Posts Tagged Under: Ataques de Ansiedad

Aumento en la prescripción de antidepresivos

¿ Sabías que…..

según un estudio reciente el 50% de las personas que toman antidepresivos no están deprimidas?

El citado estudio, publicado en la revista JAMA, lo han realizado investigadores canadienses de la Universidad McGill de Montreal, dirigidos por Robyn Tamblynm y Jenna Wong. Dichos investigadores examinaron durante de diez años más de 100.000 recetas, prescritas por 160 médicos de Quebec (Canada), a unos 60.000 pacientes.

Esta investigación ha encontrado que muchos médicos recetan antidepresivos para enfermedades en las cuales no está demostrado científicamente que estos medicamentos sean de utilidad, y esto ocurre especialmente en aquellas enfermedades para las cuales actualmente no hay tratamiento eficaz. Además, parece ser que los médicos recurren a los antidepresivos como último recurso, especialmente cuando el paciente está muy desesperado.
Encontraron que más de la mitad de las recetas no se recetaban a personas que padecían Depresión, sino que se recetaron para los ataques de ansiedad, el dolor, el insomnio, la fibromialgia, los trastornos obsesivos compulsivos, el síndrome de déficit de atención e hiperactividad, la migraña, la bulimia, etc., la lista es larga.

Lo anterior explicaría porque en los últimos años las prescripción de antidepresivos se ha elevado exponencialmente.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Desrealización y Despersonalización

¿ Qué es la Despersonalización ?

La Despersonalización es una alteración de la percepción en donde el sujeto se percibe a si mismo como extraño o raro. El sujeto se reconoce, sabe quien es, pero no se percibe como normalmente lo hace.

¿ Qué es la Desrealización ?

La Desrealización es una alteración de la percepción en donde el sujeto percibe la realidad como algo irreal o extraño. Lo que en ese momento rodea a la persona es sentido de un modo irreal, aunque reconoce perfectamente lo que hay a su alrededor. Por ejemplo, si está con unos amigos sabe que está con ellos, quienes son, donde se encuentra, etc., pero no lo siente como habitualmente, sino distinto y como “raro”. A las personas que han experimentado la Desrealización les resulta difícil describirla.

Tanto la Despersonalización como la Desrealización suelen acompañar a un buen número de trastornos psiquiátricos: ataques de ansiedad, depresiones, psicosis, etc. Pero, también pueden presentarse de una manera breve y transitoria en personas no enfermas, en momentos de intenso estrés o durante la vivencia de una situación traumática o conflictiva para su YO.

No hay que confundir la alteración de la percepción denominada Despersonalización con el delirio de despersonalización propio de ciertas psicosis, como por ejemplo ocurre en algunas esquizofrenias.

Cuando una persona experimenta cualquiera de estas dos alteraciones de la percepción suele angustiarse y las vive con cierto temor.

Existe un Trastorno de Despersonalización que más adelante comentaremos.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

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Tratamiento de la ansiedad

Pregunta: ¿ Pueden decirme cómo es el tratamiento de la ansiedad ?

Respuesta: El tratamiento de la ansiedad se puede hacer mediante unos medicamentos llamados ansiolíticos. Estos fármacos los prescriben los médicos y psiquiatras para tratar las crisis o ataques de ansiedad, calmar la ansiedad crónica o cualquier ansiedad que pueda aparecer acompañando a otros trastornos o enfermedades, bien sean orgánicas o mentales. Los medicamentos ansiolíticos van al síntoma, pero no a las causas, es decir, son un tratamiento sintomático.

Entre los medicamentos ansiolíticos más usados se encuentran el Diazepam, Oxazepam, Bromazepam, Lorazepam, etc.

Los médicos, psiquiatras y  psicólogos también utilizan la psicoterapia para tratar la ansiedad. En este caso se va al origen o causa de la ansiedad, o sea se realiza un tratamiento etiológico o causal.

En muchos casos se combinan ambos métodos, ansiolíticos más psicoterapia. Esto último es lo que hacemos nosotros, medicamentos para la ansiedad y psicoterapia, aunque, en muchas ocasiones solo utilizamos la psicoterapia. Procedemos según lo que se requiera con cada persona en particular.

En cuanto al tipo de psicoterapia que se puede utilizar para tratar la ansiedad existe una larga lista. Nosotros en concreto realizamos una psicoterapia dinámica o psicoanalítica.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

ansiolíticos

comprimidos para la ansiedad

 

 

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Ejercicio físico y crisis de ansiedad

Pregunta : Hola, mi nombre es V…, tengo 20 años y sufro de ataques de pánico, estoy tomando ansiolíticos, pero quiero dejarlos. ¿Es bueno hacer ejercicio para poder superar las crisis ?.

Respuesta : Hacer ejercicio físico es siempre un hábito de vida saludable, para cualquier persona y a cualquier edad. Tan solo hay que tener en cuenta que en determinadas patologías un ejercicio físico intenso puede estar contraindicado.

Pero el ejercicio físico no es un tratamiento. En el caso de un cuadro de ataques de ansiedad patológicos nosotros venimos realizando desde hace más de treinta años tratamiento de psicoterapia psicoanalítica. Con dicho tratamiento se resuelve el trastorno de ansiedad, y al solucionarse el problema de ansiedad con medios psicoterapéuticos, no es necesario continuar tomando los ansiolíticos.

Si además de lo anterior la persona hace una vida sana, incluido el ejercicio físico, será una ayuda más. Pero en los casos en los que ya hay un trastorno de ansiedad, el ejercicio físico no lo cura.

Le recomendamos leer también otros artículos anteriores editados por nosotros sobre ejercicio físico y deporte, así como lo publicado en esta página de psicoterapeutas.eu respecto a la ansiedad y su tratamiento.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Golf

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La ansiedad y W.N.P. Barbellion

¿ Sabías que…..

en 1919 se publicó el diario de un enfermo que padecía ataques de ansiedad, y que el mismo fue un auténtico “best seller” ?

En dicho libro, titulado “The Journal of a Disappointed man“, hay numerosos pasajes donde se narran con todo lujo de detalles diversos ataques de ansiedad. El autor del libro era W.N.P. Barbellion, pero este nombre era el seudónimo bajo el cual se escondía un biólogo inglés llamado Bruce Frederick Cumminngs. Cunnings, que murió a los 29 años víctima de Esclerosis Múltiple, empezó a escribir su diario cuando tenía 13 años.

Algo curioso es que el libro lleva un prólogo del famosos escritor británico H. G. Wells. Wells escribió  novelas tan conocidas como “La máquina del tiempo“, “La isla del Dr. Moreau“, “La guerra de los mundos“, etc.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

retrato de W.N.P. Barbellion

 

 

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Depresion y Ansiedad

 

Pregunta : Hola, muy buenos días, mi nombre es…….y tengo un familiar que sufre Depresión y tiene también Ansiedad. Queremos ayudarle, pero no sabemos como. Está en manos de psicólogos y tiene su tratamiento, pero aun asi hay días que parece que le falta el aire.

No sabemos que hacer, y tanto él como nosotros necesitamos ayuda, él como tratamiento-terapia, y nosotros algunos consejos para saber como sobrellevar dicha enfermedad. Agradecería algunos consejos, ya que quiero intentar ayudarle con el problema que tiene. ¿Dónde tenéis el centro más próximo?, vivimos en la provincia de Cádiz. Muchas gracias.

Respuesta : Realmente, tanto para el enfermo como para la familia, la incapacitación y el sufrimiento que ocasionan muchos trastornos psíquicos son un calvario difícil de sobrellevar.

Cuando el paciente comienza un tratamiento, si el mismo funciona bien y la persona ve que va mejorando, ello le supone un gran estímulo para él y todas las personas que le rodean.

A veces, en el transcurso del tratamiento puede haber altibajos que son muy desalentadores, pero, como decía nuestro maestro el Dr. Oscar Sagredo, “si los síntomas se nos resisten simplemente los médicos y psicólogos tenemos que redoblar nuestros esfuerzos”. Nuestra meta debe ser siempre la “curación” o la resolución de la problemática planteada.

Como en otras consultas que nos han hecho, nos gustaría darle unas orientaciones más concretas, pero creanos que aunque existan dos personas que sufran, Depresión, Ataques de Ansiedad, u otra patología psíquica, no hay dos casos iguales. El eminente médico español Dr. Marañón, decía “no hay enfermedades sino enfermos”, es decir una misma enfermedad padecida por dos personas distíntas puede requerir actuaciones diferentes. Por todo lo anterior y resumiendo, nosotros pensamos que lo que puede ser adecuado para un paciente, puede no serlo para otro.

En el caso de su familiar desconocemos que tipo de tratamiento está realizando, cuando lo ha empezado, como va respondiendo al mismo, en que etapa del proceso se encuentra, etc. Necesitaríamos tener estos datos y algunos otros para aconsejarle adecuadamente.

Decirle también que lamentablemente de momento solo tenemos consulta en Madrid.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Foto de Cádiz

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