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Cánnabis y alcohol

¿ Sabías que…..

según una encuesta de la Organización Mundial de la Salud (OMS) los jóvenes adolescentes españoles están a la cabeza de los países europeos en el consumo de cánnabis o Marihuana?

Le siguen en consumo de cánnabis los jóvenes de la República Checa y de Suiza. Los jóvenes europeos que menos consumen son los italianos, los portugueses, los alemanes y los noruegos.

Para realizar esta encuesta se entrevistaron a más de 200.000 jóvenes europeos de edades comprendidas entre 11 y 15 años.

En España se entrevistaron a más de 5.000 adolescentes. Esta encuesta revela que el consumo de cánnabis actualmente es mayor en los chicos que en las chicas.
Con respecto al alcohol, aun consumiendo mucho, los españoles no son los más consumidores. El primer lugar en consumo de bebidas alcohólicas lo vuelven a ocupar los checos, seguidos de los griegos, los ucranianos, los croatas, los austriacos y los italianos.

Esta encuesta también nos muestra que uno de cada tres adolescentes españoles admite haberse emborrachado al menos dos veces en su vida, y el 50% de estos jóvenes afirma haberse emborrachado por primera vez antes de los 13 años.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

botellas de alcohol y hoja de cánnabis

 

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Cerveza y Alcoholismo

El abuso en el consumo de cerveza es un factor que puede llevar al alcoholismo.

Pregunta : Mi nombre es…. Tomo solo cerveza los fines de semana, sábado y domingo. A veces también algunos días de la semana. No creo ser alcohólico, ya que tomo solo cerveza. Pero, ¿ en qué posición estoy ?

Respuesta : En el alcoholismo podemos encontrar lo que se denomina el alcohólico de fin de semana que se describió por primera vez en los países del norte de Europa, Suecia, Dinamarca, Noruega, etc., con ingesta usual de bebidas de alta graduación, como por ejemplo, vodka. Mientras que el alcoholismo con la toma diaria de bebidas de menor graduación era más frecuente en los países mediterráneos, España, Francia, Portugal, etc., productores de vino.

En la actualidad, con la globalización, estos dos modelos han cambiado. Son numerosas las personas que en nuestro país toman diariamente bebidas de alta graduación, o cantidades enormes de bebidas de baja graduación, por ejemplo, cerveza el fin de semana.

No siempre el beber una bebida de baja graduación y en fines de semana descarta la posibilidad de padecer una adicción al alcohol.

En su caso necesitaríamos más datos para un correcto diagnóstico. Pero usted mismo puede hacer una valoración aproximada teniendo en cuenta la definición de la Organización Mundial de la Salud sobre alcoholismo, y las fases del alcoholismo de Jellinek.

A ambos artículos, publicados hace tiempo por nosotros, puede usted acceder pinchando en el título verde de los mismos.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

jarra de cerveza

cerveza

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Alcohol y deportes

¿ Sabías que…..

el consumo de alcohol está prohibido por las autoridades antidopaje en las competiciones de algunos deportes ?

Estos deportes son : automovilismo, bolos, deportes aeronáuticos, karate, motociclismo, tiro con arco, pentatlón y motonáutica.

Los controles antidopaje en el caso del alcohol serían bien por el análisis del aliento o bien por análisis de sangre. Se considera dopaje sí el valor hematológico supera 0,1 g/l .

Estas normas, de acuerdo con el Código Mundial Antidopaje y según Resolución de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes de España, se publican en el BOE (Boletín Oficial del Estado) el primero de Enero de cada año, fecha en la que entran en vigor en nuestro país.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

copa con vino

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Alcoholismo y las Técnicas Aversivas

¿ Sabías que….

desde 1948 se utiliza para tratar el alcoholismo un fármaco llamado Disulfiram que produce efectos indeseables ( taquicardia, congestión conjuntival, enrojecimiento de la cara,etc.) si se toma alcohol ?

El Disulfiram se comercializa con el nombre de Antabus.

El objetivo de esta técnica aversiva es asociar en la mente del sujeto el consumo del alcohol con sensaciones muy desagradables.

Este medicamento no debe recetarse a aquellas personas que padezcan alguna dolencia cardio-vascular o hepática.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

medicamento

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Alcoholismo y sistema inmunológico

¿Sabías que….
el consumo excesivo de alcohol debilita el sistema inmunológico frente a las infecciones ?

Así lo afirma un estudio reciente de la Universidad de Louisiana (USA).

Esta investigación sobre el consumo de alcohol viene a sumarse a las que anteriormente se habían realizado sobre los efectos negativos del alcohol cuando se ingiere en grandes cantidades; pero recordemos que las bebidas alcohólicas tomadas con moderación, lejos de ser perjudiciales tienen efectos beneficiosos sobre el organismo, y así lo corroboran numerosos estudios realizados por prestigiosos investigadores.

También señalar que el alcohol no deben tomarlo los niños. Actualmente en la mayoría de los países existen leyes que prohiben la venta de alcohol a los menores.

 

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

 

"Alcohol"

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Demencia y dieta mediterránea

verduras
verduras

¿Sabías que…..

según un estudio reciente, un estilo de vida saludable se asocia con un mejor funcionamiento cognitivo en los adultos mayores ?

Los investigadores descubrieron que las personas que seguían una dieta mediterránea, basada en frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos y aceite de oliva, obtenían puntuaciones más altas en las pruebas de función cognitiva, incluso teniendo signos de Alzheimer u otra demencia en el cerebro, En otras palabras, un estilo de vida más saludable se asoció con una mejor función cognitiva.

Se analizaron datos sobre factores el estilo de vida, pruebas cognitivas y la evaluación neuropatológica completa antes de la muerte. Para valorar el estilo de vida, se tuvieron en cuenta los siguientes factores: tabaquismo, al menos 150 minutos de actividad física por semana, consumo de alcohol y dieta de Mediterránea.

Para la obtención de la puntuación cognitiva global se utilizaron los resultados de una batería de diecinueve pruebas estandarizadas. Con respecto a la patología cerebral, se incluyó la carga de proteina ?-amiloide, los ovillos de tau fosforilada, la patología global de la Enfermedad de Alzheimer, otras patologías cerebrales vasculares, demencia de los cuerpos de Lewy, esclerosis del hipocampo y proteína de unión al ADN TAR 43.

En este estudio de cohorte se usaron datos de un estudio clínico-patológico longitudinal, con datos de autopsias de 586 difuntos, 415 eran mujeres, 171 eran hombres, y siendo la edad media al morir de 90,9 años.

El estudio al que estamos haciendo referencia en este artículo, publicado en JAMA Neurology y titulado “Healthy Lifestyle and Cognition in Older Adults With Common Neuropathologies of Dementia“, ha sido dirigido por Klodian Dhana, MD, PhD, Rush University Medical Center, Chicago, Illinois, EE.UU.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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Salud y OCDE

virus Covid-19
virus Covid-19

¿Sabías que…..

Durante la pandemia de COVID-19 se produjo un gran impacto en la salud mental de los habitantes de los países de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos), especialmente a finales de 2020 y principios de 2021 ?

Los casos de ansiedad y depresión aumentaron durante este periodo. Los jóvenes y las personas con problemas financieros fueron los grupos de población en los que se apreció una importante afectación de la salud mental.

Curiosamente, las muertes por suicidio disminuyeron un 29% en los países de la OCDE durante el COVID-19. Las cifras de suicidio por cada 100.000 habitantes se mantuvieron estables en Grecia, México, Portugal, y Estados Unidos. En cambio, en Corea las muertes por suicidio se incrementaron en un 46% entre 2000 y 2019, mientras que en Lituania el número de suicidios decreció un 55%.

También, la pandemia de COVID-19 afectó al consumo de alcohol en los países de la OCDE. Letonia fue el país que tuvo el consumo de alcohol más alto (12.9 litros por persona). Le siguen, con 11 litros por persona: Austria, Eslovenia, Francia, Hungría, Lituania y la República Checa. Y con menos de 5 litros por persona: Turquía, Israel, Indonesia, India y China. Entre los países que experimentaron un mayor incremento en el consumo de alcohol estaría Noruega (con un 18%).

Respecto al consumo de tabaco, la respuesta no fue igual en todos los países de la OCDE. Por ejemplo, aumentó ligeramente en Noruega, disminuyó levemente en Nueva Zelanda, y permaneció relativamente igual en Estonia, Francia y España.

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(Editado por la Dra. Moya Guirao)



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La salud en España y la Unión Europea

 

Mapa de España

Mapa de España

 

¿Sabías que…..

el pasado 28 de Noviembre la Comisión Europea publicó el informe titulado “Estado de Salud en la UE 2019” sobre la salud en los 28 estados miembros de la Unión Europea, más Noruega e Islandia?

La EU (Unión Europea) tiene 511.876.000 habitantes, mientras que nuestro país solo tiene 46.593.000 habitantes. El PIB per cápita en el EU es de 30.000 euros, y el de España 27.600 euros. La tasa de fertilidad es de 1,6 en la UE y de 1,3 en nuestro país. La tasa de desempleo es de 7,6 en la UE y de 17,2 en España.

Pero en este pequeño artículo nos vamos a centrar en lo que dice el citado informe a cerca de la salud en nuestro país.

El gasto sanitario español es de 2.371 euros por persona y año, mientras que el gasto en salud en el resto de los países del informe la media de gasto es de 2.884 euros per cápita anualmente. Los países que más gastan en sanidad son Noruega, Alemania, Austria, Suecia, Países Bajos, Dinamarca y Francia, por ese orden.

En España hay 3,9 médicos por cada 1.000 habitantes, una cifra superior a la media de la UE, y la sanidad es universal y gratuita.

El primer dato bueno es que España tiene la esperanza de vida más alta de estos treinta países (83,4 años), en concreto los españoles tienen 2,4 años más de vida que la media de la UE, viviendo las mujeres 5,5 años más que los hombres. Siguen a nuestro país en cuanto a esperanza de vida Italia, Francia, Noruega, Islandia, Suecia, Malta y Chipre. Las tasas de mortalidad por causas evitables en nuestro país son de las más bajas de la UE; ocupamos la cuarta posición por detrás de Chipre, Italia y Malta.

Pero lo que no es tan bueno es que el 60% de las personas mayores de 65 años padece alguna enfermedad crónica. El infarto de miocardio, ICTUS y cáncer de pulmón son las principales causas de muerte. La buena noticia es que estamos por encima de la media europea en supervivencia en cáncer.

Algo curioso es que según el informe las personas con mayor nivel educativo tienen más esperanza de vida que las que tienen un nivel educativo más bajo. Se atribuye esta diferencia a que en los niveles educativos más bajos hay más obesidad y tabaquismo.

En cuanto al hábito de fumar el 22% de los españoles fuma a diario, mientras que la media de los países de la UE es del 19%. También en obesidad salimos mal parados: en España el 17% de la población es obesa, mientras que la media de UE es del 15%. pero afortunadamente el consumo de alcohol es más bajo que

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