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Infarto y emociones positivas

¿ Sabías que…..

una nueva investigación publicada recientemente ha venido de nuevo a confirmar la relación entre Infarto de miocardio y emociones positivas ?

Investigadores de la famosa Universidad de Columbia en Nueva York (USA) han encontrado que las personas que padecen Depresión o Ansiedad, y las que tienden a sentir hostilidad tienen más riesgo de enfermedad cardíaca.

Por el contrario, son menos propensas a desarrollar Angina de pecho o Infartos de miocardio las personas con emociones positivas y actitudes entusiastas frente a la vida.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Definición de Pesadillas

Tema : Pesadillas.

La pesadilla consiste en la aparición de sueños terroríficos que despiertan al sujeto. Los contenidos de estos sueños suelen ser muy amenazantes o angustiosos (por ejemplo, persecuciones, sensación de estar en un ataúd, exámenes, etc.). Esto suele ocasionar que el sujeto que las padece tema quedarse dormido por miedo a volver a soñarlas, o inclusive temer el momento de irse a la cama.

Las pesadillas tienen lugar durante la fase de sueño REM, es decir la fase en la cual soñamos.

En los sujetos que padecen un Trastorno por Estrés Postraumático, la pesadilla que tienen es la situación traumática vivida que se repite noche tras noche. Es un sueño muy real que le produce la sensación de que no están soñando, y se acompaña de gran ansiedad.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Síndrome de Koro

¿ Qué es el Koro ?

El Koro es un término de origen malayo con el cual se denomina a un episodio súbito e intenso de ansiedad por miedo a que el pene penetre dentro del abdomen y le produzca la muerte.

Con frecuencia para evitarlo el sujeto que padece el síndrome de Koro agarra firmemente su pene, y cuando se cansa le ayudan en esa tarea su esposa, otros familiares e inclusive amigos. En otras ocasiones la esposa le practica una “fellatio” y el miedo desaparece durante cierto tiempo.

En el sudeste de Asia se ha descrito un equivalente femenino. Algunas mujeres aquejadas de este mal tienen miedo a que sus mamas o su vulva puedan ser succionados hacia el interior de su cuerpo. Esto les ocasionaría la pérdida de los caracteres sexuales secundarios femeninos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

mapa del sur de Asia

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Los efectos del cánnabis

Tema : El Cánnabis.
Los efectos del cánnabis (porros) son : sensación de bienestar, excitación, euforia, percepciones distorsionadas e ideas incontrolables. Las alteraciones de la percepción son muy importantes a la hora de conducir vehículos o manejar maquinaria. También suele existir una disminución de la conciencia de sí mismo, pensamiento lento, acortamiento de la concentración y de la atención. En cuanto a las emociones hay un embotamiento de las mismas.

En algunos sujetos lo anterior puede seguirse de depresión, ansiedad, pánico, distorsiones de la imagen corporal y alucinaciones, pudiendo desarrollarse inclusive una psicosis tóxica o exacerbar los síntomas esquizofrénicos.

Se pueden consumir las hojas, tallos y flores desecadas, es el caso de la marihuana, o la resina como en el hashish. El principio activo de la marihuana o “cannabis sativa” (nombre científico de la planta que se consume en América) y el del hashish o “Cannabis indica” (nombre científico de la planta que se consume en la India y en los países árabes) es el THC (tetrahidrocannabinol).

El cánnabis produce dependencia psíquica, debida a efectos subjetivos, pero no física cuando se suspende la droga. Aunque en personas que consumen grandes cantidades pueden experimentar cierto grado de inquietud e insomnio al dejar de consumirla.

Tampoco suelen desarrollar tolerancia, solo algunos sujetos necesitan aumentar progresivamente la cantidad de droga.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Cánnabis

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Ataque de pánico

El ataque de pánico se caracteriza por la aparición brusca de un intenso malestar o miedo.

Pregunta : How to discover that is a panic attack and not a Heart attck, I ask that because I had one PA two years ago and I didn’t knew what was happening….I thought I was going to die, the heart bites a lot. ( ¿Cómo descubrir que es un ataque de pánico y no un ataque cardíaco?, tuve un ataque de pánico hace dos años y no sabía que estaba pasando..pensé que me iba a morir, mi corazón latía un montón…)

Respuesta : Un médico con experiencia, generalmente distingue sí es o no una crisis de ansiedad, debido a la características de los síntomas que se presentan o a la ausencia de otros. No obstante, y para asegurar un buen diagnóstico diferencial, se suele hacer un Electrocardiograma y una análitica de sangre.

Sí a Usted le han diagnosticado un Trastorno de ansiedad, aunque éste sea leve, y las crisis se repiten con frecuencia, le aconsejamos que, además de la toma de ansiolíticos al inicio, realice una psicoterapia para solucionar el problema definitivamente, ya que las causas de este trastorno son emocionales y permanecen inconscientes para el sujeto.

Para las personas que aún no han sido diagnósticadas de ataques de pánico, o habiendolo sido tuvieran alguna duda, mi consejo es que se pongan en manos del médico para evitar cualquier error en el auto-diagnóstico.

Finalmente decir que el ataque de pánico o ansiedad se caracteriza por la aparición brusca de un intenso malestar o miedo que se acompaña de los siguientes síntomas somáticos o cognoscitivos: palpitaciones y taquicardia, sensación de ahogo, opresión torácica, sensación de atragantarse, sudoración, temblores, sensación de mareo que les produce un miedo a desmayarse, nauseas y ciertas molestias abdominales, desrealización y despersonalización, que les hace pensar que se van a volver locos, parestesias, y escalofríos o sofocaciones.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Hipotensión y medicamentos

Las Benzodiazepinas son medicamentos para la ansiedad.

Pregunta : Desde hace unos dias estoy tomando unas pastillas que me ha recetado mi médico para la ansiedad, pero me siento como muy floja . ¿ Puede deberse a ese medicamento ?

Respuesta : Probablemente le hayan recetado una Benzodiazepina (*). Estos fármacos ansiolíticos tienen como efecto adverso el causar una leve hipotensión (tensión arterial baja). Podría deberse a ello, y sería más acusado dicho efecto sí usted la suele tener baja o le prescribieron una dosis alta de medicamento. Le aconsejamos que vuelva a ver a su médico, y probablemente él , o bien le cambiara a otro medicamento o le ajustara la dosis.

Por otro lado, no nos indica el nombre del medicamento que Usted toma, por lo que le decimos la hipótesis más probable. La “flojedad” que ha sentido a raíz de tomar las pastillas puede deberse a otro efecto distinto al que le indicamos a titulo de probabilidad o puede que no tenga nada que ver con ese fármaco. Es por eso que le sugerimos, también, que vuelva a visitar a su médico para que él pueda evaluar mejor lo que le pasa.

(*) Indicamos siempre el nombre del principio activo y no el nombre bajo el cual se comercializa pues éste suele variar de unos países a otros.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

hipotensión

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Crisis de pánico

Las crisis de ansiedad o ataques de pánico son muy incapacitantes.

Pregunta : Tengo problemas de crisis de pánico que partió con crisis de angustia y ansiedad. He tomado Aroxat de 20 mg. pero lo dejé a los 4 meses, luego tome psicoterapia y me ha ayudado soportar las crisis, pero estoy muy mal incluso hay días que no puedo salir de la casa, no se que hacer. También he tomado Aroxat de 25mg., pero igual me dan crisis fuertes con pánico y miedos de todo tipo, por favor pido ayuda tal vez la tengo pero me ha costado superar esto. Por su ayuda gracias, Gabriel.

Respuesta : Sr. D. Gabriel, realmente, como usted bien describe, la experiencia de las crisis de ansiedad o ataques de pánico es terrible y muy incapacitante. Frecuentemente las crisis van apareciendo en lugares o circunstancias donde al principio no sucedían, y al final se llega a tener pavor a la aparición del ataque de ansiedad.

El tratamiento, como a usted se lo han prescrito, se basa en :

Ansiolíticos : que controlan con más o menos eficacia el síntoma ; depende de cada persona, de cada fármaco y de la dosis.

Psicoterapia : con la finalidad de resolver “el por qué “, es decir, la etiología o causas de la aparición del trastorno.

La ventaja del ansiolítico radica en la inmediatez, poco tiempo después de la ingesta del medicamento podemos notar el alivio de la ansiedad, pero tiene el inconveniente de que no basta para resolver el problema en profundidad.

La psicoterapia tiene la ventaja de que iría a la raíz de la ansiedad, pero los resultados no llegan inmediatamente. Además el éxito en la misma dependerá en gran medida de la experiencia y conocimientos del terapeuta, y del tipo de psicoterapia.

Quizás, como usted dice, ya está en manos de buenos profesionales que le están ayudando a resolver el trastorno de ansiedad. Si así fuese, le aconsejamos que siga colaborando con ellos, aunque de momento los resultados no lleguen. Es normal que Usted quiera tener resultados rápidos, pues frente a cualquier malestar, todos los seres humanos queremos que el mismo desaparezca lo antes posible.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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