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Estrés y mortalidad

estrés

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¿ Sabías que…..

un nuevo estudio ha vuelto a confirmar la relación entre el estrés y la mortalidad?

En esta ocasión ha sido un estudio realizado en Finlandia bajo la dirección de Mika Kivimäki, y publicado en The Lancet bajo el título siguiente: “Work stress and risk of death in men and women with and without cardiometabolic disease: a multicohort study”.

Los investigadores del citado estudio usaron datos de salud de Finlandia, Suecia, Francia y Reino Unido para probar la relación entre estrés laboral y mortalidad.

Los investigadores registraron los datos de cada sujeto del estudio relativos a enfermedades cardíacas, ICTUS, Diabetes, Presión arterial, Colesterol en sangre, obesidad, consumo de alcohol y tabaco, y la vida sedentaria o activa. Se obtuvieron datos de 102.633 individuos.

Los resultados fueron los siguientes:

1.- En los varones con enfermedad cardiometabólica la mortalidad fue más elevada en los que se asociaba con estrés laboral.

2.- La mortalidad por estrés o tabaquismo fue más alta que la debida a hipertensión, colesterol, alcoholismo, obesidad o vida sedentaria.

3.- La mortalidad asociada con estrés laboral también se observó en sujetos con presión arterial normal.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

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Informe de la Sanidad Europea 2017

mapa EU

mapa UE

¿ Sabías que…..

hay 18 millones de profesionales de la salud en la Unión Europea según un reciente informe?

Y se creé que en el 2025 serán casi 20 millones.

En el citado informe del año 2017, titulado The State of Health in the EU, podemos ver como está la sanidad en los 28 países miembros de la U.E en cuanto a la salud de su población, los principales factores de riesgo, la eficiencia y accesibilidad de sus servicios sanitarios, asi como su resiliencia.

Andriukakis, comisario de Salud y Seguridad Alimentaria, afirma que “una atención primaria sólida orienta eficazmente a través del sistema sanitario y evita gastos innecesarios”. No olvidemos que alrededor del 27% de los ciudadanos europeos acuden a los servicios de urgencias debido a una Atención Primaria inadecuada.

España, según este informe, es el país de la U.E. con la esperanza de vida más alta (83 años), seguida de Suecia con 82,2 años y el Reino Unido con 81,6 años. Los últimos lugares lo ocupan Lituania con 74,6 años y Rumanía con una esperanza de vida de 75 años. A nivel mundial tan solo Japón supera a España en esperanza de vida.

Y en lo que respecta al consumo de alcohol España está por debajo d ela media de la EU, pero en cambio está por encima en lo que atañe al tabaquismo. Otro problema que amenaza seriamente a la esperanza de vida de los próximos años es la obesidad que ha aumentado considerablemnte en nuestro pais, situandose taambién por encima d ela media de la U.E.

Y en lo que respecta al consumo de alcohol España está por debajo de la media de la EU, pero en cambio está por encima en lo que atañe al tabaquismo. Otro problema que amenaza seriamente a la esperanza de vida de los próximos años es la obesidad la cual ha aumentado considerablemente en nuestro país, situándose también por encima de la media de la U.E. Señala además el informe que la obesidad es España se debe principalmente a la escasa actividad física que realizan la mayoría de sus habitantes.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

 

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Ejercicio físico y salud

La práctica del ejercicio físico de forma regular proporciona importantes beneficios a la salud.

Pregunta : Tengo entendido que el ejercicio físico es muy bueno para la salud. Pero, en ningún sitio de internet he podido encontrar que cantidad de deporte es bueno hacer: una hora, dos horas,…He preguntado a varias personas y nadie se pone de acuerdo. ¿Tienen ustedes alguna idea sobre cuanto ejercicio físico es bueno que hagamos las personas cada día.

Respuesta : La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda unos 150 minutos semanales de ejercicio físico moderado. Por ejemplo, bastaría con andar a paso ligero durante media hora cinco días a la semana.

 Según datos estadísticos el sedentarismo causa la muerte de una de cada diez personas en el mundo; esta cifra supone un total de más de cinco millones de muertes en el mundo cada año.
Según numerosas investigaciones el 6% de las enfermedades cardiovasculares, el 10% de los cánceres y el 7% de la Diabetes tipo II se deben a la vida sedentaria.
Junto a la falta de ejercicio, el tabaquismo y la obesidad serían  los principales responsables de muchas enfermedades y muertes prematuras.
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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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iconos de deportes

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Países en vías de desarrollo y el tabaco

¿ Sabías que…..

el consumo de tabaco es altamente preocupante en los países en vías de desarrollo?

Así lo afirma un estudio publicado en la revista científica The Lancet titulado “Tobacco use in 3 billion individuals from 16 countries: an analysis of nationally representative cross-sectional household surveys”.

En dicho estudio, dirigido por Gary A. Giovino y colaboradores, se han evaluado los datos de una encuesta mundial sobre el tabaquismo en adultos, The Global Adult Tobacco Survey (GATS), realizada con fondos de la Bill and Melinda Gates Foundation. Los investigadores recogieron datos de encuestas realizadas en hogares de países en vías de desarrollo con bajos y medianos ingresos.

Las encuestas se realizó en personas mayores de quince años de 14 países. Estos países fueron: Bangladesh, Brasil, China, Egipto , India, México, Filipinas, Polonia, Rusia, Tailandia, Turquía, Ucrania, Uruguay y Vietnam.

Los resultados encontrados mostraban que el 48,6% de los hombres y el 11,3% de las mujeres eran consumidores habituales de tabaco. Los resultados por países varían, así en Brasil el 21,6% fuman, mientras que en Rusia lo hace el 60,2%. En cuanto a las mujeres, solo lo hace el 0,5% en Egipto y, en cambio, en Polonia fuman el 24,4% de las mujeres.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

cigarrillo

tabaco

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Esperanza de vida en los países de la OCDE

¿ Sabías que…..

la esperanza de vida en los 34 países miembros de la OCDE aumentó 11 años en los últimos 60 años ?

Japón, Suiza, Italia, España y Australia serían los países de la OCDE con mayor esperanza de vida. También hay que destacar que Chile, Turquía, Corea, Indonesia, México, Portugal, Hungría, China, India, y Brasil, que tenían altas tasas de mortalidad en el pasado, han experimentado un gran aumento en su esperanza de vida en los último años.

La esperanza de vida promedio en los países de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos)era de 79,5 años ( 76,7 en los varones y 82’2 en las mujeres) en el año 2009. La diferencia entre hombres y mujeres en la esperanza de vida se esta acortando debido al incremento de las enfermedades cardio-vasculares en las mujeres, probablemente a causa del tabaquismo femenino.

La Esperanza de vida es el tiempo promedio de vida que puede llegar a vivir un recién nacido.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos

Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE)

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Tabaco y alcohol

¿ Sabías que…..

el número de personas que fuman ha disminuido en muchos países occidentales ?

Se piensa que esta disminución es debida a las numerosas campañas realizadas en contra del tabaquismo por muchos países. La divulgación de los graves daños que para la salud tiene el tabaco, ha sido uno de los factores que han ayudado en esta lucha contra el hábito de fumar. Las limitaciones en la publicidad del tabaco también han contribuido en la disminución del consumo de tabaco. Por ejemplo, en países como Estados Unidos de América y Canadá el consumo de tabaco ha disminuido drásticamente..Según datos estadísticos, en 1965 el 42% de los habitantes adultos de estos países era adicto al tabaco. Pero, de acuerdo con las últimas estadísticas, en la actualidad solo un 16% fuma con regularidad.

Por otro lado, ¿ha disminuido el consumo de alcohol?

Respecto al consumo de bebidas alcohólicas no hay uniformidad; mientras que en algunos países ha habido una bajada, en otros ha aumentado. Por ejemplo, tal sería el caso de Irlanda y Reino Unido, donde el aumento del alcoholismo ha sido aun mayor entre los jóvenes.

El tabaco y el consumo de alcohol causan graves enfermedades y un gran gasto sanitario en los diferentes países. Además, en el caso del alcohol hay que añadir la influencia que tiene sobre los accidentes de tráfico y las reyertas.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

alcohol y tabaco

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Esperanza de vida y longevidad

¿ Sabías que …..

la esperanza de vida ha aumentado en los últimos años en numerosos países ?

Las causas de la disminución de la tasa de mortalidad en el mundo son las siguientes: mayor acceso a los servicios sanitarios, viviendas más higiénicas, mejor alimentación, más educación preventiva sanitaria, etc.

Nuestro país, España, está entre los países más longevos del mundo, probablemente debido a la dieta mediterránea y a su buenos servicios sanitarios.

Los ciudadanos de los países con un Producto Interior Bruto per cápita (PIB) más elevado son más longevos, aunque hay algunas paradojas. Por ejemplo, Estados Unidos tiene una PIB similar a Japón y, sin embargo, los japoneses son más longevos que los estadounidenses. Según los expertos la mayor tasa de mortalidad de Estados Unidos con respecto a Japón se debe en gran medida a la obesidad y al tabaquismo. Aunque en Estados Unidos la tasa de mortalidad varía mucho dependiendo de la raza y el nivel socio-económico.

Los países con un PIB más alto poseen una mayor esperanza de vida al invertir más en sanidad, en infraestructuras y en educación. Ciertos países han aumentado su nivel de desarrollo en los últimos años, y a causa de ello su esperanza de vida ha aumentado.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

globo terráqueo

globo terráqueo

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El tabaco entre los jóvenes

¿ Sabías que…..

según una encuesta realizada por TNS Demoscopia 1 de cada 5 jóvenes españoles afirma que fuma habitualmente ?

Los padres de los fumadores suelen conocer que sus hijos fuman, pues solo 1 de cada 3 padres con hijos fumadores desconoce que su hijo fuma.

La mayoría de los jóvenes fumadores empezó a fumar porque sus amigos lo hacían, y por su necesidad de integrarse en el grupo.

Algunos jóvenes deseaban dejar de fumar porque son conscientes de los efectos nocivos del tabaco sobre la salud. Otro motivo esgrimido para dejar de fumar es el alto precio que actualmente tiene el tabaco. Aunque, la mayoría de los jóvenes fumadores dice que les gustaría dejar de fumar.

Otro dato es que el 1,3 % de jóvenes nunca ha fumado. Además, estos últimos dicen que en un futuro estarían en contra de que sus hijos fumaran si éstos decidiesen empezar a fumar.

Esta encuesta, titulada “Juventud y tabaquismo”, se ha llevado a cabo bajo el patrocinio de la Fundación Pfizer. En la encuesta participaron jóvenes de 12 y 20 años de edad, así como padres que tenían hijos de dichas edades. En total se han entrevistado a 1600 personas, entre jóvenes y padres. Las entrevistas se hicieron por teléfono.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

cigarrillo

cigarrillo encendido

 

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