corazón
¿ Sabías que…..
según un estudio reciente los matrimonios que están felices tienen mejores cifras de colesterol y mantienen un peso más adecuado que las parejas infelices ?
El mencionado estudio ha sido publicado recientemente en el Journal of Epidemiology & Community Health, y en el mismo participaron 2000 personas a las que se les midieron una serie de factores de riesgo cardíaco: la presión arterial, la frecuencia cardíaca en reposo, el indice de masa corporal (IMC), el colesterol en sangre, y los niveles de glucosa en ayunas. También tuvieron que responder a una encuesta sobre la calidad de sus relaciones matrimoniales.
Los investigadores encontraron que los hombres que afirmaron que sus relaciones matrimoniales habían mejorado a lo largo de los años tenían el colesterol más bajo y su peso era más saludable que los sujetos que dijeron que no había habido ninguna mejoría en su matrimonio, aun siendo estos matrimonios buenos, pero sin progresión positiva.
Los peor parados eran los hombres cuyos matrimonios habían empeorado, los cuales tuvieron las cifras más altas de colesterol y padecían sobrepeso.
La conclusión es simple: mejorar las relaciones de pareja de forma constante y progresiva es importante para mantener el corazón sano.
(Editado por la Dra. Moya Guirao)