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Fobias y miedo normal

Significado de fobia, tipos de fobia y el miedo normal.

Pregunta : ¿ Cómo se sabe si un miedo es una fobía ?

Respuesta : El miedo es una reacción normal de los seres humanos frente al peligro. Cuando una persona experimenta miedo frente a un peligro real y externo trata de protegerse o emprende la huida.

Pero determinados sujetos sienten miedo frente a peligros nimios o inexistentes. Pues bien, a ésto se le llama Fobia.

Con lo anterior esperamos habernos explicado en cuanto a la diferencia entre una fobia y el miedo normal frente a un peligro real.

Añadiremos que existen muchas fobias a situaciones, lugares, animales, etc. Para designar a cada fobia se ha utilizado la etimología griega o latina a que se refiere el miedo o temor, seguida de la palabra fobia. Etimológicamente el término fobia proviene de la palabra griega “phobos” que significa miedo.
Entre las fobias más comunes se encuentran las siguientes: la Belonefobia, Ofidiofobia, Agorafobia, Aracnofobia, etc.

En la actualidad es posible curar las fobias con psicoterapia. El primer caso de fobia que se curó en el mundo fue un niño de cinco años que padecía una fobia a los caballos. El psiquiatra vienés Sigmund Freud, padre del Psicoanálisis, publico este caso tratado por él en un libro titulado Análisis de la fobia de un niño de cinco años.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

¿ miedo o fobia ?

¿miedo o fobía?

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Adepsique y miedos

El Adepsique es un antipsicótico cuyo principio activo es la Ferfenazina.

Pregunta : Estoy tomando Adepsique, mi doctor me lo dio, pero es muy lenta mi recuperación. Tenía miedos. ¿ Qué debo hacer?

Respuesta : El medicamento que usted toma está compuesto por Perfenazina, que es un antipsicótico perteneciente al grupo de las Fenotiazinas, una Amitriptilina que es un antidepresivo Tricíclico, y Diazepam que es un ansiolítico perteneciente a las Benzodiazepinas.

Este fármaco se prescribe para pacientes con Depresión, Ansiedad, miedos que cursan con ansiedad y también para la Psicosis.

Usted no nos indica el tiempo que lleva tomándolo; en ocasiones realmente el proceso es el normal, pero cuando nos encontramos enfermos siempre queremos estar bien lo antes posible. No obstante, nosotros le recomendamos que lo comente con su médico, y si el ve que realmente no evoluciona como debiera, quizás él contemple la posibilidad de cambiar a otro fármaco.

Además de lo anterior, le aconsejamos realizar una psicoterapia con un buen psicoterapeuta, médico o psicólogo.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

cápsulas

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Miedo a la oscuridad

El miedo excesivo a la oscuridad o a la noche se denomina Nictofobia.

Pregunta : Desde que tengo uso de razón siento pavor a la oscuridad. Ahora tengo treinta años y todavía no puedo dormir sin tener una luz encendida. Siento pánico de solo pensar en quedarme a oscuras. Doctora, he leído lo que usted dice sobre algunas fobias. ¿ Es esto también una fobia ?, Caso de ser una fobia, ¿tiene algún nombre?, A pesar de mi edad, ¿ Tiene cura ?

Respuesta : Existen innumerables fobias las cuales suelen denominarse anteponiendo a la palabra fobia un prefijo de origen latino o griego que indica a que se le tiene miedo.

Respondiendo a su pregunta, decirle que en su caso sí sería una fobia, y ésta tiene un nombre : Nictofobia o Noctifobia.

El término Nictofobia, con el que se denomina al temor o miedo extremo y patológico a la oscuridad o a la noche, deriva de la palabra griega “nyktós” que significa noche, y de la palabra griega “phobos” que significa temor o miedo.

En nuestra opinión la psicoterapia es el tratamiento indicado, la cual se puede realizar con éxito prácticamente a cualquier edad, pero más en la suya. !Usted es joven todavía!.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Nictofobia

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Nerviosismo, miedos y estado de ánimo

Las llamadas “dolencias de alma” pueden afectar a cualquier persona.

Pregunta : Para mi es díficil escribir esto, y la verdad no sé si es correcto hacerlo, pero tengo muchas preguntas y quisiera tener respuestas. Soy una chica de 19 años y constantemente me siento nerviosa, lloro mucho por cualquier motivo, y lo que más siento es miedo a toda clase de cosas.

Es horrible ser tan joven y sentirme como me siento. No se que me sucede, estoy así desde hace tiempo y cada vez es peor. Tengo más que contar, pero tan solo si me ayudaran a aclarar mis porqués les estaré muy agradecida, solo quiero saber que me sucede.

Respuesta : Lo que en un sentido etimológico podríamos denominar “dolencias de alma” pueden afectar a cualquier persona, y en cualquier momento de su vida. A sí mismo es independiente de la inteligencia, raza, estatus social, religión, cultura, etc. Han existido a lo largo de la Historia y existen hasta en los más recónditos lugares del globo terráqueo.

Le digo lo anterior, a modo de introducción, porque al ser usted tan joven quizás lo desconozca.

Este cuadro de nerviosismo, llanto y miedo que viene padeciendo desde hace tiempo, según usted misma dice, y que ya le viene ocasionando cierto grado de malestar, debería ser valorado con más exactitud.

En el caso de que se encontrase alguna patología, como en cualquier tipo de padecimiento, sería conveniente tratarla cuanto antes mejor. La incapacitación y el malestar que ocasionan frecuentemente va en aumento.

Nosotros podremos quizás resolverle ciertas preguntas o dudas, pero estamos muy limitados para realizar diagnósticos atinados, y menos aún para tratar las patologías, ya que falta lo más importante para todo psicoterapeuta, tanto médico como psicólogo, el trato personal.

No obstante, cualquier pregunta que quiera realizarnos con gusto trataremos de resolversela.

 

(Dra. Moya Guirao)

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Miedo a la muerte en los niños

Los niños experimentan angustia frente a la posibilidad de la muerte de los padres, la suya propia o la de otros familiares.

Pregunta : Mi niño de 8 años tiene miedo a morir. ¿Qué se lo puede causar? Lee mucho, es inteligente y me hace planteamientos sobre la muerte que me deja asombrado. En el hogar no hablamos de este tema.

Respuesta : A partir del momento en que se desarrolla la capacidad de razonamiento lógico en el niño (esto suele ocurrir alrededor de los 7 años), éste empieza a interesarse por temas “existenciales” como la muerte u otros, y generalmente con angustia frente a la posibilidad de la muerte de los padres, la suya propia o la de otros familiares. Realmente las primeras preguntas suelen comenzar sobre los tres años, es decir cuando tiene las primeras noticias de que una cosa es dormir y otra morir, pero al no ser aun capaz de entender el concepto de lo irreversible de la muerte, sus preguntas o sus pensamientos sobre la misma no se acompañan de angustia.

En principio es algo bastante común y solo sí la ansiedad es excesiva los niños requerirán ayuda psicoterapéutica.

Aunque en casa no se hable del tema tarde o temprano los niños conocen de su existencia: cuentos, canciones, películas, muerte de su mascota o de cualquier animal, muerte de algún amigo o familiar cercano, etc.

Es aconsejable no eludir el tema, sino hablar de ello con naturalidad y sencillez, respondiendo lo mejor que podamos a las preguntas que nos plantee el niño. De está forma, irán entendiendo y aceptando algo tan inevitable como la muerte, y cuando esto ocurra la ansiedad probablemente desaparecerá; pero de no ser así será conveniente la valoración por parte de un psicoterapeuta.

Finalmente le vamos a decir tres frases que la famosa psicoanalista de niños francesa FranÇoise Dolto respondió en su programa de radio a las preguntas que le hicieron sus oyentes sobre este mismo tema. Las frases para decir a los niños que ella sugirió fueron las siguientes :

Morimos, sencillamente, porque vivimos

Quedate tranquilo, solo morirás cuando hayas terminado de vivir

Todo lo que vive muere

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Niño asustado

Niño asustado

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Timidez y miedos

La timidez y los miedos pueden ir juntos en algunos niños.

Pregunta : Hola, tengo una niña que va a cumplir 8 años, es muy buena niña, bien portada y muy disciplinada, pero hay algo en ella que como mamá me preocupa, es muy tímida. Todo le da miedo; va a clases de natación, y a pesar de saber nadar le tiene mucho miedo a tirarse, aunque sea un chapoteadero.

También le tiene miedo a los perros, a la oscuridad, a llegar sola a un lugar, aunque ya conozca a los que ahí habitan. Sus maestros comentan, que aunque sabe las respuestas no participa a menos que se le pregunte directamente; incluso para ir a una fiesta le da miedo ir sola. ¿ A qué se deberá este temor a todo ?

Respuesta : La timidez y los miedos a veces van juntos en algunos niños.

Hay niños tremendamente osados y casi temerarios, por el contrario, en el otro extremo, otros se muestran asustadizos frente a cosas o situaciones que no entrañan ningún tipo de amenaza o displacer, y en ocasiones socialmente tímidos. Entre ambos encontraremos una amplia gama.

Las causas por las que un niño padece miedos mayores de las que les corresponderían para su edad son variadas. Citaremos dos a modo de ejemplo:

a)-En algunos casos uno de los dos progenitores o un familiar cercano es muy asustadizo y eso hace pensar al niño que el mundo en el cual vivimos es muy “peligroso”.

b)-Otras veces la causa es que el niño se siente “muy pequeñito” y aun incapaz de valerse por sí mismo, por lo que continuamente demanda la protección de los padres para que le protejan de sus miedos, y así suelen decir “acompañame tu mamá”, “sí tu vienes yo si voy”, “no voy a ser capaz”, etc.

Además estos niños suelen ser sensibles a las crítica y a la desaprobación, siempre temen ser juzgados.

A veces estos miedos se solucionan sin necesidad de tratamiento con cierta ayuda por parte del entorno. Es importante escucharles y que el niño hable de lo que le atemoriza, invitarle a tomar iniciativas, a elegir, a asumir responsabilidades y, en una palabra, a crecer.

Aunque, estos niños suelen ser emocionalmente inmaduros, dependientes y suelen tener problemas de confianza y autoestima, esto es lo que da lugar a que algunos de ello necesiten apoyo psicoterapéutico.

Nunca debemos burlarnos de sus miedos, ni hacerles sentir que son tontos o cobardes, ni menos aun menospreciarles por lo que experimentan.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Miedo a ruborizarse o enrojecer

¿ Sabías que…..

el miedo a ruborizarse o enrojecer se denomina Eritrofobia ?

La Eritrofobia es un miedo patológico o temor enfermizo que sienten ciertas personas a que se les ponga la cara roja cuando alguien se dirige a ellas, o bién tienen que hablar, aunque simplemente sea una pequeña reunión social. A veces el que alguien las mire es suficiente para causarles enrojecimiento y, al temer profundamente que esto les ocurra, acaban por aislarse socialmente.

La Eritrofobia es frecuente en la timidez.

Y a modo de curiosidad decir que etimológicamente el término Eritrofobia, con el que se designa a esta fobia, deriva de dos palabras griegas, “erythros” que significa rojo , y “phobos” que significa miedo o temor.

No existe actualmente ningún fármaco que cure las Fobias, pero sí buenos psicoterapeutas que consiguen buenos resultados con psicoterapia.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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