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Salud mental y la pandemia de Covid-19

coronavirus

¿ Sabías que…..

según un estudio inglés las personas mayores con discapacidad física se vieron afectadas de manera desproporcionada durante los primeros meses de la pandemia de COVID-19 en términos de salud mental y calidad de vida?

La pandemia de COVID-19 ha afectado la salud mental de las personas, pero más especialmente la de la gente mayor con discapacidad física. Entendiendo por discapacidad física el deterioro de las actividades básicas e instrumentales de la vida diaria y la movilidad reducida.

En el estudio de cohorte longitudinal al que dedicamos este post los investigadores ingleses compararon los datos de un estudio longitudinal anterior sobre el envejecimiento con los datos de junio y julio del 2020. Los participantes fueron sujetos de 52 años o más que vivían en el Reino Unido, los cuales fueron sometidos a una serie de entrevistas telefónicas o por escrito. En las citadas entrevistas se valoró la depresión, la ansiedad, la soledad, la calidad de vida, la calidad del sueño y la cantidad de contacto social.

La investigación a la cual nos estamos refiriendo, titulada ”Mental health and social interactions of older people with physical disabilities in England during the COVID-19 pandemic: a longitudinal cohort study”, ha sido publicada recientemente en la revista científica The Lancet. Los autores del citado estudio son científicos de la University College London, bajo la dirección del profesor Andrew Steptoe.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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La soledad y los ancianos

pareja de ancianos

pareja de ancianos

¿Sabías que…..

que una reciente investigación realizada por investigadores de la Universidad de Michigan el sentirse solo y socialmente aislado afecta a la salud, tanto física como mental?

¿Sabías que…..

los investigadores encontraron que las mujeres son menos propensas que los hombres a sentirse solas?

En este estudio participaron 2.000 estadounidenses, con edades comprendidas entre 50 a 80 años. Un tercio de las personas encuestadas afirmó que se sentían solos y aislados socialmente la mayor parte del tiempo, El 27 % de la muestra afirmó que a veces se sentían solo, y el casi el 30% se encontraba con amigos o familiares alrededor de una vez a la semana.

Del grupo de los sujetos que afirmaban sentirse solos y socialmente aislados, el 28% se quejó de tener una salud física deficiente y el 17% de tener una salud mental escasa. En cambio en el grupo de las personas que tenían satisfactorias sociales solo el 13 % decía tener una escasa salud física y el 2% una pobre salud mental.

Ciertamente, muchas personas mayores se quejan de soledad, y hay que poner remedio. Aunque, otro tema bien distinto es el de los sujetos, que aun estando acompañados, se sienten solos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

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Tumores y soledad

soledad
soledad

¿ Sabías que….

que experimentos recientes, realizados en ratas (experimentos murinos), han demostrado que el impacto de la soledad es mayor en la formación de tumores que una dieta hipercalórica ?

Al ser humano las situaciones de aislamiento social y soledad le afectan tanto psíquicamente como físicamente. Esta nueva investigación lo corrobora.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Aislamiento social

¿ Sabías que…..
a las ratas de laboratorio les afecta psicológícamente el estar aisladas en las primeras semanas de su vida ?

Los investigadores han comprobado que las ratas de laboratorio se vuelven más ansiosas y asustadizas si las colocan solas en un determinado lugar desde las primeras etapas de su vida.

También a los seres humanos el aislamiento social les influye en su desarrollo y equilibrio emocional.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao

 

dibujo de una rata

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Soledad y equilibrio mental

¿ Sabías que…

una persona en buen equilibrio psíquico no sufre con la soledad ?

Así lo afirmaba nuestro maestro el Dr. Oscar Sagredo Acebal, quien decía textualmente:

“La persona sana no sufre de soledad porque disfruta de si misma, y a través de si misma  disfruta del mundo. Es más, si estamos completos necesitamos cierta dosis de soledad, y si se ama a si misma, ama la vida y ama a los demás“. Es decir, cuando la persona sana no está acompañada tolera la soledad sin angustia y, a veces, incluso, necesita estar sola consigo misma.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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El llanto del bebé

Un bebé llora cuando un tiene hambre, sed, frío, calor o necesita la presencia de alguien.

Pregunta: Cuando un bebé llora, ¿ se le debe dejar llorar sin hacerle caso o no ?

Respuesta : Un bebé llora cuando un tiene hambre, sed, frío, calor o necesita la presencia de alguien.

El llanto del bebé es una forma de llamada. Si no recibe respuesta acaba por cesar en su ” llamada ” en forma de llanto, en parte por agotamiento, pero en parte porque pierde la esperanza de ser atendido.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

bebés

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