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Esquizofrenia y los baños de mar

Pregunta : ¿ Esquizofrenia y los baños de mar ?

Respuesta : No se ha demostrado efecto curativo de los baños de mar ni de sol sobre ningún trastorno psíquico, incluida la Esquizofrenia.

El aire en la costas marinas es rico en humedad y en sales minerales. Es por eso que nuestra piel y mucosas se hidratan y respiramos mejor.

Los baños de sol, tomados siempre con moderación, activan la vitamina D (la cual hemos incorporado a través de los alimentos que la contienen) necesaria para la fijación del calcio a nuestros huesos.

Todo lo anterior hace que algunas patologías, por ejemplo, ciertas enfermedades de la piel, descalcificación osea, procesos respiratorios, etc. encuentren alivio junto al mar.

Los baños de mar tienen efectos similares a los citados.

Emocionalmente el estar ahí relajados, lejos del estrés cotidiano, el contemplar un bello amanecer u otra bonita vista, el oír el susurro de las olas, etc., actúa como un bálsamo para muchas personas, tengan o no problemas psíquicos. Por el contrario, otras personas no experimentan tales emociones.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

"Sea"

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Pesadillas angustiosas

Las pesadillas angustiosas son frecuentes en los niños.

Pregunta : Estaba leyendo sobre las alucinaciones y las preguntas al respecto, porque he estado buscando una explicación a mi situación. Verá, hace varios meses, más de un año de hecho, todos los días, podría contar con una mano los que no, he tenido pesadillas angustiosas. Son un horror. Hasta he soñado con el Apocalipsis. Me han matado y he matado incontables veces en esas pesadillas.

He cambiado hábitos alimenticios, horas de dormir, actividades, etc., pero en las noches siempre tengo una cita con mis pesadillas. ¿ Alguna idea ?

Respuesta : Según algunas creencias populares antiguas las pesadillas tenían que ver con las “malas digestiones”, pero hoy día sabemos que eso no es cierto. Este tipo de sueños angustiosos, como usted ya ha podido comprobar, nada tienen que ver con lo que hemos comido, la hora en que durmamos, el lugar, etc.

Las pesadillas pueden producirse a cualquier edad, de hecho en los niños son frecuentes.

Las pesadillas suelen despertar al sujeto, por ser muy angustiosas (por ejemplo, persecuciones, sensación de estar atrapado, caer desde gran altura al vacío, etc.). Las pesadillas suelen ocasionar que el sujeto que las padece tema quedarse dormido por temor a soñar, y puede vivir con terror el momento de irse a dormir.

Sigmund Freud, psiquiatra austriaco creador del psicoanálisis, fue el primero en estudiar los sueños desde un punto de vista científico. Los resultados de dicho trabajo los publicó en 1899 en su libro titulado “La interpretación de los sueños“. Ya en este libro Freud le dedica varios capítulos a las pesadillas.

Freud afirmó que en las pesadillas, así como en el resto de los sueños, salen de forma simbólica los contenidos de nuestro inconsciente, y éstos, a su vez, tienen relación con las experiencias vividas.

Respecto a las pesadillas que usted padece, decirle que las mismas están relacionadas con los contenidos de su inconsciente, y éstos a su vez con determinadas vivencias o problemáticas experimentadas por usted. Al hacer referencia la pesadilla a un determinado conflicto, la resolución del mismo haría desaparecer la pesadilla. Ahora bien, si la causa de las pesadillas son conflictos leves, usted misma podrá resolverlos. Pero sí no fuese así, le aconsejamos consulte con un psicoterapeuta psicoanalítico para que le ayude, y verá como sus sueños experimentaran un cambio.

Capítulo aparte son las pesadillas de los sujetos que padecen un Trastorno por Estrés Postraumático. Estas personas sueñan con la situación traumática vivida, repitiéndose noche tras noche la misma pesadilla. Es un sueño muy real que les produce la sensación de que no están soñando, y que se acompaña de gran ansiedad. Por ejemplo, si la situación traumática vivida fue un incendio, sueñan una y otra vez con el mismo. Parece ser que la repetición del trauma vivido en forma de pesadilla continuada tendría un efecto catártico, que tendría como finalidad ayudar a la psique en la superación de la experiencia sufrida.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Efectos del alcohol en ratas adolescentes

¿ Sabías que…..

según un reciente experimento murino (*), la exposición de ratas adolescentes a grandes cantidades de alcohol alteró la producción de corticosterona ?

A la corticosterona se la conoce como la hormona del estrés.

El estudio se ha realizado en la Universidad de Loyola, en Chicago (Estados Unidos de América).

Desde hace unos años son numerosos los trabajos que se vienen realizando para determinar la influencia del alcohol en los jóvenes. Algunos son investigaciones realizadas con ratas en laboratorios, como el que citamos hace unos meses, realizado en la Universidad de Granada (España).

(*) Experimento realizado con ratas en un laboratorio.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)


"botellas"

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Psicotropos, alcohol y ansiedad

Los Psicotropos son psicofármacos que se prescriben para el tratamiento de los trastornos mentales.

Pregunta : Hola, mi nombre es ….., y les cuento que llevo cinco años tomando medicamentos psicotropos. Estos me mantienen, pero no curan mis problemas. Estuve sometido a mucho estrés a causa de mis estudios.

Debo mencionar que tengo graves problemas con el alcohol, me cuesta dejarlo, pero me siento mal y recaigo. Cuando tomo me siento bien por unos instantes, pero el otro día de haber ingerido alcohol me siento supermal, con una ansiedad severa generalizada.

Para terminar, a causa de esto perdí a la mujer que amo y eso me tiene muy mal. No se que hacer. Espero oír de ustedes una solución a mi problema y el mejor tratamiento a seguir.

Respuesta : Con el término Psicotropos designamos a los psicofármacos.

Los Psicotropos incluyen a los Neurolépticos (como las Fenotiazinas), a los Ansiolíticos (como las Benzodiazepinas), a los Hipnóticos (como los Barbitúricos), a los Antidepresivos (como los IRSS), a los Psicoestimulantes (como las Anfetaminas)y a los reguladores del humor (como el Litio).

Los psicotropos son ineficaces en los síntomas de conversión de la histeria, en las fobias y en los pensamientos obsesivos, entre otros.

Respondiendo a su pregunta, no nos indica el tipo de psicotropo que está tomando, ni porque se lo prescribieron.

Usted nos describe bien lo que muchas personas usualmente experimentan el día después de haber ingerido alcohol, así como los efectos momentáneos del alcohol.

Nosotros hemos tratado durante más de 30 años el Alcoholismo, la Depresión, los Trastornos de Ansiedad, los Trastornos Obsesivos, las Fobias, los Trastornos sexuales, etc.

Nuestro método de trabajo es con psicoterapia psicoanalítica, aunque en algunos casos, casi siempre inicialmente, prescribamos algún psicotropo. Enfocamos el problema de una manera etiológica, es decir, causal, y esto es lo que le recomendamos.

Quizás en su ciudad pueda encontrar un buen psicoterapeuta, que con apoyo de psicotropos o sin ellos, le ayude a resolver sus problemas. Trabajen ambos con perseverancia, el resultado merece la pena.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

alcohol y psicotropos

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Labilidad emocional e Histeria

Un sujeto tiene labilidad emocional cuando sus respuestas emocionales son desproporcionadas, paradójicas y pasa de un estado a otro con facilidad excesiva.

Pregunta : Hola Dra. Moya, ¿qué son la Labilidad emocional y la Histeria ?

Respuesta : Decimos que una persona presenta Labilidad emocional cuando sus respuestas emocionales son desproporcionadas, paradójicas, y con facilidad pasa de un estado a otro en la expresión de sus afectos. Por ejemplo, ante el más mínimo estímulo rompe a llorar o a reír, o pasa con rapidez de uno a otro sin causa aparente, o desaparece el afecto expresado sin motivo alguno.

La labilidad emocional no es un trastorno, pero suele acompañar a trastornos diversos: Depresión, Psicosis, Histeria, Autismo, etc. También puede presentarse en cualquier persona en determinadas circunstancias, por ejemplo, cuando el sujeto está bajo estrés psíquico.

Hace aproximadamente un año editamos dos artículos titulados :  Síndrome de Briquet y Personalidad Histérica , que usted puede consultar pinchando en estos enlaces o escribiendo dichos títulos en el recuadro “search”.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Efecto liberador del llanto

El llanto en los seres humanos tiene un efecto catártico o liberador.

Pregunta : Hola. Soy una chica de 28 años . Me considero una persona afortunada, muy feliz, con alguna preocupación, pero nada serio. La cuestión es que a la hora de expresarme, en alguna discusión o similar no puedo evitar llorar. Me gustaría aprender a controlarlo y saber si puede ser algún trastorno. Muchas gracias.

Respuesta : Cuando un bebé se despierta y siente hambre, llora. El llanto es la forma en como también nos dice otras muchas cosas: tengo frío, me duelen los oídos, tomame en brazos, etc.

El llanto, por tanto, podemos decir que es la primera forma en como los seres humanos comunicamos lo que sentimos o deseamos. Llorar es algo exclusivamente humano, ningún otro animal es capaz de llorar, pues las lágrimas del cocodrilo no son “llanto”.

Los seres humanos lloramos en diferentes circunstancias y por diferentes causas: de tristeza, de alegría, de rabia, de estrés, de emoción, etc. En muchos momentos las “lagrimas” tienen un efecto catártico o liberador, es decir nos alivian, nos sentimos mejor después de haber llorado.

Además, lo que puede originar nuestro llanto puede ser algo que esté en nuestro consciente o en nuestro inconsciente.

Las causas por las que podemos necesitar ir a la consulta de un psicoterapeuta son muy diversas, así como la mayor o menor gravedad de los trastornos que estemos padeciendo. En algunos casos no es nada serio, pero la incapacitación, limitación o molestia que ocasiona es grande.

Lo que usted nos comenta podría encontrarse dentro de esto último. El que nosotros le pudiésemos dar algunos consejos desde estas páginas, no le iba a ayudar demasiado, puesto que sería necesario ver a que mecanismos conscientes e inconscientes obedece su “llanto”, y dependiendo de ello sería necesario un tipo u otro de actuación psicoterapéutica.

También serían necesarios otros datos que usted pudiese aportar para hacer un correcto diagnóstico. En definitiva para saber si simplemente hay una especial sensibilidad, una emotividad temporalmente elevada o si se trata de un trastorno más o menos leve.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Conductas neuróticas

Los familiares de los enfermos mentales soportan una gran carga psíquica.

Pregunta : Hola María, solicito tu orientación con relación a mi madre ¡¡¡.Soy hija única de madre soltera (y muy rara) y durante toda mi vida he tratado de ser tolerante y se, como mi madre que es, que se merece todo mi cariño, agradecimiento, admiración, etc. Lo se¡¡¡

Mi madre nunca se casó, jamás ha vivido con un hombre, y yo nunca la he visto en ninguna relación. Hoy tiene 72 años pero no los aparenta, parece de 50. Es la mayor de varias hermanas (y todas se parecen en conducta)…
Podría decirte mil cosas, pero me interesa que me orientes sobre qué hacer.
Ella se comporta como una adolescente, en el sentido de que hace cosas extrañas: se quita los zapatos y sube los pies a la sala (delante de quien sea), en la comida se chupa los dedos, come como si estuviera sola, en fin… Cuando no sale de casa, prende su radio a todo volumen y no le importa ni la hora ni la música que pone….

Desde que yo era niña, siempre la sentí a ella muy poco responsable, no se fija en las cosas, evade responsabilidades, siempre le echa la culpa a los demás,..

Ella siempre se pone de victima, llora, se cierra… y jamás he podido pasar de ahí. JAMAS! Y yo sigo sintiendo que ella es la única que esta viviendo la vida, sin responsabilidades, sin educación, sin consideración a los demás, queriendo manipular mi vida y haciéndose la victima cada vez que alguien quiere hablar con ella…ORIENTAME POR FAVOR..(*)

Respuesta : Usted describe muy bien la patología de su madre y, como usted misma nos dice, el problema no es reciente, aunque con los años, como suele suceder en estos casos, se haya ido agravando.

A estas personas aun se les puede ayudar con psicoterapia, si ellas acceden a hacerla y colaboran en su tratamiento. Pero el problema es que no suelen aceptarla por tener pobre autocrítica sobre su enfermedad. Cuando se les sugiere que pueden ir a la consulta de un psicoterapeuta enseguida responden ofendidas: “¡Pero si yo no estoy loca¡”

Los familiares más cercanos soportan una gran carga psíquica, pues la frustración, el enojo, la culpa, la confusión, etc. son frecuentes. Debido a lo anterior nosotros le aconsejamos que asista usted a una psicoterapia, para ayudarla en el manejo de sus emociones y además irá conociendo recursos que le ayudaran en el manejo cotidiano de las conductas neuróticas de su madre.

E incluso decirle que no demore el recibir ayuda, vemos por su consulta que el estrés psíquico que usted está padeciendo es muy alto.

Y por supuesto, lo mejor sería que su madre aceptara ser tratada, aunque a ciertas edades, terapéuticamente hablando, los resultados son más pobres.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Pregunta : Hola María, solicito tu orientación con relación a mi madre ¡¡¡.Soy hija única de

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Alprazolam y esterilidad

El Alprazolam no influye en la fertilidad de la mujer.

Pregunta : Hola, estoy tomando desde hace unos años Alprazolam de 1 mg. Actualmente estoy intentando quedarme embarazada pero de momento no lo he conseguido. ¿ Puede este medicamento interferir en ello ?, Gracias.

Respuesta : Este medicamento no influye en la fertilidad de la mujer, puede estar tranquila a ese respecto. Lo que a veces sí dificulta el quedarse embarazada es el estrés u otros factores psicológicos, en este caso si hablaríamos de esterilidad psicógena o psicológica, y puede ser aconsejable el tratamiento con un psicoterapeuta.

En el caso de que se quede embarazada, lo que sí tiene que tener en cuenta es que el Alprazolam, al igual que otras Benzodiazepinas, pertenece a la categoría A, es decir, se encuentra dentro de los fármacos que pueden causar daño fetal y, por tanto, no se deben tomar durante la totalidad del embarazo, inclusive puede afectar más al feto durante las primeras semanas debido a la mayor inmadurez del embrión.

Si este medicamento para la ansiedad se toma en las ultimas semanas del embarazo, el niño puede presentar al nacer hipotermia (temperatura corporal baja), hipotonía ( tono muscular por debajo de lo normal), depresión respiratoria y dependencia física al fármaco; sí se produjese esto último el bebé puede padecer un síndrome de abstinencia.

También decirle que el Alprazolam pasa a la leche materna por lo que debe evitar el tomarlo durante la lactancia.

Le aconsejamos que antes de quedarse embarazada consulte con su médico para que él le prescriba, con suficiente antelación, el fármaco que usted pueda tomar de acuerdo con su patología.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Espermatozoide

Pregunta : Hola, estoy tomando desde hace unos años Alprazolam de 1 mg. Actualmente estoy intentando quedarme embarazada pero de momento no lo he conseguido. ¿ Puede este medicamento interferir en ello ?. Gracias.Respuesta : Este medicamento no influye en la fertilidad de la mujer, puede estar tranquila a ese respecto. Lo que a veces sí dificulta el quedarse embarazada es el estrés u otros factores psicológicos, en este caso si hablaríamos de esterilidad psicógena o psicológica, y puede ser aconsejable el tratamiento con un psicoterapeuta.

Caso de que se quede embarazada, lo que sí tiene que tener en cuenta es que el Alprazolam pertenece a la categoría A, es decir se encuentra dentro de los fármacos que pueden causar daño fetal y por tanto no se deben tomar durante la totalidad del embarazo, inclusive puede afectar más al feto durante las primeras semanas debido a la mayor inmadurez del embrión.

También el Alprazolam pasa a la leche materna por lo que también debe evitarse el tomarlo durante la lactancia.

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