Posts Tagged Under: Ansiedad

Examen y ansiedad

Pregunta : ¿Como aliviar la angustia y el estrés de un hijo ante un examen?

Respuesta ; Frente a un examen, una entrevista de trabajo, una importante competición deportiva o cualquier situación estresante, el ser humano reacciona generando ansiedad en pequeñas cantidades que produce una descarga de adrenalina que nos lleva a la “acción” y a la “lucha“.

Puede ser que el sujeto se no sienta inquietud alguna frente a la prueba, lo cual le llevara a una actitud excesivamente pasiva que será muy negativa para el resultado.

En el extremo opuesto nos encontramos niños que se angustian excesivamente, lo que les lleva a pasarlo mal, pero superarían la prueba y en otros les produciría un bloqueo total que les haría fracasar.

Para estos niños que preparan a conciencia los exámenes y que se ponen muy nerviosos,  en próximos días vamos a escribir dos artículos sobre dos técnicas de relajación. Si esto no bastara nuestro consejo es que consulte con un psicoterapeuta infantil.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Read More


Crisis de pánico

Las crisis de ansiedad o ataques de pánico son muy incapacitantes.

Pregunta : Tengo problemas de crisis de pánico que partió con crisis de angustia y ansiedad. He tomado Aroxat de 20 mg. pero lo dejé a los 4 meses, luego tome psicoterapia y me ha ayudado soportar las crisis, pero estoy muy mal incluso hay días que no puedo salir de la casa, no se que hacer. También he tomado Aroxat de 25mg., pero igual me dan crisis fuertes con pánico y miedos de todo tipo, por favor pido ayuda tal vez la tengo pero me ha costado superar esto. Por su ayuda gracias, Gabriel.

Respuesta : Sr. D. Gabriel, realmente, como usted bien describe, la experiencia de las crisis de ansiedad o ataques de pánico es terrible y muy incapacitante. Frecuentemente las crisis van apareciendo en lugares o circunstancias donde al principio no sucedían, y al final se llega a tener pavor a la aparición del ataque de ansiedad.

El tratamiento, como a usted se lo han prescrito, se basa en :

Ansiolíticos : que controlan con más o menos eficacia el síntoma ; depende de cada persona, de cada fármaco y de la dosis.

Psicoterapia : con la finalidad de resolver “el por qué “, es decir, la etiología o causas de la aparición del trastorno.

La ventaja del ansiolítico radica en la inmediatez, poco tiempo después de la ingesta del medicamento podemos notar el alivio de la ansiedad, pero tiene el inconveniente de que no basta para resolver el problema en profundidad.

La psicoterapia tiene la ventaja de que iría a la raíz de la ansiedad, pero los resultados no llegan inmediatamente. Además el éxito en la misma dependerá en gran medida de la experiencia y conocimientos del terapeuta, y del tipo de psicoterapia.

Quizás, como usted dice, ya está en manos de buenos profesionales que le están ayudando a resolver el trastorno de ansiedad. Si así fuese, le aconsejamos que siga colaborando con ellos, aunque de momento los resultados no lleguen. Es normal que Usted quiera tener resultados rápidos, pues frente a cualquier malestar, todos los seres humanos queremos que el mismo desaparezca lo antes posible.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Read More



Síndrome Shenkui

¿ Sabías que…..

en China existe un trastorno mental llamado Shenkui ?

El Shenkui es un síndrome se caracteriza por inestabilidad, fatiga, insomnio, pesadillas, sensación de  debilidad y ansiedad.

El sujeto refiere también padecer impotencia sexual, eyaculación precoz y su orina es blanca (con semen). Al “perder semen” el sujeto se alarma, pues tienen la creencia que con ello se les va su “fuerza vital“, y por consiguiente, su vida  está en peligro.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

"China Map"

Read More


Definición del Dhat

¿ Qué es el Dhat ?

Con el término Dhat se denomina en la India a un síndrome caracterizado por ansiedad, hipocondría, sensación de debilidad y agotamiento.

Los sujetos que padecen el Dhat se quejan también de tener la orina blanca, que sería la mezcla de ésta con semen. Esta enfermedad es, en realidad, un Trastorno de ansiedad.

El Dhat también se ha descrito en China con el nombre de “Shen-Kuei”, y en Sri Lanka se le conoce como “Sukra Prameba”.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

"India Map"

Read More


Medicamentos para la ansiedad

¿ Sabias que….
los medicamentos que calman la ansiedad y tranquilizan se denominan Ansiolíticos ?

La mayoría de los ansiolíticos son inductores del sueño si se administran por la noche.

Las Benzodiazepinas son los ansiolíticos e hipnóticos (fármacos que se prescriben para dormir) más utilizados actualmente.

Estos medicamentos para las crisis de ansiedad pueden alterar la capacidad de juicio y prolongar el tiempo de reacción, por lo que influyen en la conducción de vehículos y en el manejo de maquinaria. También los ansiolíticos (fármacos para la ansiedad) potencian los efectos del alcohol, es más, la presencia de resaca al día siguiente después de una noche de haber bebido grandes cantidades de alcohol (aún hay alcohol en sangre) incluso altera la conducción de ese día.

En algunas personas estos medicamentos que se usan para los trastornos de ansiedad producen efectos paradójicos como excitación, locuacidad, aumento de la agresividad, trastornos de la percepción, etc. El médico simplemente deberá ajustar  la dosis en estos casos. El efecto paradójico suele desaparecer en unos días. Pero en el caso de que estos efectos paradójicos continuaran, se debe suspender la toma de dicho fármaco.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Medicamentos para la ansiedad

Read More


Aislamiento social

¿ Sabías que…..
a las ratas de laboratorio les afecta psicológícamente el estar aisladas en las primeras semanas de su vida ?

Los investigadores han comprobado que las ratas de laboratorio se vuelven más ansiosas y asustadizas si las colocan solas en un determinado lugar desde las primeras etapas de su vida.

También a los seres humanos el aislamiento social les influye en su desarrollo y equilibrio emocional.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao

 

dibujo de una rata

Read More


El chocolate y la ansiedad

El chocolate no es un tratamiento para la ansiedad. 

Pregunta : ¿ Es bueno el chocolate para la ansiedad ?, lo he oído en la radio.

Respuesta : El chocolate no tiene efectos curativos sobre la ansiedad ni sobre ningún otro trastorno mental, ni tampoco perjudica.

Lo cierto es que para la persona que le gusta y disfruta comiéndolo, este goce suele hacerle sentirse mejor. También cuando estamos ansiosos tendemos a comer más, o el fumador consume más cigarrillos, o el bebedor toma más alcohol.

El tratamiento para la ansiedad es con ansiolíticos y psicoterapia dinámica.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Read More


Consulta en Madrid. Más de 30 años de experiencia. Tratamiento  de Psicosis, Trastornos de Ansiedad, Depresión. Trastorno Bipolar, Fobias, Obsesiones, Timidez, problemas de pareja, Trastornos sexuales, Adicciones, Anorexia Nerviosa, Bulimia, Trastorno por déficit de atención e hiperactividad, Trastornos psicosomáticos, problemas escolares, etc.

– Para más información llame al +34 609001900 o al +34 915702911 –