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Soledad y riesgo de muerte

¿ Sabías que…..

según un estudio reciente la soledad está vinculada a un mayor riesgo de muerte ?

Dicho estudio, publicado en la revista científica “Perspectives on Psychological Science“, ha sido realizado por investigadores de la Universidad de Brigham Young, bajo la dirección de la doctora Julianne Holt-Lunstad.

Según esta investigadora la sensación subjetiva de soledad aumenta el riesgo de muerte en un 26%. Estos sujetos pueden tener conexiones sociales, pero dicen sentirse solos.

También se ha encontrado que el riesgo de mortalidad es aun mayor, entre un 29% y un 32%, en las personas que viven aisladas socialmente. Por tanto, la percepción subjetiva del sentimiento de soledad y el estado objetivo de estar socialmente aislado son perjudiciales para la salud, si bien lo es más el segundo.

En la conclusión de esta nueva investigación se advierte que la soledad podría ser el próximo gran problema de salud pública, junto con la obesidad y el abuso de drogas y alcohol.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

soledad

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La ansiedad en el cáncer

¿ Sabías que…..

según la Organización Mundial de la Salud cada año se diagnostican de cáncer más de 10 millones de nuevos casos?

Además, la OMS prevé que en el 2020 se habrá alcanzado la cifra de 16 millones anuales de nuevos casos de cáncer.

Es frecuente que las personas diagnosticadas de algún tipo de cáncer tengan problemas de ansiedad. Dicha ansiedad la suelen experimentar tanto en el momento del diagnóstico de cáncer como a lo largo del tratamiento. Hay muchos momentos de estrés por lo duro del tratamiento contra el cáncer y por la incierto del resultado.

También decir que es muy importante cuidar la forma y la cantidad de información que se le da al enfermo de cáncer, pues el grado de ansiedad está muy relacionado con ello. Cuanto más y mejor información se le de al paciente, mejor afrontará su enfermedad.

También hemos de señalar que no solo el enfermo de cáncer se se afectado de ansiedad, también la pueden padecer sus familiares más cercanos que le acompañaran a lo largo de todo el proceso.

La Depresión también puede aparecer en algunos apacientes en cualquier momento del tratamiento, bien sea quirúrgico, de quimioterapia o de radioterapia.

Un apoyo psicoterapéutico o psicológico es aconsejable en casi todos los casos.

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Día Mundial sin tabaco

¿Sabías que…..

hoy, 30 de Mayo, se celebra el Día Mundial sin Tabaco ?

La OMS (Organización Mundial de la Salud) celebra este día con la finalidad de llamar la atención de los ciudadanos sobre los peligros que tiene para la salud el consumo de tabaco e instar a los gobiernos de todos los países a que promuevan la reducción del consumo de tabaco.

Según la OMS el tabaco ocasiona 6 millones de muertes anuales y, además, 600.000 de estas muertes se producen en sujetos que son fumadores pasivos, es decir son sujetos que respiran el aire contaminado en lugares donde hay personas que sí fuman.

La OMS también pronostica que en el año 2.030 morirán por consumo de tabaco más de 8 millones de personas, y muchas de ellas (más del 80%) se producirán en los países del subdesarrollados, donde en la actualidad hay un elevadísimo consumo.

Finalmente, decir que el consumo de tabaco causa graves enfermedades, sobre todo cardiovasculares y pulmonares, y da lugar a un gran gasto sanitario en la mayoría de los países.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

No al tabaco

No al tabaco

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Tabaco y alcohol

¿ Sabías que…..

el número de personas que fuman ha disminuido en muchos países occidentales ?

Se piensa que esta disminución es debida a las numerosas campañas realizadas en contra del tabaquismo por muchos países. La divulgación de los graves daños que para la salud tiene el tabaco, ha sido uno de los factores que han ayudado en esta lucha contra el hábito de fumar. Las limitaciones en la publicidad del tabaco también han contribuido en la disminución del consumo de tabaco. Por ejemplo, en países como Estados Unidos de América y Canadá el consumo de tabaco ha disminuido drásticamente..Según datos estadísticos, en 1965 el 42% de los habitantes adultos de estos países era adicto al tabaco. Pero, de acuerdo con las últimas estadísticas, en la actualidad solo un 16% fuma con regularidad.

Por otro lado, ¿ha disminuido el consumo de alcohol?

Respecto al consumo de bebidas alcohólicas no hay uniformidad; mientras que en algunos países ha habido una bajada, en otros ha aumentado. Por ejemplo, tal sería el caso de Irlanda y Reino Unido, donde el aumento del alcoholismo ha sido aun mayor entre los jóvenes.

El tabaco y el consumo de alcohol causan graves enfermedades y un gran gasto sanitario en los diferentes países. Además, en el caso del alcohol hay que añadir la influencia que tiene sobre los accidentes de tráfico y las reyertas.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

alcohol y tabaco

alcohol y tabaco

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Día Mundial de la Salud Mental

¿ Sabías que…..

hoy 10 de Octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental ?

Queremos hacernos eco en está página de como define la OMS (Organización Mundial de la Salud) la salud mental. Lo hace de la forma siguiente: “La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad“.

También, como motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, queremos transcribir en este post lo que la psicóloga y psicoanalista suiza M. A. Sechehaye escribió acerca de un grave trastorno de la salud mental, la Esquizofrenia. Sechehaye dijo: “El esquizofrénico sigue en posesión de un alma, de una inteligencia y de la facultad de experimentar sentimientos a veces muy vivos, pero que no puede exteriorizar“.

Por último, citaremos unas palabras de Sigmund Freud, el creador del Psicoanálisis, sobre los psicóticos: “Se han apartado de la realidad exterior, pero precisamente por eso saben más de la realidad interior“.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

El grito de Munch, del pintor noruego Edvard Munch

El grito, del pintor noruego Edvard Munch

 

 

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Tabaco y Alzheimer

¿ Sabías que…..

Una publicación reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte de lo efectos nocivos del tabaquismo para la Enfermedad de Alzheimer?

En sucesivos artículos iremos dando detallada cuenta de algunos aspectos interesantes del citado informe.

Pero, recordemos que en los últimos años se han editado una serie de investigaciones sobre este tema. Una de ellas fue la realizada por el Dr. Charles DeCarli, profesor de la Universidad de California, y director del Alzheimer’s Disease Center. Este investigador ya alertó de la influencia nociva del tabaco, la obesidad, la hipertensión arterial y la diabetes sobre las funciones cognitivas del cerebro.

En el citado estudio, que fue publicado en el The Journal of Neurology, participaron 1.352 personas con una media de edad de 54 años. A los individuos se les midió el colesterol, la glucosa en sangre, el indice de masa corporal, la tensión arterial y la circunferencia de su cintura.
Siete años después se les hizo una resonancia magnética cerebral.

Al finalizar la investigación se vio que las personas con obesidad, hipertensión, diabetes, y fumadoras habían sufrido una disminución del volumen de ciertas áreas cerebrales y eran menos eficientes en las pruebas cognitivas con respecto a lo datos iniciales.

 
(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

cerebro humano

cerebro

 

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Post-holiday syndrome

Post-holiday syndrome. Truth or lie?. Myth or reality?

Now that summer has ended and nearly one hundred percent of the people who work have been incorporated into their jobs, it turns to talk of post-holiday syndrome, as often happens almost every year. But experts have not accepted the existence of so-called Post-holiday syndrome.
Regarding this syndrome, we have seen statistics that say 5% of the population suffers it, and others stated that up to 35% of the population has this disorder. And even without blinking, they listed a long series of symptoms such as poor concentration, irritability, sadness, fatigue, apathy, and so on, as manifestations of this syndrome.
We have been witnessing in recent years of the creation of multiple and diverse diseases, which are not such, they are only simple human reactions to certain situations.
(Edited by María Moya Guirao, M.D.)

playa

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Consumo de Alcohol en América

¿Qué alcohol se consume en América?

Según datos publicados en el presente mes por la Organización Mundial de la Salud (OMS), Europa ocupa el primer puesto en consumo “per capita” de bebidas alcohólicas a nivel mundial, y el segundo lugar lo ocupa América.

Ocupan los primeros puestos en dicho consumo los siguientes países: Granada con 29.9 litros de alcohol per cápita anualmente, Saint Lucia con 24.0, Brazil con 19.6, Chile con 19.2, Argentina con 19.5, Canadá con 18.8, y Estados Unidos con 18,1.

Los países de menor consumo anual de alcohol per capita son: El Salvador con 9.0 litros por año, Honduras con 9.7, Cuba con 12.3, Jamaica con 12.5, Guatemala con 13.9, y  Nicaragua con 14,3.

Pero, El Salvador, Guatemala, Nicaragua, Brasil, México y Cuba, tienen la tasa más alta de mortalidad por causas atribuibles al alcohol.

La cerveza es la bebida alcohólica que más se consume en América. El vino ocupa el noveno lugar del total del consumo del alcohol en América, aunque esta bebida tiene un alto consumo en Argentina y Chile.

Un 22% de los consumidores americanos de bebidas alcohólicas tiene borracheras por lo menos una vez al mes.
América tiene una proporción del 53% de adolescentes entre 15 y 19 años que beben alcohol, pero Europa le supera con un 70% de consumidores jóvenes. Por el contrario, América tiene la prevalencia más alta de enfermedades por consumo de alcohol entre las mujeres.

Finalmente, decir que América tiene un 48% de abstemios.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

bebida alochólica

bebida alcohólica

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