Posts in Category: preguntas y respuestas

Fumar porros y conducir

Fumar porros afecta la conducción de vehículos.

Pregunta : ¿Afecta el fumar porros a la hora de conducir un coche? Sospecho que mi hijo fuma porros y me da miedo que pueda tener un accidente con el coche.

Respuesta : , fumar porros afecta la conducción de cualquier vehículo, lo cual, inclusive, puede poner en peligro la vida del conductor y la de sus acompañantes. No solo la toma de alcohol hay que evitarla si nos vamos a poner al volante, también los “porros”.

Los porros (marihuana, hachís..) hacen que la persona sea lenta a la hora de ejecutar algo, de tomar una decisión o de resolver un problema. Por ejemplo, ante un imprevisto tardarían más en frenar, o hacer un viraje, pues les lleva más tiempo coordinar o iniciar los movimientos.

Además, bajo el efecto de los porros la visión periférica está limitada, y por ese motivo el conductor tendrá dificultad para ver los obstáculos a su extremo lado derecho o izquierdo.

También se ha comprobado que los conductores que han fumado porros les resulta más difícil mantener la atención y concentración en varias cosas a la vez, por ejemplo, tener la atención en un semáforo que va a cambiar y al mismo tiempo en una bicicleta que se acerca lateralmente.

Finalmente, decir que las alucinaciones, aunque poco frecuentes, también pueden producirse.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

iconos de coches

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Ir de compras

Ir de compras cuando se está anímicamente o emocionalmente mal no es una buena solución.

Pregunta : Tengo una pregunta para ustedes. ¿Por qué el ir de compras cuando uno se encuentra decaído ayuda?. Gracias por su respuesta.

Respuesta : Muchas personas reaccionan a los contratiempos, desilusiones o fracasos de sus vidas saliendo de compras. Un fracaso amoroso, un problema en el trabajo, un disgusto con algún familiar, el desaire de un amigo, etc., les empuja a un comportamiento de compras compulsivas. La intención que inconscientemente se quiere conseguir es reforzar el EGO o YO, pues la autoestima puede verse afectada por la situación negativa vivida.

El ir de compras en esos momentos difíciles, aunque en un primer momento y solo en algunos casos parece ser de ayuda, se vuelve en su contra poco tiempo después, ocasionando que la persona se encuentre aún peor. Para empezar, se empieza a sentir culpable por haber gastado en demasía o haber comprado cosas que realmente no necesitaba, y se recrimina no haber tenido auto-control. Por oro lado, lo que ha comprado en una determinada circunstancia negativa hace que cada vez que lo vea recuerde aquel hecho o vivencia que tanto desea olvidar.

Desde hace tiempo los psicoanalistas sabíamos lo anterior, pero curiosamente no hace mucho la revista Journal of Consumer Research publicó una investigación que lo confirma.

En resumen, que el dedicarse a comprar cuando estamos anímicamente o emocionalmente mal no es una buena solución.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

ir de compras

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Horas de sueño recomendadas

Horas de sueño recomendadas por la Fundación Nacional del Sueño de los Estados Unidos de América.

Pregunta : Doctora Moya, ¿cuántas horas debe dormir una persona ?, Gracias anticipadas por su respuesta.

Respuesta : En primer lugar, decirle que la cantidad de horas de sueño que una persona necesita varia de unas personas a otras, en otras palabras, algunas personas necesitan dormir más que otras para encontrarse bien.

Por otro lado, el número de horas de sueño también difiere en función de la edad del individuo.

Así, según las últimas recomendaciones de la Fundación Nacional del Sueño de los Estados Unidos de América, las horas de sueño que cada persona necesita en función de su edad son las siguientes:

1.- Desde el nacimiento hasta los tres meses de edad el bebé necesita dormir entre 12 y 18 horas cada día.

2.- De los 4 a los 11 meses el niño ha de dormir entre 12 y 15 horas al día.

3.- De 1 a 2 años el niño necesita dormir entre 11 y 14 horas diariamente.

4.- De 6 a 13 años de edad el niño necesita entre 9 y 11 horas de sueño cada día.

5.- De los 14 a los 17 años los adolescentes han de dormir entre 10 y 8 horas al día.

6.- De 18 a 25 años hay que dormir entre 7 y 9 horas cada día.

7.- De 26 a 64 años también es necesario dormir entre 7 y 9 horas al día.

8.– Las personas mayores de 65 años necesitan dormir entre 7 y 8 horas diariamente.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

dibujo de hombre dormido

dibujo de hombre dormido

 

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Depresión Mayor

Depresión Mayor dibujo
Depresión Mayor

Tratamiento de la Depresión con antidepresivos y Psicoterapia.

Pregunta : Buenos días Dra. Moya, tengo mi suegra con esos síntomas de Depresión. Toma muchos antidepresivos que le dio su psiquiatra. Charle y charle con ella para que asista a psicoterapia, pero tiene una Depresión profunda encima; además toma demasiados medicamentos propios de su edad, hasta tiene perdida de memoria. ¿Qué puedo hacer para ayudarla?, porque no se deja.

Respuesta: La Depresión Mayor es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por tristeza intensa, falta de energía y gran sentimiento de culpa, entre otros síntomas.

En primer lugar le recomendamos buscar en su ciudad un buen psicoterapeuta con experiencia en el tratamiento de Depresión Mayor en ancianos (aunque no nos dice cual es la edad de su suegra, por los datos que nos envía suponemos que es una señora bastante mayor). Quizás el psiquiatra que la ve o su médico de familia le pueden recomendar algún terapeuta con dicha experiencia.

En segundo lugar sería conveniente decirle a su suegra que, como ella ya sabe, la Depresión le ocasiona gran sufrimiento, tanto a si misma como al resto de la familia. También es bueno hablarle de los deseos que tienen todos ustedes de verla como ella era antes del trastorno depresivo. Finalmente comentarle que les han hablado de un terapeuta con experiencia en el tipo de enfermedad que ella padece y que les gustaría que hiciera una primera consulta con dicho psicólogo o médico psicoterapeuta para ver que opina.

Si la persona elegida es un buen y experimentado psicoterapeuta es muy probable que su suegra, al conocer que su Depresión tiene solución, se anime a realizar el tratamiento.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Cobertura sanitaria en la UE

La cobertura sanitaria en los paises de la Unión Europea y la tarjeta sanitaria europea. 

Pregunta: Doctora Moya, leo con frecuencia su blog y me gusta mucho. Le quiero preguntar algo; verá mi hijo se va a marchar a Alemania en busca de trabajo. Si mi hijo se pone malo durante el tiempo que esté en Alemania buscando trabajo, ¿puede ir allí al médico con la tarjeta de la Seguridad Social de España?.

Respuesta: Su hijo debe sacarse la Tarjeta Sanitaria Europea y con ella podrá ser atendido en Alemania de cualquier cosa que necesite a nivel sanitario: visitas médicas, ingresos hospitalarios, medicinas, etc.

Aprovechamos su pregunta para decir que, además de lo anterior, cualquier ciudadano europeo puede desplazarse a otro país de la EU para recibir tratamiento médico. De este modo, si un ciudadano español u otro ciudadano de la Unión Europea quiere viajar a cualquier otro país de la UE para recibir tratamiento médico de la enfermedad que padezca, su país de origen ha de cubrir los costes médicos, es decir, en este caso la Seguridad Social de España, si fuese español, tiene que reembolsarle lo que la persona enferma haya pagado en el otro país. También se reembolsa lo que el enfermo haya gastado en medicamentos,

Ahora bien, para recibir determinados tratamiento ha de solicitar una autorización antes de trasladarse a otro país. Pero, los trasplantes de órganos y las vacunas no están incluidos.

Precisamente y respecto a lo anterior, en Febrero del presente año el gobierno de España aprobó un Real Decreto para incorporar al ordenamiento jurídico español una Directiva de la Unión Europea para la aplicación de los derechos de asistencia sanitaria para los ciudadanos de un estado miembro que viajen a otro estado miembro para recibir tratamiento médico.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Bandera de la Unión Europea

bandera de la UE

 

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La Psiquiatría y los surrealistas

Salvador Dalí

 

¿ Sabías que…..

en 1925 un grupo de artistas y escritores franceses firmaron un manifiesto en nombre de lo que denominaron la “revolución surrealista” ?

Este manifiesto del grupo de artistas y escritores surrealistas se dirigió a los directores de los hospitales psiquiátricos de Francia. Entre otras cosas escribieron lo siguiente:

Mañana, a la hora de la visita, cuando ustedes intenten sin la ayuda de léxico alguno comunicarse con estos hombres, podrán ustedes recordar y reconocer que solo tienen sobre ellos una superioridad: la fuerza“.

La voz se alzó por las inhumanas condiciones en las cuales vivían los enfermos mentales en los manicomios de esa época.

Finalmente, recordemos que Pinel, el eminente médico francés, quitó las cadenas a los locos del manicomio de Bicêtre en el siglo XVIII. En ese y otros manicomios era usual mantener atados con cadenas a los enfermos mentales.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

pintura surrealista

pintura surrealista

 

 

 

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Dibs y Virginia Axline

Libro de Dibs, en busca del yo
Libro de Dibs, en busca del yo

 

“Dibs: En busca del Yo”, es un libro escrito por Virginia Axline.

Pregunta : Soy estudiante de Psicopedagogia y un profesor nos habló hace unos días en clase sobre un libro que se titula Dibs. ¿Me pueden decir donde lo puedo conseguir? Vivo en Valencia.

Respuesta : Nosotros tenemos el libro que usted nos comenta. Dicho libro fue editado en España por la editorial Diana. Suponemos que cuando usted nos pregunta es que no lo ha encontrado en su ciudad. Pruebe a buscarlo en Amazón, en la Casa del libro o en otras librerías que venden por internet, incluidas las que venden ejemplares de segunda mano. El libro se editó en 1964 con el título siguiente: “Dibs, en busca del yo”.

Aprovechamos su pregunta para comentar ciertas cosas de esta magnifica obra de Virginia Axline basada en un caso de un niño pequeño tratado por ella, Dibs (según el seudónimo que ella utilizó para ocultar la identidad real de su paciente).

La autora, Virginia M. Axline, discípula de Carl Rogers, trabajó y enseñó durante muchos años en la Universidad de North Texas, en los Estados Unidos de América. Para el tratamiento de Dibs y otros niños se valía de la Ludoterapia. La Ludoterapia había comenzado a utilizarse a principios y mediados del siglo XX por parte de sus creadoras las psicoanalistas Anna Freud, Melanie Klein y Erik Erikson, entre otros. Esta técnica psicoterapéutica se basaba en el carácter simbólico del juego. Pero, nada mejor que reproducir la definición que Virginia Axline le dice a Dibs cuando éste le pregunta en el transcurso de una sesión por el significado de la palabra terapia. Axline le dice: “déjame pensar un poco, yo diría que significa una oportunidad de venir aquí, jugar y hablar en cualquier forma en que lo quieras hacer. Es un tiempo que puedes usar como tu quieras. Un tiempo en el que puedes ser tu”.

En otro capítulo del libro Virginia Axline escribe: “El valor de esta clase de psicoterapia se basa en que el niño experimenta en sí mismo que es una persona capaz y responsable, dentro de una relación en que se trata de comunicarle dos verdades básicas: que nadie sabe tanto del mundo interior de un ser humano como el individuo mismo, y que la libertad responsable crece y se desarrolla dentro de la persona. El niño debe aprender primero respeto por sí mismo y ese sentido de dignidad que surge del entendimiento de su propio ser, que va aumentando antes de que pueda aprender a respetar las personalidades, los derechos y las diferencias de otros”. Y más adelante añade: ” cuando se fuerza a un

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Biografia de Paul Federn

Paul Federn fue un psiquiatra y psicoanalista discípulo de Sigmund Freud.

Pregunta : Me gustaría saber sobre un discípulo de Freud llamado Paul Federn. Gracias.

Respuesta : Efectivamente Paul Federn (1871-1950), médico psicoanalista austriaco, fue uno de los primeros discípulos de Sigmund Freud, junto con Alfred Adler, Wilhelm Stekel, y Rudolf Reitler, y de los más queridos por el fundador del Psicoanálisis.

Federn era hijo de un conocido médico judío y, aunque le gustaba más la Biología, acabó estudiando medicina por presiones de su padre, graduándose en 1895. Paul Feder también fue discípulo del gran internista Nothnagel.

Se casó con una joven de religión protestante llamada Wilma Bauer, y los hijos que tuvo con ella los bautizó en la religión de su esposa.

Al igual que otro discípulo de Freud, Sandor Ferenczi, Paul Federn fue médico militar durante la Primera Guerra Mundial.

La ideología de Paul Federn era socialista, lo que le obligo a emigrar por motivos políticos a Suiza. De hecho Federn era militante del partido Socialdemocrata austriaco y fue el autor de un libro sobre la Psicología de la revolución.
En 1914 Federn viaja a los Estados Unidos para dar una serie de conferencias, y finalmente en 1938 se instaló definitivamente en Nueva York, ciudad en la que moriría años después. Aquejado de cáncer, enfermedad contra la que luchó varios años, y ya viudo se suicidó. En Nueva York Paul Federn fue un miembro activo de la New York Psychoanalytical Society.

August Aichhorn y Wilheim Reich hicieron con él su análisis didáctico, y entre sus discípulos más conocidos mencionaremos a Edoardo Weiss, y a Eric Berne, este último es el fundador del Análisis Transaccional.
Las principales aportaciones de Federn fueron en el campo de la incipiente Psicología del Yo y en el tratamiento de las Psicosis con Psicoanálisis, especialmente la Esquizofrenia. Fue uno de los primeros psicoanalistas en dar importancia al YO, por eso se le cita también como pionero de la Psicología del Yo (una de las tres instancias psíquicas de la mente según Freud).

Según Federn cuando dormimos hay un debilitamiento del YO. En la Psicosis se produce una empobrecimiento de los afectos del YO, de hay que la terapia de la psicosis tenga como objetivo primordial el fortalecimiento del YO.

Federn publicó libros importantes; entre los mismos merecen citarse los siguientes: “Algunas variaciones en Ego-Feeling” y “El narcisismo en la estructura del Ego“.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

Retrato de Paul Federn

Retrato de Paul Federn

 

 

 

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