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Causas de los mioclonus nocturnos

Los mioclonus nocturnos son una especie de sacudidas o movimientos breves de las extremidades inferiores.

Pregunta : Desde hace varios meses mientras ando durmiendo me dan un tipo de tics nerviosos que mueven mi cuerpo mientras duermo. ¿Me gustaría saber a que se deben ?

Respuesta : Lo que usted nos describe podría corresponder a lo que se denomina “mioclonus nocturno“.

Los mioclonus nocturnos están actualmente encuadrados en el DSM-IV-TR (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales ) dentro de las Disomnias no específicas.

Los mioclonus nocturnos son una especie de sacudidas o movimientos breves de las extremidades inferiores. Los mioclonus o mioclonos suelen producirse cada 20 ó 60 segundos, y lo hacen de forma rítmica.

La persona que tiene mioclonus nocturno no suele darse cuenta de los mismos, y se entera de su existencia a través de su pareja. Aunque, a veces, cuando los mioclonus son abundantes se puede despertar.

Estos mioclonus nocturnos se producen en las fases 1 y 2 del sueño NREM (sueño no REM), y disminuyen en las fases 3 y 4 del sueño NREM.

Respondiendo a su pregunta, decirle que las causas de lo mioclonus nocturnos no están muy claras, por lo que existen diversas teorías para explicarlos

En lo que si hay coincidencia es en que los mioclonus nocturnos son más frecuentes a partir de los 60 ó 65 años.

Por último, añadir que los tics cesan mientras dormimos, y vuelven a aparecer al despertarse.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

ojos cerrados

 

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El Yoga y la relajación

postura de yoga

postura de yoga

El yoga y la relajación pueden proporcionar cierta ayuda a las personas cuando están nerviosas. tensos, o vulnerables frente al estrés.

Pregunta : Mi nombre es F. Me cuesta mucho dormir, tengo problemas de úlcera y de hernia de hiato. Todo esto me trajo muchos problemas. La mayoría es más por los nervios que por la comida. Ahora con dieta estoy mejor, pero igual me cuesta relajarme que ese es mi problema ahora, saber controlar los nervios, y aprender a relajarme. La pregunta es que hacer, si tengo que hacer yoga. No encuentro un lugar que lo hagan gratis o que se pague poco. ¿Y la cura de sueño?, ¿me puede ayudar?

Respuesta : La úlcera gástrica y otros trastornos digestivos se deben a lo que vulgarmente se denominan “nervios”. Todo este tipo de enfermedades o trastornos producidos por causas psíquicas o psicológicas forman parte de lo que se denominan Trastornos Psicosomáticos. Al final de este artículo puede encontrar las entradas a los posts que hasta el momento hemos editado sobre este tipo de dolencias, sus características, sus causas y su tratamiento..

El yoga y otras técnicas de relajación están indicadas para situaciones o personas que como usted suelen estar nerviosos, tensos ante cualquier situación, vulnerables frente al estrés, etc.

No obstante habría que estudiar su caso para ver si lo anterior no fuese suficiente y necesitase realizar una psicoterapia. También tendríamos que valorar su “insomnio“: frecuencia, tipo de alteración del sueño,evolución, etc.

En su caso la cura de sueño no estaría indicada, es decir, no sería necesaria.

El coste de esta clase de tratamientos suele variar de unos países a otros. Igualmente no hay regla fija en lo que respecta a que los mismos los cubra la Seguridad Social o reciban algún otro tipo de ayuda de las instituciones. Le sugerimos acuda a los servicios sociales de su localidad donde probablemente le informen al respecto.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

aparato digestivo

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El inconsciente en la vida diaria

Sigmund Freud fue quien descubrió el inconsciente dinámico.

Pregunta : ¿ Existe el Inconsciente ?, ¿ cómo se manifiesta en la vida diaria ?. ¿ Conoces sobre el tratamiento del Parkinson ?

Respuesta : , el inconsciente existe. Sigmund Freud, el famoso psiquiatra y psicoanalista austriaco, fundador del Psicoanálisis, fue su descubridor, aunque para ser más precisos los filosofos ya hablaban del “subconsciente”. Freud le da una nueva dimensión: el “Inconsciente dinámico“, y sustituye el prefijo “sub” que significa”debajo” por el prefijo “in” que significa “no”, por lo tanto inconsciente sería lo no consciente, sin indicar ninguna posición en el espacio.

Freud pensó en la existencia del inconsciente al ver como sus primeros pacientes recordaban acontecimientos o vivencias traumáticas o dolorosas bajo estado hipnótico, experiencias que luego no recordaban al ser despertados de la hipnosis. Freud creyó que dichos recuerdos olvidados debían estar en alguna parte de la mente o psique, y la llamó inconsciente, por oposición a los contenidos de los cuales el sujeto sí es consciente.

Después pudo comprobar que en los sueños también afloraban dichos contenidos inconscientes de forma simbólica.

El descubrimiento del inconsciente dinámico ha sido de capital importancia, pues gracias a éllo hemos podido conocer el porque de los síntomas de los trastornos psíquicos o los delirios psicóticos.

Además de todo lo anterior. Freud demostró que la existencia del inconsciente también explicaría fenómenos normales de la vida diaria como los lapsus linguae, los lapsus calami, los actos fallidos, etc. Acerca de las “manifestaciones del inconsciente en la vida diaria” escribió Freud un interesante y ameno librito titulado “Psicopatología de la vida cotidiana“. Si está usted muy interesada en este tema le recomendamos su lectura.

Respecto a su pregunta sobre la Enfermedad de Parkinson decirle que, aunque es un tema Neurológico y está web está centrada en temas relacionados con Psiquiatría, Psicología y Psicoanálisis, vamos a dedicarle a esta enfermedad el siguiente artículo que editemos. La razón es porque algunos enfermos de Parkinson pueden padecer trastornos del estado de animo y ansiedad.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

foto de Sigmund Freud

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Ataque de ansiedad

¿ Cómo es un ataque de ansiedad ?

Los ataques de ansiedad o crisis de ansiedad son bastante frecuentes en los países desarrollados. La ansiedad patológica (enfermiza) ocasiona cierto grado de incapacitación, mayor o menor dependiendo de cada caso, en la vida cotidiana, personal o profesional del sujeto que la padece. No obstante, hay que recordar que la ansiedad normal disminuye espontáneamente con la exposición repetida a la situación temida o estresante, mientras que la ansiedad patológica lejos de disminuir aumenta.

Pero, ¿ Cómo es un ataque de ansiedad ?, Los síntomas de un ataque de ansiedad son:

Taquicardia, palpitaciones y molestias precordiales que a veces la persona interpreta en el sentido de que le va a dar un infarto o que va a morir. En el ataque de ansiedad también hay disnea y falta de aire. Lo anterior lleva al sujeto a hiperventilar. En el caso de que se produzca hiperventilación podrán aparecer parestesias, temblores, vértigo, desmayos, etc.

Además de lo anterior, en la crisis de ansiedad podemos encontrar nauseas, vómitos, hambre excesiva, astenia (cansancio), dificultades en la atención y en la concentración, inquietud, irritabilidad, insomnio, sueños penosos o pesadillas, impotencia en los varones e inapentencia sexual en las mujeres, sensación de irrealidad, etc.

En el ataque de ansiedad, propiamente dicho, los síntomas que frecuentemente suelen estar presentes son los del nivel cardíaco y respiratorio. Los demás síntomas característicos de la ansiedad suelen  presentarse en los Trastornos de ansiedad a lo largo del día o de la noche.

Las primeras veces que surge el ataque de ansiedad la persona piensa que padece una enfermedad física, por esa razón suele acudir a su médico de familia.

Cuando se le diagnóstica un problema de ansiedad, son los psiquiatras o psicólogos quienes se encargaran del tratamiento. El tratamiento de la ansiedad consistirá en una psicoterapia, y en algunos casos, sobre todo inicialmente o a los más graves e incapacitantes, se les tendrá que recetar ciertos medicamentos ansiolíticos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Significado de Body Rocking y Head Banging

El Body-Rocking es el balanceos del cuerpo y el Head-Banging es el golpearse la cabeza contra algo.

Pregunta : Con respecto al artículo “Respuesta a una pregunta sobre el dormir” me gustaría aclarar algunos datos. A mi punto de vista sí sería patológico lo que la señora presenta “A los 15 minutos de dormirse abre y cierra los ojos, mueve las manos y la mandíbula, le tiemblan las piernas y le brincan los pies”. Si estuviera asociado al sueño REM debería como mínimo ocurrir 60 minutos después. Sabemos que el sueño se presenta alrededor de cinco etapas, donde la última es el sueño REM. Si la persona pasa en un lapso tan corto de tiempo a esa faxe no tendría sueño recuperador o también llamado profundo, lo que significa si es patológico. Según mis conocimientos creo que esto se refiere a un problema llamado “body rocking”, Head banging”, o brusismo”, pero me gustaría profundizar al respecto. Gracias.

Respuesta : Gracias a usted por su puntualización. Vamos a revisar dicho post, pero desgraciadamente el original de la pregunta ya no lo tenemos, y no recordamos si efectivamente los minutos indicados eran exactamente esos, o hubo un error en la transcripción de los mismos.

Efectivamente, como usted señala, el sueño REM suele aparecer unos 60 a 100 minutos después que el sujeto ha empezado a dormir.

Aunque, por otro lado, en el dormir posterior a la deprivación de sueño, la avidez por soñar es grande, y la persona empieza a soñar poco tiempo después de quedarse dormida.

También se ha encontrado un acortamiento de ese tiempo en periodos cortos de sueño, como en una pequeña siesta. En esos casos podemos despertarnos y recordar que soñábamos, es decir, estábamos en un periodo de sueño REM.

Si el tiempo indicado fuera el correcto, es decir a los 15 minutos, la persona podría no estar aun dormida del todo. Nos referimos, en ese caso, a que dichos movimientos o actitudes motores pudieran acompañar a una alucinación hipnagógica.

Respecto a lo que nos sugiere del posible Body Rocking, no se nos proporcionan datos que apoyen dicha hipótesis, y en la pregunta tampoco se nos dice que exista ni Bruxismo ni Head Banging.

El denominado Body-Rocking, decir que se trata de balanceos del cuerpo, como si el sujeto se meciera a sí mismo. El balanceo se realiza con movimientos rítmicos de delante hacia atrás. El Body Rocking ya lo describieron y estudiaron psicoanalistas como René Spitz o Bruno Bettelheim, los cuales lo observaron especialmente en niños internados en orfanatos y otras instituciones. En los últimos años hemos tenido ocasión de verlo con frecuencia en niños que han sido adoptados por parejas españolas. También el Body-Rocking se puede encontrar en el Autismo y en niños con retraso intelectual.

Pero, !cuidado!, el Body Rocking se puede encontrar en un porcentaje de niños sanos, en concreto algunas estadísticas inclusive llegan a decir que uno de cada 5 cinco

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Biografía de Georg Groddeck

¿ Quién es Georg Groddeck ?

Georg Grodeck (1866-1934), considerado el padre de la Medicina Psicosomática, fue un famoso médico alemán.

Grodeck era hijo de un médico, y era el menor de cinco hermanos. El mismo contó que en su infancia su madre le vestía como a una niña y que padeció Enuresis nocturna.

Fue discípulo del médico del canciller Bismark, el Dr. Schweninger, junto al cual trabajó durante algunos años. En la clínica de este médico se trataba a los pacientes con ejercicio, hidroterapia, masajes y una dieta estricta.

En 1900 Groddeck abre su propio sanatorio en Baden-Baden, donde obtiene gran fama al lograr curar enfermos que habían recibido sin éxito tratamientos anteriores con otros médicos.

Persona muy culta, escribió con muy buen estilo una serie de novelas y relatos entre los que cabe mencionar los siguientes: “Un problema de mujer”, “Hacia Dios-Naturaleza”, “Una niña en la tierra” (basado en su propia infancia), ”El pastor de Langewieshe”, “Tragedia o comedia”, “El buscador de almas“, entre otros.

Georg Groddeck

En 1912 publica “Nasamecu“, como homenaje a su maestro Schweninger, cuyo lema era “Natura sanat , medicus curat“. En este libro realiza un ataque al Psicoanálisis freudiano. Más tarde dijo que su ataque venía, no de la lectura directa de la obra de Sigmund Freud, sino de referencias de segunda mano.

Pero Groddeck, viendo a la señorita G., descubrió que determinados síntomas eran símbolos sexuales. La enferma no podía pronunciar ciertas palabras, ni soportar el ver ciertos objetos; tampoco aguantaba que se hicieran ciertos movimientos o gestos delante de ella. Groddeck comprobó que la curación se producía cuando se descifraba el sentido simbólico de los síntomas.

Más tarde, al leer la “Psicopatología de la vida cotidiana”, y la “Interpretación de los sueños” de Freud, comprueba que muchas de las cosas que él había pensado, ya Freud había escrito acerca de ellas.

En 1917 escribe su primera carta a Freud en la cual le confiesa su anterior ataque al Psicoanálisis. Y le cuenta como él, sin saber de sus teorías, también ha pensado en la importancia de la sexualidad infantil, en la formación de símbolos, y en los conceptos de resistencia y transferencia.

Durante años mantuvo una relación epistolar con Freud, y en 1920 tiene ocasión de conocerlo cuando es invitado al Congreso de la Haya. En este congreso interviene con una ponencia que titula “ Yo soy un psicoanalista silvestre“, (Ya Freud había escrito sobre el Psicoanálisis silvestre). Su intervención no resulta bien acogida por la mayoría de los psicoanalistas presentes.

Ciertos psicoanalístas siempre fueron muy reticentes a que entrara en la Sociedad Psicoanalítica, pero finalmente es aceptado en el grupo de Berlín.

Freud siempre le protegió y en cierta ocasión dijo : “Cualquiera que haya reconocido la transferencia y la resistencia como los puntos centrales de la terapia, pertenece inevitablemente a la horda de los locos”.

También contó  Georg Groddeck con la amistad y aprobación de

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Biografía de Henri Piéron

¿ Quién es Henri Piéron ?

Henri Piéron ( 1881-1964) fue un psicólogo francés famoso por sus investigaciones en el campo de la percepción y sus trastornos. También realizó importantes estudios sobre otros mecanismos psicofisiológicos.

Piéron fue el sucesor de Binet en el Laboratorio de Psicología de la Sorbona. En 1923 se le nombró profesor del Colegio de Francia, en donde se creó para él la cátedra de Psicología de la Sensaciones.

 

Retrato de Henri Piéron

Entre sus principales publicaciones citaremos las siguientes:

1.-El problema fisiológico del sueño” (en 1912),

2.-“Cerebro y pensamiento” (en 1923),

3.-La sensación, guía de la vida” (en 1945),

4.-Los problemas fundamentales de la Psicofísica” (en 1951),

5.-De la actinia al hombre” (en 1958),

6.-Tratado de Psicología Aplicada” (en 1959).

 

Este psicólogo puso gran interés en hacer de la Psicología una ciencia objetiva.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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