligencia. Sobre estas curiosas teorías hemos editado ya varios artículos que puede usted consultar si lo desea.

Posteriormente se creyó que también los delincuentes o los enfermos mentales tendrían determinados rasgos físicos. Le sugerimos que lea también nuestros artículos sobre los “Estigmas”, “La teoría atávica”, Cesare Lombroso, Johann Kaspar Lavater, Frenología……, especialmente le recomendamos lea el post sobre Jerome Cardan donde encontrará dibujos de caras referidos a tipos de personas.

Ninguna de estas teorías es cierta. Los rasgos físicos no tienen que ver con la personalidad, ni con la inteligencia ni con la salud mental de las personas.

Otra cosa bien distinta, como usted bien nos dice, son las diferentes expresiones corporales que acompañan a las emociones o a las enfermedades. Por ejemplo, hablamos de “facies melancólica” para referirnos a la expresión de profunda tristeza que suele acompañar a las depresiones profundas, el “rictus de dolor” que expresa un sujeto cuando está padeciendo dolor intenso, la nariz enrojecida de un alcohólico crónico, las pupilas dilatadas por efecto de la cocaína, el color amarillento en una ictericia, las extremidades torcidas por carencia de calcio, etc.

!Ojalá fuera cierto!, que simplemente a través de los rasgos físicos los médicos pudiéramos diagnosticar cualquier enfermedad. No tendríamos que estudiar tantos años, ni someter a los enfermos a pruebas diagnósticas que muchas veces son muy costosas y dolorosas para el paciente. Además, !Cuánto dinero le ahorraríamos a la Seguridad Social!, especialmente en estos tiempos de crisis.

 

(Editado Dra. Moya Guirao)

 

retratos de caras

 

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