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Definición de Psicoterapia

¿Qué es Psicoterapia?

La Psicoterapia se puede definir como todo método de tratamiento que utilice medios o técnicas psicológicas para el tratamiento de las enfermedades o trastornos psíquicos, psicosomáticos u orgánicos.

La Psicoterapia como tal es tan antigua como el hombre, pero la Psicoterapia científica apenas tiene algo más de cien años de antigüedad.

Dentro de las diferentes tipos de psicoterapias científicas el Psicoanálisis, descubierto por Sigmund Freud, fue el primero. A él le siguieron, primeramente otras modalidades de psicoterapia derivadas de él que se encuandran dentro de las denominadas Psicoterapias dinámicas y más tardíamente otras psicoterapias. Dentro de estas últimas estaría la terapia conductista.

En la terapia psicoanalítica la función más importante es la interpretación de los contenidos inconscientes y el análisis de la transferencia. La citada psicoterapia se basa en los principios teóricos y técnicos del Psicoanálisis.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

diván de la consulta de Freud

diván de la consulta de Freud

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Terapia Cognitiva Conductual

Definición de Terapia Cognitiva Conductual o Cognitive Behavioral Therapy

Pregunta : ¿ Qué es la Terapia Cognitiva Conductual ?

Respuesta : La Terapia Cognitivo-Conductual o Cognitive Behavioral Therapy es una combinación de dos tipos de terapia, la Terapia Cognitiva y la Terapia Conductual o Terapia Conductista.

La Terapia Cognitivo-Conductual fue creada por el psicoterapeuta Aaron Beck en la década de 1960.

La Terapia Cognitiva fija su atención, al igual que ya viniera haciéndolo el Psicoanálisis y otras terapias dinámicas desde finales del siglo XIX, en los pensamientos de la persona, tratando de determinar cómo´los mismos influyen en el estado de ánimo y en las acciones de una persona. Esta nueva estrategia añadía un nuevo enfoque a la Terapia Conductista, la cual solo había tenido en cuenta la conducta de los sujetos, despreciando lo que pasaba en el interior del individuo.

Pero, el terapeuta cognitivo conductual, a diferencia de los terapeutas psicoanalíticos, centra su atención exclusivamente en los problemas del presente.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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