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La obsesión por comer comida sana

pirámide alimenticia

¿ Sabías que…..

la obsesión patológica por comer comida considerada sana se llama Ortorexia ?

La Ortorexia u Ortorexia nerviosa es un trastorno alimentario. La persona que padece este trastorno vive obsesionada con comer comida considerada sana. Pero la obsesión lo lleva al extremo de que incluso rechaza comida que es totalmente sana y nutritiva si en su opinión cree que no es suficientemente adecuada.

Los sujetos con Ortorexia son dogmáticos, y en muchos casos muy excéntricos, y en ocasiones acaban por estar mal alimentados e inclusive desnutridos, al rechazar injustificadamente determinados alimentos que el cuerpo humano necesita.

Finalmente, subrayar que es conveniente comer sano y hacer ejercicio físico para tener una vida saludable y evitar muchas enfermedades, sin caer en la Ortorexia.

Otros trastornos de la conducta alimentaria son la Anorexia nerviosa y la Bulimia

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Ortorexia

¿ Qué es la Ortorexia ?

La Ortorexia u Ortorexia nerviosa es un trastorno alimentario que consiste en una obsesión patológica por comer comida considerada sana. La persona que padece este trastorno vive obsesionada con comer comida considerada “pura” o no contaminada. Pasa muchos tiempo y gasta muchas energías y dinero en obtener aquello que supuestamente es más “saludable”, pero su obsesión lo lleva a tales extremos que incluso rechaza comida que es totalmente sana y nutritiva si considera que no es suficientemente adecuada, enarbolando en muchos casos afirmaciones pseudocientíficas o “traídas por los pelos”.

Los sujetos con Ortorexia son dogmáticos, y en muchos casos muy excéntricos. Es conveniente comer sano y hacer ejercicio físico para tener una vida saludable y evitar muchas enfermedades, pero estas personas lo llevan a un extremo tal que en ocasiones acaban por estar mal alimentados e inclusive desnutridos, al rechazar injustificadamente determinados alimentos que el cuerpo humano necesita.

Etimológicamente la palabra Ortorexia proviene del prefijo griego “ortho” que significa correcto, recto, según la norma, y del vocablo griego “oregsia” que significa apetecer.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

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