Posts Tagged Under: baja autoestima

El Susto

¿ Qué es el Susto ?

El “Susto” es una enfermedad producida por un suceso que asusta a la persona y hace que ésta crea que su alma ha abandonado su cuerpo, lo cual le acarrea enfermedad, infelicidad y serias dificultades para desempeñar sus roles sociales.

El Susto es típico en México, Centroamérica y Sudamérica y en los latinos de Estados Unidos. Pero, en las regiones de los Andes, el susto se conoce como “espanto”.

Los síntomas del susto son los siguientes: frío o palidez en las extremidades, dolores musculares, abdominales o de cabeza, diarrea, les falta de apetito o comen en exceso, insomnio o hipersomnia, pesadillas, tristeza, baja autoestima, sensibilidad aumentada, etc. En los casos extremos, el susto puede producir incluso la muerte.

Dichos síntomas pueden aparecer poco después de que la persona haya experimentado el suceso que le asustó, o años después.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

El grito de Munch

El grito de Munch

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Definición de Auto-rechazo

Pregunta : ¿ Qué es autorechazo ?

Respuesta : El auto-rechazo es el rechazo de uno mismo. La persona que siente auto-rechazo tiene una imagen mala de si misma, no se acepta, y por eso se rechaza. El auto-rechazo se acompaña de baja autoestima.

El auto-rechazo causa gran malestar en la persona que lo padece. Los sujetos que experimentan auto-rechazo, no suelen comunicar a las personas de su entorno los sentimientos de profundo rechazo que experimenta hacia sí mismos.

Por último, le comento que el auto-rechazo puede ser hacia el cuerpo, la personalidad, o hacia ambas.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

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Baja autoestima

¿ Sabías que…..

las personas con baja autoestima son muy sensibles a las criticas ?

Los sujetos que tienen baja autoestima se juzgan a sí mismos de forma muy negativa. Suelen ser personas inseguras y con poca confianza en sí mismas que se atemorizan en exceso. Tienden a pensar que van a fracasar cuando emprenden cualquier tarea y, por el contrario, tienden a creer que los demás valen más que ellos y que por eso mismo todo les va a salir bien.

Estas personas pueden aumentar su autoestima con una Psicoterapia.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Autorechazo

Pregunta : ¿ El autorechazo afecta a vidas ajenas ?

Respuesta : El auto-rechazo produce gran malestar en la persona que lo padece. Generalmente estos sujetos no comunican los sentimientos que experimenta hacia sí mismos a las personas de su entorno.

Pero si habla de su auto-rechazo a sus seres queridos, éstos se preocuparan o sentirán aflición.

El auto-rechazo no afecta psicológicamente a las personas que le rodean, o en sus propias palabras, no afecta psicológicamente a las “personas ajenas“.

La persona que experimenta autorechazo tiene una imagen mala de si misma, no se acepta y posee una baja autoestima.

Las personas que padecen auto-rechazo temen ser juzgados negativamente y temen ser rechazados por los demás.

El auto-rechazo puede estar referido a como es su personalidad o puede estar referido a su cuerpo.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Self Rejection Complaint o Auto-rechazo (Respuesta a una pregunta)

Pregunta : ¿ Qué es el “Self Rejection Complaint” ?

Respuesta : Las palabras inglesas Self Rejection Complaint hacen referencia al “auto-rechazo“. El autorechazo es indicativo de baja autoestima. La persona que experimenta auto-rechazo tiene una pobre imagen de si misma y no se acepta. Las quejas de auto-rechazo se pueden ver en numerosas  patologías. Aquí vamos a referirnos a algunas de ellas.

Entre los trastornos que podemos encontrar autorechazo podemos citar el Trastorno de la personalidad por evitación. En este tipo de trastorno de personalidad el sujeto se inhibe socialmente a causa su baja autoestima. Esta clase de personas temen ser evaluados negativamente y experimentan un profundo miedo a la desaprobación o al rechazo. Padecen timidez y se sienten inferiores a los demás.

El no gustarse a si mismos puede estar referido a como son, como es el caso anterior, o puede estar referido al cuerpo o a un parte del mismo. Esto es lo que ocurre en un tipo de Trastorno somatomorfo llamado Trastorno dismórfico corporal o Dismorfofobia. En este trastorno el sujeto rechaza su aspecto físico. (Consultar los artículos ya publicamos respecto a este trastorno psíquico)

En la Anorexia Nerviosa también encontramos auto-rechazo centrado en el peso. (Ver lo publicado sobre este Trastorno de la alimentación).

Psicólogos y psiquiatras tratan este trastorno con Terapia psicoanalítica.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Inseguridad y falta de confianza en uno mismo

Pregunta : Hola, tengo una inseguridad sobre mi misma bastante importante, lo que hace que me entre mucha angustia a la hora de estudiar, a la hora de ir a una entrevista, a la hora de hablar en público, etc. NO confío nada en mis capacidades y en mi misma, y eso me hace el día a día muy difícil. Otro problema que tengo, por causa de esta inseguridad, es que me como demasiado la cabeza por TODO.

Me gustaría que me dieseis un consejo de como poder mejorar ésto.

Muchas gracias.

Respuesta : Explicas muy bien lo que te pasa y, como quizás tu misma sepas, la inseguridad y falta de confianza en uno mismo indican una muy baja autoestima. Para aumentar la autoestima no hay medicina alguna que lo logre ni tampoco consejo alguno, !desgraciadamente!. Nos referimos a que no hay soluciones rápidas y fáciles. !Pero si hay solución!

La mayor parte de las psicoterapias actuales encaminan sus esfuerzos a solucionar los problemas de autoestima. Nosotros, como psicoterapeutas psicoanalíticos, dedicamos especial interés a la autoestima, ya que, como bien tu describes, los efectos de la baja autoestima pueden llegar a incapacitar en gran medida la vida social, profesional y personal de cualquier sujeto que lo padezca.

La inseguridad y falta de confianza que ocasiona suelen ser notorias.

Respecto a lo segundo que plantea, “me como demasiado la cabeza por TODO”, ello suele ser propio de personas que posen un Super-Yo muy exigente, hablando en términos psicoanalíticos. También el psicoanálisis le podría ayudar en este problema.

En resumen, le recomendamos busque un buen psicoterapeuta, pues desgraciadamente los consejos en estos casos sirven de bien poco.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Definición de Autoestima

¿Qué es la Autoestima ?

La Autoestima es lo que cada persona siente sobre sí misma, y ésto tiene que ver con la sensación de valía personal que tenemos acerca de nosotros mismos.

Son muchos los trastornos psíquicos en los cuales encontramos una baja autoestima.

Subir la autoestima de estas personas es una parte importante de la labor que se debe realizar en la psicoterapia de las mismas. En nuestra consulta utilizamos para tal fin la Psicoterapia Psicoanalítica.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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