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Día Mundial de la Salud Mental y la Depresión

¿ Sabías que…..

el suicidio es la segunda causa causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años ?

¿ Sabías que…..

cada año el de 10 de Octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental ?

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha puesto en marcha una campaña titulada “Hablemos de Depresión”. Esta campaña tendrá una duración de un año.

La Depresión afecta a la capacidad de la persona para relacionarse familiar y socialmente, trabajar o disfrutar de la vida.

El objetivo de la campaña es que las personas con Depresión sean tratadas, puesto que la Depresión se cura. La Depresión puede ser tratada con Psicoterapia y/o medicamentos antidepresivos. Un amplio y adecuado tratamiento de la Depresión evitaría miles de suicidios.

Además hay que trabajar duro para que se quiten los estigmas relativos a la misma, que en muchos casos hacen que la persona deprimida no se atreva a hablar de su problema o a buscar ayuda.

Nos recuerda también la OMS que la Depresión puede afectar a sujetos de cualquier edad, raza, nivel socio-económico o cultural, etc.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

logotipo de la OMS

OMS

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El Dia Mundial de la Salud Mental

¿ Sabías que…..

todos los años en el mes de Octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental ?

La finalidad de la celebración de este día es concienciar a la sociedad de la importancia de acabar con todos los prejuicios y estigmas que aun hoy día se tiene hacia estos enfermos. También la necesidad de que las personas que padecen este tipo de trastornos psíquicos o psicológicos reciban tratamiento.

 Cada año la Organización Mundial de la Salud dedica este Día Mundial de la Salud Mental a una enfermedad: Por ejemplo, en año 2012 lo dedicó a una de los trastornos mentales más prevalentes en la actualidad: la Depresión. Los trastornos de estado de ánimo son de los trastornos que más incapacitación producen en las personas que los padecen, y que más recursos económicos consumen en cada país.
Según cifras proporcionadas por la Organización Mundial de la Salud 350 millones de personas padecen Depresión en el mundo. Los antidepresivos son uno de los medicamentos más recetados en nuestro país con cargo a la Seguridad Social.
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(Editado por la Dra. Moya Guirao)
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mapa mundi

mapa mundi

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Depresión profunda

Pregunta : Buenos días Dra. Moya, tengo mi suegra con esos síntomas de Depresión. Toma muchos antidepresivos que le dio su psiquiatra. Charle y charle con ella para que asista a psicoterapia, pero tiene una Depresión profunda encima; además toma demasiados medicamentos propios de su edad, hasta tiene perdida de memoria. ¿Qué puedo hacer para ayudarla?, porque no se deja.

Respuesta: En primer lugar le recomendamos buscar en su ciudad un buen psicoterapeuta con experiencia en el tratamiento de Depresión profunda en ancianos (aunque no nos dice cual es la edad de su suegra, por los datos que nos envía suponemos que es una señora bastante mayor). Quizás el psiquiatra que la ve o su médico de familia le pueden recomendar algún terapeuta con dicha experiencia.

En segundo lugar sería conveniente decirle a su suegra que, como ella ya sabe, la Depresión le ocasiona gran sufrimiento, tanto a si misma como al resto de la familia. También es bueno hablarle de los deseos que tienen todos ustedes de verla como ella era antes del trastorno depresivo. Finalmente comentarle que les han hablado de un terapeuta con experiencia en el tipo de enfermedad que ella padece y que les gustaría que hiciera una primera consulta con dicho psicólogo o médico psicoterapeuta para ver que opina.

Si la persona elegida es un buen y experimentado psicoterapeuta es muy probable que su suegra, al conocer que su Depresión tiene solución, se anime a realizar el tratamiento.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Síntomas del Trastorno Depresivo Unipolar

¿ Cuales son los síntomas del Trastorno Depresivo Unipolar ?

El Trastorno Depresivo Unipolar se caracteriza entre otros por los siguientes síntomas:

1.- Episodios de llanto,

2.- Falta de confianza en sí mismo,

3.- Estado de ánimo bajo,

4.- Pensamientos de muerte o suicidio (no siempre),

5.- Pérdida de apetito (anorexia), y por consiguiente bajada de peso, pero aumento de peso si se acompaña de ansiedad,

6.- Baja atención y concentración, lo cual afecta especialmente en su vida laboral,

7.- Expectativas de futuro muy pesimistas,

8.- Alteraciones en el dormir (insomnio),

9.- Anhedonia sexual,

10.- Irregularidades menstruales en las mujeres, etc.

Para el tratamiento de los síntomas es de utilidad los medicamentos Antidepresivos, tanto Tricíclicos como los ISRS (Inhibidores de la Recaptación de Serotonina), y como tratamiento etiológico o causal la Psicoterapia.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Depresión

Depresión

 

 

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Ansiedad y comida

Pregunta : ¿Qué tratamiento es el más adecuado para los ataques de ansiedad por la comida que conllevan a la Bulimia?,  ¿Aparte de la terapia con psicólogo qué droga es buena para empezar a controlar este problema?

Respuesta : Como en otras ocasiones hemos comentado, y usted indica en su pregunta, el abordaje de la Bulimia nerviosa, de la Anorexia nerviosa, y de otros trastornos psíquicos la realizamos en una doble vertiente.

Por un lado, la ansiedad por la comida que a la persona le resulta imposible de controlar requerirá un tratamiento etiológico, es decir causal, a base de psicoterapia para resolver el problema en su totalidad y de raíz. Pero por otro lado, y sobre todo inicialmente, recurrimos a medicamentos ansiolítica, especialmente las Benzodiazepinas. Puede usted consultar los artículos que al respecto hemos editado anteriormente donde encontrará una amplia relación de estos fármacos, sus características, sus efectos adversos y otros datos de interés.

También le queremos comentar que en algunos casos de Bulimia, Anorexia, y otros trastornos de la alimentación encontramos un componente depresivo que también tratamos con psicoterapia y con antidepresivos. En estos pacientes es de suma importancia el tratar esta Depresión que subyace al trastorno alimenticio.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

trozo de tarta

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Hipérico y rayos UVA

¿ Sabías que…..

cuand se toma Hipérico o hierba de San Juan se debe evitar exponerse al sol o a los rayos UVA ?

El Hipérico, al igual que ocurre con otras plantas medicinales, también está contraindicado en menores de 18 años.

El Hipérico se puede utilizar como tratamiento sintomático en los estados de decaimiento y de cansancio (astenia). Pero, está contraindicado tomar dicha hierba medicinal simultáneamente con antidepresivos, ya que puede interaccionar con los mismos.

También deben evitar tomar la hierba de San Juan las personas que están en tratamiento anticoagulante con Sintron (Acenocumarol), los enfermos cardíacos que toman Digoxina, y las mujeres que usan anticonceptivos orales.

Si una mujer está embarazada tampoco debe tomarlo, ya que no hay estudios concluyentes que afirmen que es inocuo para el feto.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Foto de Hipérico

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Depresión e ICTUS

¿ Sabías que…..

un reciente estudio realizado en mujeres ha encontrado relación entre la Depresión y el riesgo de padecer un accidente cerebro-vascular o ICTUS ?

Este trabajo ha sido dirigido por An Pan, PhD, de la Harvard School of Public Health, de Estados Unidos de América, Giancarlo Logroscino, MD, PhD, de la Universidad de Bari, de Italia, y sus colaboradores.

La conclusión de los investigadores ha sido que un historial de depresión está asociada con un riesgo moderadamente mayor de accidente cerebro-vascular posterior (ICTUS) en comparación con las mujeres que nunca habían padecido depresión.

Se encontró también que las mujeres que utilizaban medicamentos antidepresivos tenían un mayor riesgo de accidente cerebro-vascular.

Esta investigación, titulada “Depression and Incident Stroke in Women” y publicada en la revista Stroke de la American Heart Association, se realizó durante seis años, en concreto del año 2000 al 2006.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Síndrome de Sjögren y Psicotropos

¿ Sabías que…..

en la enfermedad denominada Síndrome de Sjögren, recientemente diagnosticada a la famosa tenista norteamericana Venus Williams, no es aconsejable tomar antipsicóticos, antidepresivos y ansiolíticos ?

No es conveniente que las personas que padecen dicho síndrome tomen los citados medicamentos Psicotropos porque éstos producen resequedad.

Recordemos que el Síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune (*) caracterizada por afectar a las glándulas exocrinas dando lugar con ello a una disminución en la producción de lágrima (ocasiona lo que se conoce como “ojo seco“), saliva y moco vaginal. También algunas personas que padecen este síndrome pueden tener afectados otros órganos internos, por ejemplo los pulmones, y las articulaciones.

(*) Las enfermedades autoinmunes son una serie de enfermedades en las cuales los anticuerpos del sistema inmunológico de la persona atacan al propio cuerpo. Los anticuerpos tienen como misión el defendernos de virus y bacterias, es decir serían como nuestro “ejército defensivo” cuya función sería defendernos frente a posibles enemigos, los microbios que nos harían enfermar.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Retrato de Venus Williams

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