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Esquizofrenia y los baños de mar

Pregunta : ¿ Esquizofrenia y los baños de mar ?

Respuesta : No se ha demostrado efecto curativo de los baños de mar ni de sol sobre ningún trastorno psíquico, incluida la Esquizofrenia.

El aire en la costas marinas es rico en humedad y en sales minerales. Es por eso que nuestra piel y mucosas se hidratan y respiramos mejor.

Los baños de sol, tomados siempre con moderación, activan la vitamina D (la cual hemos incorporado a través de los alimentos que la contienen) necesaria para la fijación del calcio a nuestros huesos.

Todo lo anterior hace que algunas patologías, por ejemplo, ciertas enfermedades de la piel, descalcificación osea, procesos respiratorios, etc. encuentren alivio junto al mar.

Los baños de mar tienen efectos similares a los citados.

Emocionalmente el estar ahí relajados, lejos del estrés cotidiano, el contemplar un bello amanecer u otra bonita vista, el oír el susurro de las olas, etc., actúa como un bálsamo para muchas personas, tengan o no problemas psíquicos. Por el contrario, otras personas no experimentan tales emociones.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

"Sea"

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