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La paradoja del daño por alcohol

bebida alcohólica
bebida alcohólica

¿Sabías que…..

las personas con bajo nivel socio-económico tienen más enfermedades atribuibles al alcohol que los sujetos con alto nivel socio-económico que consumen cantidades similares de alcohol?

Lo anterior se conoce como la paradoja del daño por alcohol.

En el año 2015 se publicó un meta-análisis que afirmaba que las personas con bajo nivel socio-económico tenían un riesgo de morir de una causa atribuible al alcohol de dos a cinco veces superior que las personas con un alto nivel socio-económico.

Numerosos científicos han tratado de dar una explicación a la citada paradoja y han llegado a la conclusión de que otros factores de riesgo como la obesidad y el tabaquismo podrían explicarla, ya que ambas son más frecuentes en individuos con bajo nivel socio-económico, además de la ingesta de bebidas alcohólicas.

Otro dato que aclararía la paradoja son las diferencias en el acceso a los servicios de salud que tienen en muchos países las personas de bajos ingresos con respecto a las clases sociales más favorecidas.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Ejercicio físico y salud

La práctica del ejercicio físico de forma regular proporciona importantes beneficios a la salud.

Pregunta : Tengo entendido que el ejercicio físico es muy bueno para la salud. Pero, en ningún sitio de internet he podido encontrar que cantidad de deporte es bueno hacer: una hora, dos horas,…He preguntado a varias personas y nadie se pone de acuerdo. ¿Tienen ustedes alguna idea sobre cuanto ejercicio físico es bueno que hagamos las personas cada día.

Respuesta : La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda unos 150 minutos semanales de ejercicio físico moderado. Por ejemplo, bastaría con andar a paso ligero durante media hora cinco días a la semana.

 Según datos estadísticos el sedentarismo causa la muerte de una de cada diez personas en el mundo; esta cifra supone un total de más de cinco millones de muertes en el mundo cada año.
Según numerosas investigaciones el 6% de las enfermedades cardiovasculares, el 10% de los cánceres y el 7% de la Diabetes tipo II se deben a la vida sedentaria.
Junto a la falta de ejercicio, el tabaquismo y la obesidad serían  los principales responsables de muchas enfermedades y muertes prematuras.
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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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iconos de deportes

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Tabaco y alcohol

¿ Sabías que…..

el número de personas que fuman ha disminuido en muchos países occidentales ?

Se piensa que esta disminución es debida a las numerosas campañas realizadas en contra del tabaquismo por muchos países. La divulgación de los graves daños que para la salud tiene el tabaco, ha sido uno de los factores que han ayudado en esta lucha contra el hábito de fumar. Las limitaciones en la publicidad del tabaco también han contribuido en la disminución del consumo de tabaco. Por ejemplo, en países como Estados Unidos de América y Canadá el consumo de tabaco ha disminuido drásticamente..Según datos estadísticos, en 1965 el 42% de los habitantes adultos de estos países era adicto al tabaco. Pero, de acuerdo con las últimas estadísticas, en la actualidad solo un 16% fuma con regularidad.

Por otro lado, ¿ha disminuido el consumo de alcohol?

Respecto al consumo de bebidas alcohólicas no hay uniformidad; mientras que en algunos países ha habido una bajada, en otros ha aumentado. Por ejemplo, tal sería el caso de Irlanda y Reino Unido, donde el aumento del alcoholismo ha sido aun mayor entre los jóvenes.

El tabaco y el consumo de alcohol causan graves enfermedades y un gran gasto sanitario en los diferentes países. Además, en el caso del alcohol hay que añadir la influencia que tiene sobre los accidentes de tráfico y las reyertas.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

alcohol y tabaco

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