Posts in Category: investigacion 2

La música y la ansiedad

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¿ Sabías que…..

la musicoterapia redujo la ansiedad en pacientes críticos que tenían ventilación mecánica ?

Así lo afirma una investigación llevada a cabo por Linda L. Chlan, PhD y colaboradores, y titulada “Effects of Patient-Direct Music Intervention on Anxiety and Sedative Exposure in Critically III Patiens Receiving Mechanical Ventilatory ”. Este estudio ha sido publicado recientemente en la revista JAMA.

Este ha sido un ensayo clínico aleatorio con una muestra de 373 pacientes, ingresados en la UCI (unidad de cuidados intensivos) de 5 hospitales del área de Minneapolis-St Paul, en el estado de Minnesota, USA. De estos pacientes con fallo respiratorio un 86% eran blancos, un 52% eran mujeres, y la edad media era de 59 años.

La muestra se dividió en tres grupo: el primer grupo de 126 pacientes oía una selección de su música preferida, adaptada por un terapeuta musical, durante el tiempo quisieran mientras estaban recibiendo ventilación mecánica. A un segundo grupo se le dieron unos auriculares que podían utilizar cuando quisieran y que impedían que el enfermo oyera el ruido de la máquina de ventilación; y un tercer grupo que recibía la atención habitual. A todos ellos se les evaluaba diariamente el grado de ansiedad que tenían.

Se observó que primer grupo oía música durante una media de 79,8 minutos al día. Los enfermos del segundo grupo usaron los auriculares que impedían oír el ruido de las máquinas de ventilación durante una media de 34 minutos al día.

Al quinto día se comprobó que en los pacientes que habían escuchado música la ansiedad se había reducido en un 36,5%.

En resumen, la conclusión fue que alternativas a los medicamentos sedantes, tales como la música, pueden aliviar la ansiedad asociada al soporte ventilatorio.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

pulmones

 

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El optimismo y el ICTUS

¿ Sabías que…..

un nuevo estudio confirma nuevamente que los factores emocionales son de gran importancia en la salud de los seres humanos ?

Esta vez es una investigación sobre el ICTUS o accidente cerebro-vascular que acaba de publicarse en la revista Stroke bajo el título : “El optimismo protege a los adultos mayores de un accidente cerebro-vascular”, y subtitulado “Estudio de Salud y Jubilación”.

Recordemos que la palabra ICTUS etimológicamente viene del latín, y significa golpe, ataque. En medicina se utiliza el término ICTUS para referirse tanto a la isquemia cerebral debida a que se ha interrumpido el flujo sanguíneo, ocasionado este cese por la presencias de un trombo, como a una hemorragia cerebral por rotura de una arteria o de una vena cerebral.

Este estudio que publica Stroke se ha realizado en una muestra de 6.044 adultos estadounidenses de más de 50 años, de los cuales 2.542 eran hombres y 3.502 eran mujeres. Los investigadores analizaron las enfermedades crónicas que dichas personas padecían, el grado de salud en el momento del estudio, así como una serie de factores sociodemográficos, conductuales, biológicos y psicológicos.

Los autores Erik S. Kim, Nansook Park y Christopher Peterson, del Departamento de Psicología de la Universidad de Michigan, Estados Unidos de América concluyeron lo siguiente:

El optimismo puede desempeñar un papel importante en la protección contra el accidente cerebro-vascular (ICTUS) en los adultos mayores”.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

 

ser positivo

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Trastorno mental y muerte tras infarto

¿ Sabías que…..

la tasa de mortalidad tras infarto de miocardio es más elevada entre las personas que padecen algún trastorno mental grave ?

Así lo afirma un reciente estudio que se ha llevado a cabo en la University of Western Australia, y el Leicester Royal Infirmary, del Reino Unido.

Este trabajo, publicado en el British Journal of Psychiatry, también ha encontrado que los enfermos mentales que han sufrido un infarto de miocardio u otros síndromes coronarios agudos reciben peor tratamiento que la población general.

Como consecuencia de este resultado los investigadores llaman la atención sobre el hecho de que los enfermos mentales sean peor atendidos en los servicios médicos y, naturalmente, abogan por una mejor atención para las personas con trastornos mentales graves cuando padezcan infarto de miocardio o cualquier otro síndrome coronario.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

"Corazón humano"

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La música y las capacidades cognitivas

¿ Sabías que…..

las lecciones de música en la infancia pueden proporcionar una mejora permanente en el funcionamiento cerebral ?

Así lo afirma un estudio reciente titulado “La relación entre la actividad instrumental musical y el envejecimiento cognitivo“, que se ha llevado a cabo en el Kansas Medical Center, de la Universidad de Kansas, Estados Unidos de América. Esta investigación ha sido dirigida por Brenda Hanna-Pladdy, PhD, profesora de Psiquiatría en dicha universidad, y se ha publicado en el vol. 25, N º 3 de la revista Neuropsicología (Abril 20, 2011) editada por la American Psychological Association.

Los investigadores trataron de explorar la posible relación entre los primeros estudios musicales y los posibles beneficios cognitivos, inclusive décadas después. También se comprobó dicho beneficio en aquellos sujetos que no habían continuado tocando un instrumento musical.

Para el estudio se seleccionó una muestra de 70 adultos sanos, en un rango de edad de 60 a 83 años. La muestra se dividió en tres grupos según su nivel de experiencia musical: personas sin formación musical, sujetos con uno a nueve años de estudios musicales, y personas con 10 años como mínimo de aprendizaje musical. Todos los participantes tenían niveles similares de educación, y no se encontró en ellos ninguna evidencia de enfermedad de Alzheimer u otro tipo de demencia.

Más de la mitad de la muestra tocaba el piano, alrededor de una cuarta parte había estudiado instrumentos de viento como la flauta o el clarinete, y una pequeña parte de la muestra había aprendido instrumentos de cuerda, percusión o instrumentos de metal.

Se les aplicaron varios tests para ver sus capacidades cognitivas y se halló que los músicos se desempeñaron mejor en dichas pruebas cognitivas que los individuos que nunca había estudiado un instrumento o aprendido a leer música. Pero además se encontró que los músicos de alto nivel, que habían estudiado durante más años, obtuvieron los mejores resultados en las pruebas cognitivas relacionadas con la memoria visoespacial, la flexibilidad cognitiva, y la capacidad del cerebro para adaptarse a la información nueva.

Brenda Hanna-Pladdy afirma que debido a que el estudio de un instrumento requiere años de práctica y aprendizaje, ello podría crear ciertas conexiones alternativas en el cerebro que compensarían la disminución cognitiva que se produce a medida que envejecemos.

Es una buena noticia para los padres que han animado a sus hijos a estudiar música, pues aparte de los beneficios que puede aportarles este bello arte en experiencias placenteras o en el desarrollo de una carrera profesional, también estarían invirtiendo para evitarles un futuro deterioro cerebral.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Memoria y estrés

estrés
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El estrés tiene consecuencias negativas para la salud y la memoria.

Pregunta : María te veo muy informada, me gustaría saber si conoces algún estudio sobre un tema que me interesa; La relación entre el estrés y la memoria. Un saludo.

Respuesta : El estrés tiene consecuencias negativas para la salud al ser un factor que puede influir negativamente en las enfermedades cardio-vasculares. También la influencia del estrés en el funcionamiento de la memoria se conoce desde hace tiempo, y hay mucho publicado al respecto.

La memoria es uno de los temas en el que más se ha venido investigando en los últimos años. En lo que va de año (2011) ya se han publicado miles de artículos sobre este tema, entre ellos los siguientes:

1.- “Memory formation under stress : Quantity and quality“. Realizado por Lars Schwabe y otros, del Departamento de Psicología de la Universidad de Bochum en Alemania.

2.- “The Effects of Stress on Short-Term and Long-Term Memory”. Llevado a cabo por Marni Rossman de la Universidad de Tennessee en Estados Unidos de América.

3.- “Stress Strengthens Memory of First Impressions of Others’ Positives Personality Traits”. Trabajo de la investigadora Johanna Lass-Hennemann y collaboradores de la Universidad de Trier en Alemania.

4.- “Pre-learning Stress Differentially Affects Long-Term Memory for Emotional Words, Depending on Temporal Proximity to the learnig Experince”. Ha sido realizado este trabajo en el Departamento de Psicología y Sociología de la Ohio Northern University de los Estados Unidos de América.

Además puede consultar sobre el tema Memoria y estrés otros muchos artículos en revistas tales como Nature, JAMA, British Medical Journal, The Lancet, Neurology Journal, Proceeding of National Academy of Sciences, Plos One, etc.

Nosotros pensamos que el exceso de estrés es altamente negativo para la salud y para el funcionamiento adecuado de la persona, lo cual ha sido demostrado por numerosos estudios.

Pero ya dijimos que la ausencia de estrés es negativa también, así lo confirman otras investigaciones. Ello es debido a que el estrés aumenta la producción de Cortisol, hormona que juega un papel importante en los circuitos neuronales de la memoria.

Publicamos en Febrero del 20010 un artículo titulado “Examen y ansiedad” en el que ya decíamos que la ausencia de ansiedad, preocupación o estrés frente a un examen o cualquier reto o prueba a la que tengamos que enfrentarnos puede dar lugar a apatía o pasividad, mermando de este modo nuestro rendimiento en el mismo.

 

(Edited by María Moya Guirao, M.D.)

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Inflamación y emociones

¿ Sabías que…..

un nuevo estudio viene nuevamente a corroborar la interacción mente-cuerpo, es decir entre los procesos psicológicos y la salud ?

Como ya publicamos anteriormente los Trastornos Psicosomáticos son ciertas enfermedades en las cuales el trastorno corporal está relacionado con las emociones del sujeto.

Nuevamente ha sido publicado en la revista “Brain, Behavior and Inmunity” una investigación, dirigida por Judith Carrol, de la Universidad de Pittburgh, en la que se afirma que las personas que experimentan mucha ansiedad y agresividad cuando realizan tareas estresantes muestran unas cifras muy altas en un marcador que indica inflamación (la interleukina-6).

Ya conocíamos como el estrés influye en los problemas cardio-vasculares, como la hipertensión arterial, pero no había una constancia tan clara de la influencia de las emociones en la respuesta inflamatoria.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Falsos positivos en cáncer

¿ Sabías que…..

según un reciente estudio el que a una mujer se le diagnostique erróneamente un cáncer de mama tiene un gran efecto negativo en su calidad de vida ?

Esta investigación, publicado en el British Journal of Surgery, sobre el efecto de los falsos positivos de la mamografía en la calidad de vida de las mujeres ha sido dirigido por A.F.W. van der Steeg.

Si bien es cierto que el cribado del cáncer de mama mediante mamografía reduce la mortalidad al detectarlo en estadios más precoces, nunca hasta ahora se había estudiado el efecto psíquico en la mujer de los falsos positivos, es decir las consecuencias emocionales en mujeres a las cuales se les diagnosticó un cáncer de mama sin tenerlo.

Esta investigación se realizó entre septiembre de 2002 y enero de 2007, y abarcó una muestra de 152 mujeres que fueron diagnosticadas con cáncer de mama y 233 que tuvieron un resultado positivo falso. Las mujeres contestaron un cuestionario que media la ansiedad y otro relativo a la calidad de vida, dichos cuestionarios los respondieron antes de la mamografía y los 1, 3, 6 y 12 meses después de la misma.

La conclusión fue que las mujeres con un falso diagnóstico positivo de cáncer de mama detectado con la mamografía tenían una calidad de vida baja y puntuaciones altas en el rasgo de la ansiedad.

 

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

lazo rosa del cáncer


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Enfermedad cardio-vascular y Antidepresivos

¿ Sabías que…..

según un reciente estudio, realizado en Escocia (Reino Unido), el riesgo de enfermedades cardio-vasculares está aumentado en las personas que toman Antidepresivos Tricíclicos ?

Este trabajo, que ha sido publicado en la revista médica European Heart Journal, la han realizado científicos de la Universidad de Londres bajo la dirección de Mark Hamer.

En esta investigación, cuya duración ha sido de 8 años, han participado 14.784 adultos sin antecedentes de enfermedad cardio-vascular, y de los cuales el 4,9 % tomaba antidepresivos.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

heart and lungs image

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