¿ Qué es la Introspección ?
La Introspección o “insight” es la observación por parte de la persona de si mismo, tomando conciencia de su propia psicodinamia, es decir, de su mundo psíquico interno.
Existen dos tipos :
a) Introspección intelectual o toma de conciencia sin cambios en la conducta.
b) Introspección emocional que conduce a cambios positivos.
La Introspección es lo opuesto a Extrospección.
(Editado por la Dra. Moya Guirao)
