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Terapia catártica

Pregunta : Tengo una serie de problemas psicológicos y una amiga me ha recomendado que haga un psicodrama, pues ella lo hizo hace algunos años y le fue bien. Me ha dicho que es muy bueno porque es una terapia catártica, pero no me ha sabido explicar bien lo que es una terapia catártica. ¿Me lo pueden ustedes explicar ?

Respuesta : La terapia catártica es aquella que emplea la catarsis. Pero, ¿qué es la catarsis? Etimológicamente la palabra catarsis viene de la palabra griega “Kátharsis”, que significa purga, purificación, etc. Luego, podemos definir la “Terapia Catártica” como un tipo de terapia en la que se busca la descarga o “catarsis” de los afectos patológicos.

Pero, el origen de la “catarsis” no está asociada a la medicina, sino al teatro. El primero en usar dicho término fue Aristóteles. Este filósofo griego decía que las tragedias teatrales producían la catarsis o purificación de las pasiones.

En medicina no se empleó dicha palabra hasta finales del siglo XIX. Fueron Breuer y Freud los que la emplearon para referirse a la terapia que usaron antes del psicoanálisis con las pacientes histéricas. Freud hacía que sus pacientes, que estaban bajo estado hipnótico, evocaran las vivencias traumáticas junto con los afectos asociados a dichas vivencias, produciéndose así la “abreacción” de los traumas. Lo anterior puede usted encontrarlo en el libro de Josef Breuer y Sigmund FreudEstudios sobre la histeria”.

También el Psicoanálisis, que no emplea la hipnosis sino la asociación libre, produce ciertos efectos catárticos.

En el Psicodrama de Moreno se hacen representaciones dramáticas de determinadas experiencias traumáticas del paciente, ocasionando con ello la liberación de sus conflictos internos.

 

(Editado Dra. Moya Guirao)

 

Sigmund Freud

Sigmund Freud

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Historia de la Ludoterapia

Pregunta : ¿ Cuál es la historia o antecedentes de la Ludoterapia ?

Respuesta : Pensamos que el juego ha constituido siempre un importante instrumento para el aprendizaje y para el equilibrio psíquico de los seres humanos. El juego nos ayuda a sublimar y desempeña, además, un importante papel en la “catarsis” o liberación de nuestras “tensiones emocionales“.

Como instrumento terapéutico no se utilizó hasta la llegada del Psicoanálisis.

Las primeras en utilizar el juego fueron Hermine Von Hugh Hellmuth y Anna Freud en el tratamiento psicoanalítico de los niños. Poco después fue Melanie Klein la que usó la Ludoterapia con un niño que se negaba a hablar en las sesiones de su tratamiento psíquico.

Actualmente la Ludoterapia se usa también en la psicoterapia de adultos e inclusive con los ancianos, tanto en terapia individual como de grupo.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

ludoterapia

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Psicodrama

¿ Qué es el Psicodrama ?

El Psicodrama es una técnica psicoterapéutica ideada por Moreno que utiliza la actuación dramática improvisada para resolver enfermedades psíquicas.  En este tipo de psicoterapia se escenifican problemas y conflictos psicológicos o emocionales no resueltos, tanto del pasado como del presente.

La finalidad sería la catarsis, al lograr la expresión de contenidos reprimidos con la consiguiente liberación de su carga emocional.

Las sesiones se dividen en tres partes :

1) Preparación : en la que el director se esfuerza en hacer desaparecer cualquier malestar o violencia en los actores, tranquilizándoles y discutiendo la sesión con ellos.

2) Representación dramática : improvisación sobre un tema previamente escogido en común.

3) Discusión final: en esta parte se comenta el trabajo de cada cual y las interacciones que ocurrieron.

El psicodrama se ha usado también para selección de personal, y algunas escuelas de teatro lo utilizan para la formación de actores.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Catarsis

¿ Sabías que…

la liberación de pensamientos conscientes y material reprimido inconsciente que se acompaña de una sensación de liberación de tensión se llama Catarsis ?

La liberación catártica o efecto catártico se da sobre todo en el transcurso de una psicoterapia.


(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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