Posts Tagged Under: psicoterapia

Día Mundial de la Salud y la Depresión

¿Sabías que…..

el suicidio es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años?

¿Sabías que…..

hoy se celebra el Día Mundial de la Salud?

Con motivo del Día Mundial de la Salud 2017 la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha puesto en marcha una campaña titulada “Hablemos de Depresión”. Esta campaña tendrá una duración de un año.

La Depresión afecta a la capacidad de la persona para relacionarse familiar y socialmente, trabajar o disfrutar de la vida.

El objetivo de la campaña es que las personas con Depresión sean tratadas, puesto que la Depresión se cura. La Depresión puede ser tratada con Psicoterapia y/o medicamentos antidepresivos. Un amplio y adecuado tratamiento de la Depresión evitaría miles de suicidios.

Además hay que trabajar duro para que se quiten los estigmas relativos a la misma, que en muchos casos hacen que la persona deprimida no se atreva a hablar de su problema o a buscar ayuda.

Nos recuerda también la OMS que la Depresión puede afectar a sujetos de cualquier edad, raza, nivel socio-económico o cultural, etc.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

logotipo de la OMS

OMS

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Síntomas de la ansiedad

¿ Cuáles son los síntomas de la ansiedad ?

Los síntomas de la ansiedad más frecuentes son los siguientes:

1.- Palpitaciones y taquicardia, ésto les lleva a pensar que van a tener un infarto de miocardio o que van a morir.

2.- Sensación de ahogo, opresión torácica, sensación de atragantarse.

3.- Sudoración, temblores, sensación de mareo que les produce un miedo a desmayarse.

4.- Nauseas y ciertas molestias abdominales.

5.- Desrealización y despersonalización, que les hace pensar que se van a volver locos.

6.- Parestesias, escalofríos o sofocaciones.

 

En cuanto a la forma de tratar los ataques de ansiedad para hacer desaparecer los síntoma citados utilizamos fármacos ansiolíticos y psicoterapia.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Síntomas de Ansiedad

Ansiedad

 

 

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Abreacción y Psicoanálisis

¿Qué es la Abreacción?

La Abreacción es una descarga emocional mediante la cual la persona libera el afecto que está vinculado a una vivencia traumática.

Se pueden distinguir dos tipos de abreacción:

1) Espontánea o primaria

2) Secundaria: provocada por una psicoterapia catártica o liberadora.

Freud decía que los seres humanos tenemos en el lenguaje un sustituto de la acción, mediante el cual el afecto puede ser derivado por abreacción.

Breuer y Sigmund Freud escribieron en su libro “Estudios sobre la Histeria” que la ausencia de abreacción determina que ciertas representaciones permanezcan inconscientes. Y añaden : “Las representaciones que se han vuelto patógenas conservan su actividad por el hecho de no encontrase sometidas al desgaste normal por la abreacción, y por la imposibilidad de su reproducción en los estados sociativos libres”.

 

(Editado por la  Dra. Moya Guirao)

 

Sigmund Freud

Sigmund Freud

 

 

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Fobias y miedo normal

Significado de fobia, tipos de fobia y el miedo normal.

Pregunta : ¿ Cómo se sabe si un miedo es una fobía ?

Respuesta : El miedo es una reacción normal de los seres humanos frente al peligro. Cuando una persona experimenta miedo frente a un peligro real y externo trata de protegerse o emprende la huida.

Pero determinados sujetos sienten miedo frente a peligros nimios o inexistentes. Pues bien, a ésto se le llama Fobia.

Con lo anterior esperamos habernos explicado en cuanto a la diferencia entre una fobia y el miedo normal frente a un peligro real.

Añadiremos que existen muchas fobias a situaciones, lugares, animales, etc. Para designar a cada fobia se ha utilizado la etimología griega o latina a que se refiere el miedo o temor, seguida de la palabra fobia. Etimológicamente el término fobia proviene de la palabra griega “phobos” que significa miedo.
Entre las fobias más comunes se encuentran las siguientes: la Belonefobia, Ofidiofobia, Agorafobia, Aracnofobia, etc.

En la actualidad es posible curar las fobias con psicoterapia. El primer caso de fobia que se curó en el mundo fue un niño de cinco años que padecía una fobia a los caballos. El psiquiatra vienés Sigmund Freud, padre del Psicoanálisis, publico este caso tratado por él en un libro titulado Análisis de la fobia de un niño de cinco años.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

¿ miedo o fobia ?

¿miedo o fobía?

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Tratamiento de la ansiedad

Tratamiento de los ataques de ansiedad mediante psicoterapia y ansiolíticos.

Pregunta: ¿ Pueden decirme cómo es el tratamiento de la ansiedad ?

Respuesta: El tratamiento de la ansiedad se puede hacer mediante unos medicamentos llamados ansiolíticos. Estos fármacos los prescriben los médicos y psiquiatras para tratar las crisis o ataques de ansiedad, calmar la ansiedad crónica o cualquier ansiedad que pueda aparecer acompañando a otros trastornos o enfermedades, bien sean orgánicas o mentales. Los medicamentos ansiolíticos van al síntoma, pero no a las causas, es decir, son un tratamiento sintomático.

Entre los medicamentos ansiolíticos más usados se encuentran el Diazepam, Oxazepam, Bromazepam, Lorazepam, etc.

Los médicos, psiquiatras y  psicólogos también utilizan la psicoterapia para tratar la ansiedad. En este caso se va al origen o causa de la ansiedad, o sea se realiza un tratamiento etiológico o causal.

En muchos casos se combinan ambos métodos, ansiolíticos más psicoterapia. Esto último es lo que hacemos nosotros, medicamentos para la ansiedad y psicoterapia, aunque, en muchas ocasiones solo utilizamos la psicoterapia. Procedemos según lo que se requiera con cada persona en particular.

En cuanto al tipo de psicoterapia que se puede utilizar para tratar la ansiedad existe una larga lista. Nosotros en concreto realizamos una psicoterapia dinámica o psicoanalítica.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

ansiolíticos

comprimidos para la ansiedad

 

 

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Síntomas del Trastorno Depresivo Unipolar

¿ Cuales son los síntomas del Trastorno Depresivo Unipolar ?

El Trastorno Depresivo Unipolar se caracteriza entre otros por los siguientes síntomas:

1.- Episodios de llanto,

2.- Falta de confianza en sí mismo,

3.- Estado de ánimo bajo,

4.- Pensamientos de muerte o suicidio (no siempre),

5.- Pérdida de apetito (anorexia), y por consiguiente bajada de peso, pero aumento de peso si se acompaña de ansiedad,

6.- Baja atención y concentración, lo cual afecta especialmente en su vida laboral,

7.- Expectativas de futuro muy pesimistas,

8.- Alteraciones en el dormir (insomnio),

9.- Anhedonia sexual,

10.- Irregularidades menstruales en las mujeres, etc.

Para el tratamiento de los síntomas es de utilidad los medicamentos Antidepresivos, tanto Tricíclicos como los ISRS (Inhibidores de la Recaptación de Serotonina), y como tratamiento etiológico o causal la Psicoterapia.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

Depresión

Depresión

 

 

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El Doodle de Anna Freud

Hoy día 3 de Diciembre, con motivo del aniversario del nacimiento de Anna Freud, Google le ha dedicado un bonito Doodle lleno de colorido.

Recordemos que Anna Freud fue la benjamina de Sigmund Freud, el creador Psicoanálisis.

De todos los hijos de Freud, Anna fue la única que se dedicó al psicoanálisis, aunque ella no era médico, sino maestra.

Anna fue pionera en la aplicación del psicoanálisis para el tratamiento de niños con problemas psíquicos o psicológicos. Para la psicoterapia psicoanalítica de los niños Anna Freud usaba el juego, ya que ella, junto con August Aichhorn, Hermine von Hug-Helmuth y Melanie Klein, fueron los primeros psicoanalistas que vieron que el dibujo y el juego podían ser empleados en el diagnóstico y en el tratamiento, especialmente con los pequeños que padecían mutismo psicológico. Puede decirse que con ellos nació la Ludoterapia, que posteriormente continuarían otros prestigiosos psicoanalistas como Donald Winnicott, Francoiçe Dolto, Arminda Aberastury, Virginia Axline, etc.

Debido a la persecución nazi Freud se instala en Londres en 1938, y con él su hija. En Londres Anna freud desarrollará casi toda su labor como investigadora de la psicología de los niños y psicoanalista infantil en la Hampstaead Clinic.

Anna Freud, era una chica reservada y tímida que nunca llegó a casarse, aunque se cuenta que tuvo numerosos pretendientes, entre ellos al biógrafo de su padre, el psicoanalista inglés Ernest Jones.

Al final de su vida fue nombrada Doctor Honoris Causa de las universidades de Columbia, Franckfort, Harvard y Viena.

Anna Freud murió el 9 de Octubre de 1982.

Finalmente, añadir que entre las contribuciones más importantes de Anna Freud está su estudio sobre los mecanismos de defensa del Yo, publicada en un pequeño volumen titulado “El Yo y los mecanismos de defensa“.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Doodle de Anna Freud

Doodle de Anna Freud

 

 

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¿Cómo es un ataque de ansiedad ?

Las principales características del ataque de ansiedad son: sudoración, sensación de irrealidad, taquicardia, palpitaciones, sensación de opresión en el pecho, etc.

Pregunta : ¿ Cómo es un ataque de ansiedad ?

Respuesta : El ataque de ansiedad, también denominado ataque de pánico, se caracteriza por sudoración, sensación de irrealidad, taquicardia, palpitaciones, sensación de opresión en el pecho, temblor en las extremidades, náuseas, sensación de falta de aire que lleva al sujeto a hiperventilar, etc. Cuando un sujeto con un ataque de pánico está hiperventilando debe respirar en una bolsa .

Cuando una persona tiene una crisis de ansiedad experimenta una sensación subjetiva de terror, como si fuese a ocurrir una catástrofe o fuese a perder la vida o a desmayarse.

Las crisis de ansiedad pueden durar desde unos minutos a varias horas.

Los Ansiolíticos calman la ansiedad, pero nosotros para solucionar por completo estos ataques de ansiedad realizamos una psicoterapia de tipo psicoanalítico.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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