El llanto en los seres humanos tiene un efecto catártico o liberador.

Pregunta : Hola. Soy una chica de 28 años . Me considero una persona afortunada, muy feliz, con alguna preocupación, pero nada serio. La cuestión es que a la hora de expresarme, en alguna discusión o similar no puedo evitar llorar. Me gustaría aprender a controlarlo y saber si puede ser algún trastorno. Muchas gracias.

Respuesta : Cuando un bebé se despierta y siente hambre, llora. El llanto es la forma en como también nos dice otras muchas cosas: tengo frío, me duelen los oídos, tomame en brazos, etc.

El llanto, por tanto, podemos decir que es la primera forma en como los seres humanos comunicamos lo que sentimos o deseamos. Llorar es algo exclusivamente humano, ningún otro animal es capaz de llorar, pues las lágrimas del cocodrilo no son “llanto”.

Los seres humanos lloramos en diferentes circunstancias y por diferentes causas: de tristeza, de alegría, de rabia, de estrés, de emoción, etc. En muchos momentos las “lagrimas” tienen un efecto catártico o liberador, es decir nos alivian, nos sentimos mejor después de haber llorado.

Además, lo que puede originar nuestro llanto puede ser algo que esté en nuestro consciente o en nuestro inconsciente.

Las causas por las que podemos necesitar ir a la consulta de un psicoterapeuta son muy diversas, así como la mayor o menor gravedad de los trastornos que estemos padeciendo. En algunos casos no es nada serio, pero la incapacitación, limitación o molestia que ocasiona es grande.

Lo que usted nos comenta podría encontrarse dentro de esto último. El que nosotros le pudiésemos dar algunos consejos desde estas páginas, no le iba a ayudar demasiado, puesto que sería necesario ver a que mecanismos conscientes e inconscientes obedece su “llanto”, y dependiendo de ello sería necesario un tipo u otro de actuación psicoterapéutica.

También serían necesarios otros datos que usted pudiese aportar para hacer un correcto diagnóstico. En definitiva para saber si simplemente hay una especial sensibilidad, una emotividad temporalmente elevada o si se trata de un trastorno más o menos leve.

(Editado por la Dra. Moya Guirao)

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